每月养成一个好习惯

每月养成一个好习惯

   

创建于2008-05-26     组长:传奇☂

========================
|| 小组官方微信:You_arelegend ||
========================
【注】:申请加入小组一律先加小组官方微信,并注明已加小组微信。


活着就是为了庆祝生命

找自己的活法时,理解所处的时代,
面对的一切并不是压力,而是我们需要去学习的内容,
生活里每一个选择和决定不是为了去和别人竞争,
而是自己对于生活的一种维持和参与的信心。

我们的生命,就是以不断出发的姿势得到重生。
为某些只有自己才能感知的来自内心的召唤,
走在路上无法停息。
因为我坚信,走过所有的曲折都会变成灿烂的彩虹。
……………………………………………………

人生在世,最大的敌人不一定是外来的,而可能是我们自己!——
你是不是难以把握机会,因为犹疑、拖延的毛病?
你是不是容易满足现状,因为没有更高的理想?
你是不是不敢面对未来,因为缺乏信心?
你是不是未能突破,因为不想去突破?
你是不是无法发挥潜能,因为不能超越自己?

如果答案都是"是",那么请和我们一起 ------
【先从能做到的地方养成一种叫“坚持”的习惯,然后再去养成一种叫“坚韧”的性格。】

我们一起在这里坚持着、坚守着,每一个人都不孤单。

小组强帖推荐:http://www.douban.com/group/topic/18149802/

播下一种思想收获一种行为;播下一种行为收获一种习惯;
播下一种习惯收获一种性格;播下一种性格收获一种命运。

事实上,养成任何非天生的习惯,都是需要挣扎才能做成的事情。我们只有一个习惯是天生的——“懒惰”。对每个人来说,懒惰都曾经是天经地义的——谁都得经历或长或短那么一个“衣来伸手饭来张口”的时期才可能长大。在那段时间里,谁都是随心所欲的。然而,没有人可以总是“随心所欲”。一度确实可能的“随心所欲”只不过是幼年时的真实,少年时幻想,成年时的苦恼,老年时的绝望。现在,就让我们行动起来,克服自己的懒惰,做自己最想做的那个人吧!

方法:
(1)第一步:确定真正要的是什么;
(2)第二步:相信改变对自己有帮助;
(3)第三步:停止所有旧的行为模式;
(4)第四步:另找出新的、好的行为模式;
(5)第五步:不断调整新的行为,使之成为习惯;
(6)第六步:测试一下效果。
讨论作者回应最后回应
关于处理人际关系、家庭关系,希望有人愿意来跟我... 黛西 39 05-19 22:26
【一点一滴】这完全取决于你想成为什么样的人! Gmini-金鱼 34 05-20 23:24
如何才能建立一个好的心态呢? AnnaWang 52 05-20 17:23
100天计划 格陵兰岛节度使 14 05-21 09:30
第52天,今天你跑步了吗 不二 16 05-08 17:52
要走多久才能和理想中的自己相遇? 图故 46 05-20 20:53
30天的正向思維養成~記錄帖 溜溜rich 104 05-21 06:53
求助:如何在自律和relax之间有一个中间态 不平凡的丑小鸭 32 05-03 12:24
一个叔叔的自律打卡 Hank君 20 05-04 14:51
2019-一直很努力的紫酱 打卡/分享/成长/互勉 陈紫韵 5 05-15 19:14
给自己建一个楼,记录一下生活(不好意思,楼里面... 舟舟 27 04-29 20:36
自律的有效方法 天道~酬勤 27 04-29 22:01
姐妹们!28天减肥运动打卡一起来么? 乐多 118 04-28 12:53
学长还在等我 学长还在等我 9 05-13 10:09
2019一切记录贴,出发了 已注销 20 05-20 14:01
有人来组一个每天互相打鸡血的协友吗 时光慢些 32 04-18 19:28
用三十年感悟世界,用余生感悟自己 叔本华丽 81 05-20 15:12
每天绕肩运动50次避免驼背 May J Lea 42 04-15 00:55
四月,养成跑步的好习惯 水影 36 04-23 07:20
有没有哪个习惯。是必须养成的??? 晴天告白气球 42 04-16 23:36
想做一些改变 默默放在心里i 7 04-15 11:59
表达能力退化了怎么破 24 04-24 09:08
每日反思复盘群 安啦~~ 20 05-17 08:59
人生苦短,尽情去做喜欢的事,喜欢的自己 微笑的鱼 17 05-17 11:13
没睡的进来说说大家最近都在坚持什么 上帝的安排 81 04-14 10:32
近期目标 南有红豆北有绿 04-15 14:45

最近加入

  • >