每月养成一个好习惯
⚡️ 【画重点】
1.小组对组员发言实行零容忍政策!被踢出或封禁一次,将终身不得入组!
2.关注下方小组官方微信公众号后,再申请加入小组。(申请理由:已关注公众号+理由)
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|| 小组官方微信公众号名称:
每月养成一个好习惯 ||
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医生不能让你健康。
营养学家不能让你苗条。
老师不能让你变聪明。
禅师不能让你冷静。
智者不能让你富有。
教练不能让你健壮。
最终,你必须自己负起责任。
救赎靠自己。
【活着就是为了庆祝生命】
找自己的活法时,理解所处的时代,
面对的一切并不是压力,而是我们需要去学习的内容,
生活里每一个选择和决定不是为了去和别人竞争,
而是自己对于生活的一种维持和参与的信心。
我们的生命,就是以不断出发的姿势得到重生。
为某些只有自己才能感知的来自内心的召唤,
走在路上无法停息。
……………………………………………
人生在世,最大的敌人不一定是外来的,而可能是我们自己!——
你是不是难以把握机会,因为犹疑、拖延的毛病?
你是不是容易满足现状,因为没有更高的理想?
你是不是不敢面对未来,如果答案都是"是",那么请和我们一起 ------
【先从能做到的地方养成一种叫“坚持”的习惯,然后再去养成一种叫“坚韧”的性格。】
我们一起在这里坚持着、坚守着,每一个人都不孤单。
小组强帖推荐:https://www.douban.c om/group/topic/18149 802/
播下一种思想收获一种行为;播下一种行为收获一种习惯;
播下一种习惯收获一种性格;播下一种性格收获一种命运。
【把焦点放在结果,你将不会看到改变。把焦点放在改变,你将会看到结果。】
方法:
(1)第一步:确定真正要的是什么;
(2)第二步:相信改变对自己有帮助;
(3)第三步:停止所有旧的行为模式;
(4)第四步:另找出新的、好的行为模式;
(5)第五步:不断调整新的行为,使之成为习惯;
(6)第六步:测试一下效果。
❄️请记住:一事有恒,才会万事渐振!
1.小组对组员发言实行零容忍政策!被踢出或封禁一次,将终身不得入组!
2.关注下方小组官方微信公众号后,再申请加入小组。(申请理由:已关注公众号+理由)
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营养学家不能让你苗条。
老师不能让你变聪明。
禅师不能让你冷静。
智者不能让你富有。
教练不能让你健壮。
最终,你必须自己负起责任。
救赎靠自己。
【活着就是为了庆祝生命】
找自己的活法时,理解所处的时代,
面对的一切并不是压力,而是我们需要去学习的内容,
生活里每一个选择和决定不是为了去和别人竞争,
而是自己对于生活的一种维持和参与的信心。
我们的生命,就是以不断出发的姿势得到重生。
为某些只有自己才能感知的来自内心的召唤,
走在路上无法停息。
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【把焦点放在结果,你将不会看到改变。把焦点放在改变,你将会看到结果。】
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(1)第一步:确定真正要的是什么;
(2)第二步:相信改变对自己有帮助;
(3)第三步:停止所有旧的行为模式;
(4)第四步:另找出新的、好的行为模式;
(5)第五步:不断调整新的行为,使之成为习惯;
(6)第六步:测试一下效果。
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发言规则 2022-01-24 更新
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请勿发布《社区指导原则》不允许的内容
为共同维护社区的良好氛围,请务必遵守发言规则。社区管理员将删除已发布的违规内容,并对发布者做出禁言、封禁、移出小组等相应处罚。
• 违反中国或豆瓣用户所在地法律法规的行为和内容;
• 针对种族、国家、民族、宗教、性别、年龄、地缘、性取向、生理特征的歧视和仇恨言论;
• 激进时政、意识形态方面的内容;
• 使用不雅词句、辱骂、骚扰他人或其他不友善的行为;
• 侵犯他人隐私的行为;
• 威胁他人或豆瓣用户的人身、财产等安全的行为;
• 滥用产品功能,破坏产品生态及氛围,如恶意攻击小组组长或管理员的正常管理行为等。
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