有趣的生活要用心

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来自: Mia(去经历，去感受，去颠覆，去重建)
2019-08-13 23:24:20 已编辑 广东

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    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-08-13 23:32:32

    作息：23:30-05:30，中午小睡20-30min 优先级排序：工作-注会-英语-理财-运动，每天早晚打卡～

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    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-08-13 23:49:06

    20190813 复盘 1-工作安排好优先级，刚入职不要被同事分配来的任务牵着走，掌握主动权，按时、高质量完成任务，也拒绝当软柿子。 2-核心工作花时间仔细研究，保证产出，外发的文件至少先过自己这一关，满足领导要求是最低标准，超预期完成任务是基本标准，以此为标杆。 3-笑口常开，好心情是工作和生活幸福感的保证。日常工作对接，少带个人情绪，下班即时从工作状态中抽离。 4-注！会！每！天！至！少！要！保！证！3！个！小！时！晚上时间全部给注会，不要因为新入职、搬家、添置家具、洗衣服、收拾卫生这些杂事挤掉复习的时间，工作日固定每天3个小时（如：19:30-22:30），周末固定每天10个小时的复习时间。如果没有完成，周末全部补回来。 小确幸：和室友清洗了空调排气扇，今晚可以睡个凉快的觉了，开心～单位配了电脑，终于不用每天上下班背着电脑包挤地铁了，开心～新到的小米鼠标非常好用，摸着有一种生涩的舒适感，开心～明天桌子椅子小衣架都到了，可以开始布置小屋了；床垫已经发货，终于可以开始期待新床垫，把房东的破床垫扔掉，每天都美美地睡个好觉，开心～月底回北京培训，可以连续约2周的饭，开心～每天回家都可以在阳台吹风，和喜欢的姑娘看电视吃水果聊天，开心～ 最近开心的事情特别多，整个人的心情都特别美，晚安，亲爱的自己～

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    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-08-18 21:19:51

    20190818 复盘 1-就像理财一样，工资到手扣除储蓄和理财金额，剩下才是可支配的钱。时间也是一样，下了班，预留出固定备考和自我提升的时间，剩下的才是可以自由支配的休息时间。心里要有点数啊！！！ 2-工作其实并不忙，但要做好也需要花费很多时间和精力，每一项工作都认真对待。感觉上班的时候，整个人的眉头都是皱着的，relax～放松一点，规划、沟通、执行、交付、复盘，就这么简单，每天都要漂漂亮亮开开心心地上班，不要愁眉苦脸。微笑！微笑！微笑！笑口常开心情才好嘛！ 3-养成运动的终身习惯，每天15min+每周10公里，跑步可以用其他球类或者有氧代替，每晚至少一个小时放松时间，休养生息。 作息：23:30-05:30，下周执行一周看效果。晚上时间留给注会，早起时间留给工作，谨记：扣除注会时间，剩下才是可以自由支配的时间！！！ PS：周末去罗湖办完了短租公寓退租手续，开心！规划了财务，未来1-2年是攻坚战，熬过这个时期，之后想干啥就干啥了，加油！ヾ(◍°∇°◍)ﾉﾞ

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    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-08-19 06:55:16

    早，8.19晨，体重：49.3，作息：00:29-06:04，睡眠质量一般。 看个小协议，7点半出发去上班，周一加油哦！ヾ(◍°∇°◍)ﾉﾞ

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    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-08-22 21:36:05

    2个晚上连续安了2个衣柜，累瘫～ 工作说忙可以按时下班，说不忙对接的部门很多，每个部门一点活就堆成小山了～刚入职需要很多精力熟悉环境、系统、人和事，已经有几天在犹豫要不要继续考注会，几乎零基础，考3门。当初考是因为尽调需要，现在需要的程度没有那么急迫，不考又怕之后会后悔，权衡再三，凭白耽误了不少时间。未来要从互金切入，做互联网理财，每2-3年学一项硬知识，在没有创业能力之前，作为增加职场竞争力的砝码，也是可以的。3个月很快就过去了，比在司考上耽误的时间性价比高多了，考！既然决定了，就不要再因为犹豫不定耽误时间，工作、注会都要做到最好，做好时间规划，注意饮食和睡眠，留够充足的休息时间，加油！

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    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-08-23 08:28:48

    20190822 复盘 1-掌握工作主动权！！！反馈周期提前确定清楚，按照轻重缓急顺序安排，原则上当日事当日毕，小活抓紧零星时间处理，大活集中时间专门处理，最好在deadline前一天完成，不要拖到最后，质量第一！！ 2-不当包子，合理要求尽量满足，不合理要求委婉、客气地怼回去，如果听不懂委婉的沟通方式，就直接了当说清楚。做事要确定边界，对于越界行为，按照原则处理。不要怂啊！老阿姨了都，有啥好怂的～ 3-工作中，能力和专业第一，心情起起伏伏也好，工作闲闲忙忙也好，同事情谊闲话家常也好，最最最重要的一点：高效、出色地完成工作任务，没有什么比这重要。 4-工作做到自己满意的程度再交付！谨记！！！ 5-说完了工作，回到生活，非常喜欢现在的工作和生活其实，喜欢身边的一切，没有什么比充满希望的生活更加美好。

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    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-08-25 20:16:29

    20190825 复盘 喜欢呆在客厅，阳台加个落地灯，加把椅子吹风会非常惬意，出差回来搞一下～不说废话，工作两周复盘 1-最大的问题：执行力，工作和生活都一样，想再多想再好都白瞎，做得到才算。对别人的承诺言出必行，对自己的工作绝对负责。大部分的事情是想做就一定能做好的，结果不尽如意几乎都是执行力和自律能力存在问题。 2-注意力分散，休闲时间常常过得特别快，工作时间又感觉不够用。比如这个周末，一眨眼明天就要上班了。除了周六行李托运和整理收拾，今天一整天时间很多，真正安静坐下来的时间几乎没有，搞搞这里，看看那里，晚上了。平常也是，注意力非常容易分散，刷刷微信，看看淘宝，时间没了，定好的计划啥都没做。这样的执行力和自律程度，还想着工作、注会两手抓，想什么好事呢？！ 3-清空，睡前冥想，让自己安静下来。每一天，都是新的一天，随时放过自己，随时调整好心态。从每一个当下做起～ 4-先啃硬骨头，面对大而艰巨的任务，不要下意识逃避，早晚要面对，这些才是真正体现个人价值和有成就感的事情。不要随意被临时工作打乱，先处理小活，也是下意识对重要工作的逃避。合理安排时间，重要的工作一定要留出固定的时间沉下心来做。 以上的问题解决了，几乎可以解决生活和工作中90%的问题，要加油！运动坚持的不错，几乎每天都会做，表扬一下～

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    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-08-25 20:30:16

    明天上班前： 1-项目文件：至少10个番茄； 2-好友文件修改：2-3个番茄； 3-睡前冥想，清空 4-作息：23:30-05:30，作息要固定，养成好习惯。 明天上班前打卡。

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    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-08-26 07:13:54

    早，8.26晨，作息：00:45-05:59，这个紊乱的作息o(╯□╰)o 体重：50.5,体脂称比家里的称轻个六七两，以后按照体脂称的记录。 番茄打卡： 1-项目4个番茄✘； 2-好友文件修改2个番茄✔； 3-冥想清空✘，发现根本静不下心来，1分钟估计都不到，脑袋里全是当下和以后要面对的事情，relax！ 4-作息✘，有改善，早起了，继续坚持！ 收拾收拾上班去，新的一周开始了，每一天都要过得心安理得，是一件很不容易的事情。 要加油哦ヾ(◍°∇°◍)ﾉﾞ

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    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-08-31 21:36:46

    回北京培训，久违的亲切和熟悉，换个角度看，没有了久居之后的冷漠，反而到处都是美好的点滴。总部的同事友善、欢脱而专业，周末从产业园回到市区，和好友吃饭、蹭所里的咖啡，如同没有离开一样。这样的生活，真是美好啊！闭关一个半月，杜绝所有不重要的社交，专注工作和注会，考试结束后养一只猫咪～

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-08-31 21:59:39

    20190831 复盘 1-执行力，是一切的关键，这周做的比较好。虽然出差很辛苦，下班就歇菜，总体来说比前两周有进步，加油！不要赶在deadline之前完成，一定要提前，留足充分的准备和缓冲时间； 2-保持原则，言出必行，做得也比较好。尺度和边界要清晰，沟通要有效，工作冲突一定会有，同事也未必见得都喜欢，但这都不重要，同在一个屋檐下工作，要有团队合作精神。大家都是为了把事儿做成，奔着一个目的，保持心情平稳，对事不对人。好好摸索边界，把握尺度，学习沟通技巧； 3-集中注意力！这点依旧做得非常差，注意力极其分散，导致心流体验几乎感受不到，还有一个半月要考试啊！工作任务也不轻松啊？！有多自律，才有多自由，没有与之匹配的意志力，就不要奢望幸运和奇迹发生。曾经是创造了奇迹的人，如今过往梦想的生活已经成为如常；也曾是跌落深渊的人，把自己亲手从深渊中捞起来。所有过往，都是珍贵的宝藏，带着它们，重新出发； 4-笑口常开，很喜欢直属领导的风格，幽默、明朗、效率超高，自己也要加油，不要总是严肃地紧锁眉头；记得每天清零，全新的每一天，开开心心地把事情做完，如果不能开开心心的做完，就先做完，事情处理完了，心情自然会好。每一天睡前都要踏踏实实、心安理得；时间久了，笑口常开自然就成为生活的每一天。 最重要的，执行力。三分钟原则，立刻、现在、马上就去做，开始了就很容易坚持下去，周末愉快哦！

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-09-01 10:59:57

    早！早起撸猫的一天，吃个早饭磨蹭到同学所里，就接近中午了～ 到23:30休息还有12个小时，满额24个番茄，12个给注会，6个给工作，1个给运动，有时间就去理个发，没时间就算了，琐事趁休息的时间处理一下。

  • Mifay🐰

    Mifay🐰 (念念不忘，必有回响。) 2019-09-01 14:11:12

    真的是，很棒的姑娘

  • 尚品

    尚品 2019-09-02 15:38:49

    迟到很久跟缺席也没分别！谬论

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-09-03 17:44:08

    真的是，很棒的姑娘 真的是，很棒的姑娘 Mifay🐰

    谢谢^_^

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-09-03 17:45:02

    迟到很久跟缺席也没分别！谬论 迟到很久跟缺席也没分别！谬论 尚品

    逻辑关系请自己理清楚，出门左走，不送！

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-09-03 18:09:35

    20190903 复盘 一整天团建结束，等好友聚餐中～邮箱里大大小小的活已经排好了队，今晚估计是没有时间看注会了。Anyway，好好吃饭，工作一项一项处理，不要急。 近日复盘： 1-活儿一多就容易急，急就静不下心来，静不下心就容易出错。心态要平稳啊！！不论面对谁，不论活有多着急，预留好充足的时间，发出前至少要复核两次，养成好习惯。快不是目的，一般工作效率也可以，重点是工作质量！！！ 2-和领导、同事相处也要保持心态平稳，想清楚、说清楚、及时沟通，大方、主动一点，不要扭捏； 3-及时从工作情绪中抽离，这一点最近有提高。工作和生活的界限虽然没有那么清楚，也要尽量切割开，不要因为别人的一句话、一个表情而敏感，对事不对人；遇到相投的同事是缘分，遇不到是正常，不要把对同事的私人情感带入到工作中。无论何时何地，对待工作，目的只有一个：大家齐心协力把活做好； 4-执行力还是有待提高，有的人想到就立刻行动了，而我呢，想法很多做的太少。上班效率一般可以，下班就歇菜，这个节奏正常工作是没有太大问题的，考过3门注会+把工作做出色就有很大问题了。说再多复盘再多，体现不到行动上都白瞎，要加油！ 早上出门前莫名地心慌，大概因为deadline是周四的活提醒自己要抓紧了。潜意识会反映一个人最真实的状态，你是愤怒、愧疚、焦虑、不安还是平和、开心，一清二楚，无所遁形。 而我想要的状态是什么？非常清楚：平和、踏实和高频的幸福感，为了这样的状态和底气，要加油啊～

  • Seventeen

    Seventeen 2019-09-04 19:11:51

    加油 你说的太对了 过去一个月了 最近咋样

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-09-04 20:17:42

    加油 你说的太对了 过去一个月了 最近咋样 加油 你说的太对了 过去一个月了 最近咋样 Seventeen

    谢谢^_^，你是？ 挺好的，这两周在北京出差，对深圳的新生活很满意也很开心。

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-09-04 20:24:15

    今晚任务： 1-保理和融资租赁梳理，明天上班前至少搞完四分之三； 2-集团云服务业务熟悉，摸索对接公司业务的模式； 3-如果还有时间，1-2个小时会计； 4-睡前冥想。

  • Seventeen

    Seventeen 2019-09-04 20:28:42

    谢谢^_^，你是？ 挺好的，这两周在北京出差，对深圳的新生活很满意也很开心。 谢谢^_^，你是？ 挺好的，这两周在北京出差，对深圳的新生活很满意也很开心。 Mia

    我是一个路人

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-09-05 05:58:49

    我是一个路人 我是一个路人 Seventeen

    哦哦，我以为是豆瓣上租房的妹子呢～

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-09-05 06:09:16

    早，昨晚的任务一个都没完成，这基本代表了平常下班的常态。下班的状态基本决定了注会能不能通过，和想做的事情是想想还是可以一个一个实现。 郊区的窗外有小年轻在打乒乓球，有大叔光着膀子跑步，北京还有这么安静悠闲的地方，好想下去杀一局，好久好久没有摸球了～北京到了最喜欢的初秋，换个身份看同样的世界，无端生出很多喜欢，人啊！ 言归正传，昨晚完不成的事，只能今晚完成。现在生活的现状，基本是过去的行为决定，所以你就应该是现在这个样子，没有什么好遗憾抱怨的，时间是最公正的裁判和见证者。

  • Seventeen

    Seventeen 2019-09-05 08:03:53

    哦哦，我以为是豆瓣上租房的妹子呢～ 哦哦，我以为是豆瓣上租房的妹子呢～ Mia

    哈哈哈不租了

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-09-16 08:13:14

    想要这样的身材～ 早，上班路上，中秋假期简直就是转瞬即逝。 作息：00:01-06:59，体重：49.5，运动：训练营Day77，昨天的强度跳到一半心肺和腿就跟不上了，和断断续续没有每天坚持有很大关系，第二期继续报名，目标：高强度的部分也能完整跟下来。 复盘： 1-不要听别人怎么说，看别人怎么做； 2-工作好习惯：当日事当日毕、每天清零、双周备份、情绪稳定、掌握主动性； 3-不必强迫自己喜欢所有人，当然也不必赢得所有人的喜欢，专业赢得尊重，高质量地完成本职工作即可，其他随缘。 注会和工作兼顾很难，非常考验个人自制力和时间规划，入职以来打个分的话，工作65分，注会备考10分都够不着。自己有点数儿，付出多少，时间就会回馈你多少。 周一了，新的一天，加油！

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-09-17 22:21:04

    明天上班之前，有1个大活、1个中活和2个小活，刚刚完成了1个小活交出去。大活属于历史遗留问题，明早上班前完成大活的一稿，中午前修改完发出去。 今日复盘： 1-路要一步一步走，事要一件一件做，专心做当下的每一件事，不要被其他事情影响。 2-立刻、现在、马上就去做。 3-如果做不到以上两点，焦虑、暴躁、心跳加速都是自找的。 晚上下班后的效率很难和白天工作的时候比，目前工作状态基本上饱和，可以不加班。明天好好做个复盘。

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-09-23 07:51:53

    早，上班路上。 作息：00:30-06:59，体重：50.5，锻炼：训练营日常15min。工作对大多数人来说，可以保持规律作息，不至于产生想象和现实之间的巨大鸿沟。周末团建去惠州，景色很美，相比北方的粗犷，南方风景更为秀气。 上周复盘： 1-工作时间完成所有工作，不要抱着下班后还有很多时间的侥幸。下班之后有下班后的事情要做。 2-集体讨论不要着急，多听、多做，功夫下在平时。 3-优先级还是做得不够好，不要来一个合同立马审，留足时间给更重要的长线工作。发现自己很喜欢做小活，遇到大活会下意识逃避，直到deadline临近。每天3-4个小时留个大活。 4-情绪不重要，尽量保持平稳。 周一加油，从现在的每一刻开始，从拥有的每一刻开始。

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-09-24 07:50:25

    早，忘记带表，心塞o(╯□╰)o，作息：00:30-06:56，体重50，锻炼：日常训练营15min 下班回家明明很多时间就是利用不起来，临睡前审了2个小协议早上就爬不起来了。因为睡得晚早上很累起不来，和犯懒起不来的感觉完全不一样。调整一下饮食，晚上除了聚餐或者出去玩，尽量自己在家熬粥，想吃什么不忌口，放在中午吃。白天至少喝2升水，晚上8点以后尽量少喝水，早上太容易水肿了，心累。 20190923复盘： 1-公众场合讲话的时候尽量声音大一些，放慢语速，调整呼吸，因为气短很容易声音非常小语速又非常快，刻意练一下。 2-情绪平稳这一点做得很好，就事论事，平和不带个人情绪，及时清零。 3-多任务同时存在的时候安排好优先级，一旦开始做了就集中注意力在一件事情上，直到处理完，不要三心二意，轻易被打扰。 4-不管别人说什么，作为参考，自己验证，不要轻信。尤其法律这一行，得出的每一个结论要经得起考证。 周二加油！

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-09-26 07:56:35

    早，上班路上，有一点时间。 作息：23:00-06:56，体重50.3，睡了一觉，终于回到了地球。这几天非常忙，前晚只睡了3个小时，年纪大了真是熬不了夜，熬夜的结果就是第二天变成一个游魂儿，什么咖啡熬夜茶都没啥用，救命的只有补觉。 20190926复盘： 1-工作场合和环境对个人工作习惯影响非常大，以前要求文件复核2次无错误再发出，现在日常合同业务灵活性比较大做的不好。最近经常在某个细微的瞬间感受到冲突，比如法务工作的立场和业务的立场不同之间的冲突，比如效率和质量的冲突。自己解决不了的，寻求外部帮助。 2-文件要的再着急，也要在保证第一的前提下提高效率，不然就是舍本逐末。对于一上来催的非常紧的协议，任何人催，不管多么重要，静心、专注工作，关系梳理、文件起草、修订、校对都需要时间，所以沟通和心态就非常重要。这一点做得还好，还可以更好。要有立场、重沟通。 3-老生常谈，当日事当日毕，绝对不要让此刻的自己为以后的自己制造多余的负担，你永远不会知道明天或者后天，你以为预留的时间会发生什么，会不会如想象般时间充足。现在有时间完不成的，明后天也照样没有时间。

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-09-29 10:00:19

    早，从一周忙到疯的工作中解脱出来，参加了小面包的婚礼，平凡的每一天累积起深厚的感情和刻骨铭心的记忆，户外婚礼越到晚上越舒服，凉风习习，歌声相伴，整个人都舒展起来。

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-09-29 10:22:37

    Happy Wedding 结束，砖还是得继续搬呀！o(╥﹏╥)o 整周都趴在临门一脚的一个项目上，从早到晚，从晚到早，回家开门路上都在想某个承诺函要不要出，交割的顺序有没有理清楚。周五晚上开会讨论协议到晚上8点，在办公室呆到半夜发出邮件，第二天财务总监就回办公室反馈了意见。深圳人是真拼啊！在北京都没这么拼过。 工作复盘： 1、要学会利用团队的力量，不要总想着自己单打独斗，提高效率也减轻自己的负担。工商的事情有别人在主抓，那就做好复核工作就好，基本的工作节奏交给工商负责人，不要太过担心。 2、团队合作中也要注意保护自己，做好沟通、汇报和文件留痕工作，谨记。不要做傻白甜，只顾埋头干活。 3、大局观。以整个项目完成的角度统筹所有工作，不要只做螺丝钉，要做好前、后环的衔接，懂得引导别人，不管是平级还是领导。 4、情绪平和，每个人做事风格不一样、性格不一样、立场不一样，有分歧很正常。本着为项目负责的目的完成各项工作对接，至于过程中可能出现的各种因处理方法意见不同产生的情绪，对事不对人。即便有不喜欢的人，完成工作就好了，私下又没有交集，有什么关系？ 5、稳一点，不要急，急就容易出错，再着急的项目也需要时间，只追求时间不追求质量都是舍本逐末，心里要清楚啊！！！这个项目几乎全程在线，基本也没有太大疏漏，可是对自己的状态不满意。着急就容易语速快、意见有分歧就容易激动，耐心听别人说完，在此基础上沟通，不要打断别人说话。任何工作，稳一点，自己那一关过了之后再走下一步！ 6、心情容易受别人的反馈影响，反馈好了开心、反馈不好担心，还是和底层的自我认知和状态有关。一直希望自己有自信、舒展的状态，有完整的自洽系统和强烈的自我认同，自己给自己带来安全感，不需要交由他人来评判。不必强求，经历多了、练习多了、能力高了，都是水到渠成的事情。

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-10-02 21:33:36

    休息了两天，这几天睡得好，起色也明显好很多。犹豫要不要去北京考注会，基本也没复习。 妞妞回家了，很担心她，这几年，为了不失去我，不给我带来太多负面情绪，很多事情她都自己默默消化掉了。原生家庭对她的影响，太过残忍。以后绝对不能让她自己单独回家面对她哥哥。下午问LW，妞妞是不是自己回家了，LW说，他要留下照顾宝宝。对这个回答，非常非常失望，又不能和妞妞说，如果她最亲密的人都不能给她足够的依靠和安全感，这样的老公和战友，有什么意义呢？

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    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-10-07 20:56:38

    假期结束，除了吃喝玩乐啥也没做，o(╥﹏╥)o有些时间度日如年，有些时间一晃而过啊！生活陷入琐碎的日常中，已经没有刚来时候的幸福感了，把它找回来。收拾收拾准备上班了。

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-10-07 20:58:41

    明天上班前： 1-3+3,6个小时，可以处理3个工作，剩下的明天上班处理； 2-睡前冥想； 3-熨好明天上班的衣服。

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-10-07 22:07:25

    加一条，不吃烧烤。

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-10-08 07:57:02

    早，节后第一天上班，作息：00:05-06:58，体重：49.8kg，运动：训练营接近尾声，只跳了一半。100天，今天第90天，算上休息日、偷懒的，估计完成了60%-70%的样子。第二期继续，目标：完完整整跳下来。 昨晚任务完成情况： 1-✘3个工作，只完成1个，剩下全部工作今天处理； 2-✔睡前冥想； 3-✘熨衣服； 4-✔不吃烧烤。 做一个情绪稳定且自律的成年人真不容易。可生活如逆水行舟，不进则退。你不用心，假期就这样过去了，1年1年就这样过去了，人生就这样过去了。很想体验一下，做一个非常自律、勇敢和有魄力的人是怎么样的体验，目前的生活状态，打65分吧。小目标：80分。 深呼吸深呼吸深呼吸，上班了！！！

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-10-09 07:51:57

    早，上班效率蹭蹭蹭，下班就歇菜，o(╯□╰)o 作息：23:00-06:58，体重50.5，跑步要恢复了，每周10km配合训练营100天，饮食不控制，晚上尽量少吃。第二期重点练肩和腰腹。 工作第一天复盘： 1-平和、专注，用强大的自信处理工作上的事。现在的工作，是付出就可以做好的，做不好只有一个原因，不够努力和用功； 2-当日事当日毕！！！不要依赖下班之后的时间，尽量上班的时候处理完。 今天的任务：合同处理+工商+一个大活一个会+保理+商标梳理，如果还有时间，拿出2个小时分析金交所的案例。每天清零，过去的已经过去，好的坏的都不会再回来，能拥有的只有当下的每一刻。 周三加油！

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-10-10 07:58:55

    早，被迫营业。作息：00:32-07:05，体重50.5，运动半途而废，只跳了10分钟。终于吃到了海鲜面，周末屯点海鲜自己在家里做。一早上磨磨蹭蹭烫衣服换衣服导致今天来不及吃早餐，本来就走晚了还一路红灯真讨厌！！！[○･｀Д´･ ○] 昨日复盘： 1-学习沟通的技巧和方式，坚持原则又能让人如沐春风是最好的，谁不喜欢温和又开心的人呢？其实还是喜欢直接的沟通方式，不必花费太多精力，尽量注意吧和提高吧。 2-团队合作，不要闭门造车，多人的碰撞会有不同的视角和意想不到的收获，同事对公司业务更熟，要虚心听取别人的意见和建议。 昨天把重要的工作做完才回家，表扬一下，事实证明，回家就歇菜了，尽量在上班时间解决。基本保证每天清零、当日事当日毕，就能解决工作中90%的问题。既然还没有创业的资本和严格的自律，就先在工作中锻炼。周四加油！

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-10-10 07:59:52

    复盘3-眼神坚定，遇见谁都不要回避视线，微笑着打招呼。

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-10-11 07:53:06

    早，熬夜+喝水喝成肿脸，(●￣(ｴ)￣●)，晚上8点以后少喝水少喝水少喝水啊！！！ 作息：01:30-07:02，体重51，运动无。项目一来，加班狗就上线。 20191010复盘： 1-内心戏不要太多，不要想多，简单、直接一点； 2-微笑、微笑、微笑，relax。 倒数第二天啦！今天下班争取理个头发，明天一下班就可以直接肥家，支持古叔盖学校。

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-10-15 07:54:19

    早，上班第二天。作息：23:40-06:59，体重49，跑步5km.今天开始第二个100天训练营了，目标退回押金，降3-5个体脂点吧，跑步每周10公里。 20191015复盘 1-放松，愉悦、平和地处理每一项工作； 2-多夸奖别人； 3-讲话放慢语速； 4-提出完整的方案汇报，不要耽误别人的时间。 对工作，要用严苛的标准，先过自己的一关。

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-10-15 07:59:00

    来深圳工作2个多月，转眼从盛夏进入了秋天，北京昨天已经穿羽绒服了，我还在深圳穿着短裤上班，怀念且珍惜。日子一天天过去，哪些事情让我感觉到幸福？给爸妈打钱买好吃的唠嗑、去上海看妞妞、和自己的惰性相爱相杀战胜它的时候、赚钱……多发掘让自己感到幸福的事，生活就会越来越好，幸福感也会越来越高。加油！

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-10-17 08:34:17

    早，作息：00:10-07:00，体重49.6，运动：训练营15min 开始第二期训练营了，本期目标体脂降到20%以下，体重稳定在48以下，拿回押金，体态最重要！！ 昨天司庆，大清早到办公室吹气球，收购项目往返沟通，依旧是上班忙忙碌碌，下班不加班就歇菜。o(╯□╰)o 20191016复盘 1、交易不是文件上的一堆数字和条款安排，要反复考虑和验证背后实实在在的可能发生的风险，端着这碗饭，要对风险绝对负责。相比情商、沟通、情绪、语速等等，风险是第一大事，其次才是项目文件和交易推进。要对自己的项目充分了解，功夫在平时； 2、任何一项工作，从它的本质需求和目的出发考虑，不要仅局限于自己负责的部分； 3、专业赢得尊重、建立自信。 周四加油！

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-10-22 07:50:49

    早，作息：00:15-07:03，体重：50.2，运动：训练营肩背20min 周二，有被推着走的感觉，应该要感谢工作让我们生活规律，不至于再花费精力和惰性斗争。可这样就够了吗？远远不够，踏踏实实一步一步走没错，也要抽出固定的时间提升自己，不然只能做一辈子打工族。人生这么短暂，不要将自己局限于此。 生活上也是，不要懒。最近有点困扰，如果不喜欢一个人，连他呼吸都是错，尽量丰富和充实自己的生活，少放注意力在无关的人和事上。周末至少半天学习、半天外出探路或者探店。锻炼的习惯保持的凑活，养成日常习惯，和洗脸刷牙一样平常，直到不需要再消耗意志力为此挣扎。减少和自己的内耗，对自己多点耐心。周末去看妞妞，多做让自己感到幸福或者至少当下有意义的事情。 周二加油！

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-10-22 07:55:05

    20191021复盘 1-每天至少留足1-2个小时用于工作提升；周末留半天学习各种软件或技能，工欲善其事必先利其器； 2-严格按照优先级执行，结果导向，以优化、提升工作成效为重点、注意沟通，尽可能减少情绪内耗； 3-养成良好的工作习惯：定期备份、文档命名和存放、备忘录提醒、邮件留痕。 有多自律，才有多自由。

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    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-10-23 08:05:20

    早，作息：00:20-07:03，体重：49.2，运动：训练营腰腹20min 上班路上，走晚了10min，烦躁中！！！深呼吸，烦躁也并没有什么用。 20191023复盘： 1-各方利益、诉求不同，多听多想多沟通、汇报，少说，不掉坑里； 2-不要越级汇报，先保证直属领导的知情和沟通； 3-再大的事再困难的事，一点一点总能推进，遇到问题、解决问题，往前走就是了。 其实很不愿意将精力放在人际关系的处理上，但很多问题并不是直接说清楚就能够解决的，要斟酌哪句话该说、哪句话不该说，才能让各方都容易接受。关系处理上，友军要做好润滑剂的作用，帮助一方解答问题、帮助另一方解决问题，做到双赢我这个位置的角色才算尽职。 本周工作只做好一件事就行，周三加油！

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-10-24 07:58:28

    周四，作息：23:00-05:30，体重：49.5，运动：无。 手忙脚乱的昨天，下午全部都是临时性任务，两方冲突，而我没有选择、且不明智的被迫作了选择。 20191024复盘： 1-项目临时出现问题，有之前应该可控的，有突发不可控的。想起之前鑫总说的一句话，经验重要，但做事的方法、魄力和用心也重要，跟着逻辑走就可以，发现逻辑有问题的，追根到底，直到解释清楚。 2-工作不要玻璃心，有大局观，格局高一点，庆幸的是对接的没有选择的领导都还可以，没有讨厌需要忍受的人，目前接触下来有2位不怎么喜欢的同事，正常交接和工作配合即可，其他不用抱期待，也完全不用care他们怎么看你。 3-关于专业，功夫下在平时，也要具备应对突发状况的能力，冷静、分析，借助团队的力量，尽最大可能解决突发问题。 4-公司和集团之间，要站队立场，不要轻易被洗脑，谁发工资谁才是老板啊！本着双赢的目的，遇到必须站队的情况要拎清楚。 5-每天清零。 6-行动治愈焦虑。

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-10-25 08:02:19

    早，作息：1:00-07:21，体重：49.6，运动：训练营15min 居然一觉睡到7点半，-_-||，20191025复盘： 1-想起一个小点，昨天开会，同事讲说昨天某某行业出了个新制度，我没有接，想着自己再查一下，当时的情况可以直接问的，不用浪费时间自己查。不要怕丢脸，坦率、直接一点； 2-关于人际关系，自己的性格就是内向型，法律本来也是靠专业吃饭的人，不必在这上面多花费精力来揣摩，重要场合和敏感场合注意就好了； 3-你在别人心中的专业程度，体现在每一次的接触、沟通和反馈中，关于工作的每一件事，分清轻重缓急基础上做到最好； 4-下班后的时间先做最重要的3件事，这3件必须完成，其他的可以稍微放松一些，找到最合适自己的强度，慢慢提高。

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    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-10-26 06:13:43

    早，作息：01：00—05：03，体重50.4，运动：训练营15min+6公里 去机场的路上，昨晚跑了步看了电影吃了好吃的烧烤，高效开心的周五晚上，工作也这么高效多好。 周末愉快！启动每周一游计划！开心 谨记：时间宝贵，和喜欢的一切呆在一起，不在无关的人和事上浪费时间。

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    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-10-28 07:46:55

    早，作息：23:30-06:41，体重：49.4，运动：15min训练营。 周末去看妞妞和宝贝，好好赚钱首先实现出行自由。昨天早上醒来，感觉很奇妙，我要感谢L，感谢他给了妞妞一个完整的家，不乏琐碎，却温暖。 至于我自己，依旧处在深渊中，这并不重要，重要的是要有拯救自己的能力。不要懒、不要丧，认真过好每一天，这个年纪，不要害怕用力过猛，云淡风轻是经历过体验过之后的事情。一年为期，加油！

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    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-10-29 07:53:51

    早，作息：24:00-07:01，体重：49.4，运动：15min训练营。 很衰不想上班的早上，￣へ￣不开心，不开心大概源于：有个协议等着一早去审，不熟悉的领域；生活和工作的间歇性压力隐隐发作，anyway，做完该做的事情，心情自然会好，不管它。 20191028复盘： 1-好记性不如烂笔头，项目或一项工作结束，随时归档备查； 2-经验：及时跟进和沟通，保持主动性； 3-心态还是不够平稳，深呼吸，relax，专注于工作本身，其他乱七八糟通通靠边站。 近期要解决的依旧是下班之后的自由散漫，除了运动基本能坚持，基本回家就躺尸了，留2个小时运动、吃饭、休息，是可以留出完整的3个小时深度做些事情的。提上日程。周二加油！ 有问题就解决问题，有困难就一步一步往前推，总能全部克服。路要一步一步走，事要一件一件做，不要急。

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-10-30 07:50:31

    早，作息：00:59-07:04，体重：49.2，运动：训练营15min 冥想如果没有心力坚持，尝试放到运动之后，借助已经养成的每日运动的习惯力量，直到它像洗脸、刷牙一样自然。 20191029复盘： 1-多些耐心，养成好习惯：洗完澡后全身抹身体乳、睡前护肤、规律作息12点前睡觉（加班除外）、每天锻炼、每天喝水至少2.5L。买个泡脚桶，开始泡脚； 2-提高并保持工作水准，专业上达不到精通和权威，至少首先保证输入； 3-每日清零，冥想最有助于养成每日清零的心态，先试一下运动之后冥想的效果。 下班就歇菜的状态依旧没有改变，昨晚9点多下班，工作状态和产出65分吧，本来可以70分，新规分析扣掉5分。除去加班，每天下班后至少要保证2-3个小时的提升时间。周三加油！

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    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-10-31 07:48:58

    早，上班路上，作息：01:00-07:02，体重：50.1，运动：无。 这几天上班很累，每天9点下班，回家想休息下继续的工作，基本会歇菜到第二天。工作状态70分，个人状态60分，及时切换状态很难。 20191030复盘： 1-多任务同时存在的时候，不要急，根据轻重缓急，一件一件处理，不要同时交叉进行； 2-还是心态，专注工作的时刻是不会乱想和焦虑的，间隙的时候会有焦虑感，因为任务多、急，再急的事情也需要时间来处理，不要把压力全部卡在自己这里，不要无端给自己增加太重的心里负担。重视，心态也要放松。 3-不熬夜！！就像成年人回家上楼前在车里的几分钟，晚上睡前的时间才感觉是专属于自己不被打扰和干涉的时间。成年人的生活，谁不是负重前行呢？努力辛苦，不努力更辛苦。 坚持两天就周末了，每到周末最开心的就是周五傍晚。工作放轻松，列好to do list，一件一件处理。

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-11-01 07:23:53

    早，上班路上，作息：23:57-06:38，体重：49.2，运动：15min训练营 Finally，周五，这一周真是漫长，过不完的感觉。昨天完成了重要的大活，今天剩下这两天攒的各个小活。 1-依旧是心态，想对自己有清醒的认知、自爱和自信，所有的外界评价都只是参考，不被他人和外物所累，我知道我是谁，我能做什么，我要往哪里去，笃定、温和、清醒、自律。逆流而上，道阻且长，要加油啊！ 2-任何工作，急容易出错，平稳心态、考虑周全、确认无误后决定。 小本子到了，未来的365天的每一天，靠它们来记录开心或者难过或者平常的每一天，明年随同信一起寄给丫头。周五啦！！！晚上回家第一件事打扫卫生、安装橱柜，运动跑步，看剩下的时间决定要不要看电影，酒是一定要喝的。

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-11-04 07:55:31

    早，周一就已经开始想念这周的周五了，作息：00:30-06:55，体重：50.6，运动：姨妈休息3天。 想起一句话：人无法用同样的自己，换一个不一样的未来。 对我来说最重要的事：基于自律和勇敢得到的自我肯定，目前做的远远没有达到自己能力范围内能到的高度和深度。想起多年以前对于考研的坚持，想起冬天飘雪的路上等很久的公交车，想起刚工作时候傻白甜的样子，换到现在，不知道还有没有勇气坚持一场几乎没有希望的对梦想的追逐。 人生很短，时间宝贵，尽快找到自己。

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-11-05 07:48:18

    早，作息：01:00-06:59，体重：51，运动：姨妈期休息。 这个作息啊！严重警告！除了非常紧急的加班，绝对不能超过12点休息。 20191104复盘： 1-保持工作原则性，审补充协议就一定要提供原协议； 2-创造好的工作环境克服下班之后的惰性，9点以前需要加班，尽量在单位完成，就不用纠结回家要加班的事情。 今天的任务是手边所有的工作清零，择日不如撞日，从今天开始启动一三五计划，这个名字真的是好俗气哦哈哈哈哈哈哈哈哈，严格来说应该是1+2+2，一年,时间走出深渊，三年时间升到法务总，五年时间启动创业计划。第一个时间节点将对我的人生有非常非常重要的意义，要加油！

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-11-06 07:54:31

    早，作息：01:01-07:02，体重：50.5，运动：训练营15min 沉迷琅琊榜，无法自拔，6个小时睡眠其实够了，但早睡和晚睡对身体影响很大。 20191106 好习惯复盘： 1、运动拉伸之后立即做冥想，不用在挣扎要不要做冥想上耗费意志力； 2、当天基本的工作没有完成，就不要下班，既然知道自己下班就歇菜，那就提高效率，把工作放在单位处理完再走； 3、回家之后，运动、吉他、工作提升、自我提升、兼职，可以穿插进行，换一种方式和形式休息； 4、选择大于努力，很多事都很有意义，但要从切身和实际的需求出发，优先做最重要的三件事。 一年为期的计划已经开始，今天加油！

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-11-08 07:51:47

    早，作息：23:35-07:05，体重：50.3，运动：训练营15min+5km finally，终于到周五。昨天上午起来心情莫名糟，索性下午到晚上状态越来越好。一年为期第4天，生活并没有太大变化，我也并没有什么改变，在自律、舒适和放任自己之间找到属于自己的平衡，好像非常困难。 20191107复盘： 1、别听别人怎么说，看别人怎么做，自己也是一样的要求； 2、最近有些陷于琐事中，大局观，独立、完整地处理接手的每一件任务，只给领导交代结果或者提前备好ABC方案供选择，而不是简单地汇报或交由其做决定。清楚自己的定位、职业方向和规划； 3、心态不错，情绪稳定，多听、多做，不评价和议论同事，只针对工作发表意见。 周五，加油！

  • 👑👑sandy🌸

    👑👑sandy🌸 2019-11-08 21:53:30

    楼主好棒👍

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-11-11 07:41:23

    楼主好棒👍 楼主好棒👍 👑👑sandy🌸

    谢谢！一起加油^_^

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-11-11 07:44:07

    早，双十一，淘宝的影响力可见一斑，o(╯□╰)o 作息：01:02-07:05，体重：50.1，运动：无 过了和平常一样的周末，例行熬夜，上周为了二刷琅琊榜也是拼了，终于看到大结局的曙光。 上周复盘：人无法用同样的自己，换一个不一样的未来。本周加油～

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-11-12 07:54:07

    早，上班路上，片刻安宁。 作息：00:25-07:05，体重：49.4，运动：训练营15min，冥想：无。 睡眠7个小时是足够的，控制在23:30-05:30或者06:00,。路过街口楼层的间隙，阳光从车窗里洒进来，好希望它永远留在我心里。危机1，2019年11月11日，一年为期的计划，记录下所有的危机，直到最后全部解决。 20191111复盘： 1、当日事当日毕，工作日完成的不错，下班时间做的很差； 2、不被情绪所累，工作中做的不错，生活里做的一般。不论情绪怎样，做完该做的事情，心情自然就会好了，根本就不必费心。相由心生，潜意识是否开心和幸福，会以最直接的方式体现出来，让你知晓。 今晚如果下班早，就去跑个步。清醒、理智、平和，周二加油！

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-11-14 08:02:23

    早，周四，作息：23:37-07:03，体重：50.1，运动：训练营一点点。 前晚熬夜导致昨天上班路上睡了一夜，上班前半个小时补了一觉，中午午休+晚上按摩又补了一觉。年纪大了，真实熬不了夜了，身体会全面发出警告。想起大学毕业上班的时候，在办公室看了一整夜司考，第二天回宿舍洗把脸接着上班，什么难受的感觉都没有。青葱年少的时候一去不复返。 20191114复盘： 1-工作往前挪，绝对不要拖到最后一刻，大部分时候做的很好，遇到不喜欢和周期长的工作，会下意识往后排。再繁琐的事情，只要一步一步往前推，总能不断找到新思路和方法，绝对不要拖！！！ 2-好记性不如烂笔头，做好工作备忘，随时提醒自己； 3-平和的情绪工作，不要想太多，更不必猜测和在意别人怎么看你。接手的工作负责到底，也要注意留痕和保护自己，遇到各部门推卸的，邮件抄送。遇到问题，想办法解决问题，而不是通过情绪发泄。事情处理结束，就可以抽身了，之后遇到相同的问题，不要再掉到同一个坑里； 4-排好工作时间，给自己留好温故知新和成长的时间，下班后专注3个小时，今天开始执行，尽量不把加班时间算进去； 5-任何事情，立刻、现在、马上去做，只有拖延的事情做完了，这件事才可以彻底放下； 6-认真对待每一项工作，重视自己的口碑； 7-搭建行业的人脉，关注行业最新的动向，也要给别人带来价值，找到同路人，学会合作和共赢。

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    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-11-15 07:56:21

    早，作息：00：20-07:05，体重：49.6，运动：训练营15min 现在完整跟下训练营5颗星强度的运动已经完全没有问题了，把运动作为终身习惯，和洗脸、刷牙一样自然。 昨晚回家看令人心动的offer，与其说是offer，不如说是法学院的一堂堂课程和测试，真正的律所环境是不会有这样的时间的，也很少是合伙人直接带，思辨的魅力还是让人赞叹。可是把我大清放哪儿？！╭(╯^╰)╮努力工作的另一个意义是，对得起自己身上的光环，绝对不给母校丢脸。虽然深知自己的志趣不在学术，可是研究问题、解决问题的时候也很有成就感。在没有真正创业之前，工作要脚踏实地做好。

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-11-15 08:00:34

    Day 365，20191115复盘 1-大活依旧下意识拖沓，今天先做大活，其他全部靠后； 2-谈话的时候跟上对方的思路，不要分心，提前做好充分的准备； 3-处理项目从本质需求出发，关注核心风险； 4-对自己的工作保持绝对负责； 5-知道自己是谁，从哪里来，要到哪里去。

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-11-18 08:07:02

    早，作息：00:15-07:05，体重：51.7,运动：无。 昨晚喝了2瓶啤酒，吃了顿大烧烤，体重飙升，-_-||，工作日，调整好状态，上班了！

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-11-19 07:59:15

    早，作息：08:55-07:03，体重：51.6，运动：无。 昨晚回家居然就直接睡着了，危机2，很多事都是痛并快乐着，比如工作、按摩、运动，现状如此，唯有改变，哪怕痛苦、哪怕焦虑，我要看看，走出来的那一天，阳光有多明媚。 20191118复盘： 1-专业，体现在工作的每一次反馈，如果不能做到每一个人都满意，至少先让自己满意； 2-遇到问题，解决问题，不要躲，不要拖，躲不过去也拖不过去，搞定它才能真正过去； 3-好好爱自己，认真过每一天。爱自己不是回家躺尸，也不是任由糟糕的情绪蔓延，克己自律，从中收获高阶的快乐。周二加油！

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-11-20 08:00:50

    早，作息：00:20-07:03，体重：50.5，运动：训练营15min 一大早起来试衣服试了半天，o(╯□╰)o调整作息！！！6点起床，7点到单位。空余的1个小时做点自己的事情。周末去厦门培训，突然发现培训老师是朱奶奶，泪目。认真准备，好好看材料～ 20191119复盘： 1-工作原则：工作习惯和审批原则要坚持，不论申请人是谁，工作无大小，对经手的每一项工作绝对负责； 2-零散的小活集中处理，不要被临时插进来的工作打乱原有的思路。大活立刻、现在、马上就去做。

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-11-22 08:03:58

    早，作息：00:45-06:57，体重：50.6，运动：训练营15min 昨天一整天到晚上睡觉，都在处理工作，中间好好吃了饭、跳了操。年纪大了，精力远不如从前，晚上工作到凌晨之后早上就别想着早起，所以工作再忙，早睡早起也是最好的方案，而且工作也远远没有这样的强度。 20191121入盘： 1-practice makes perfect; 2-稳一点，再稳一点，再着急的工作也需要时间，至少复核1次再发出，重要的项目隔段时间再重新看1遍，会有新的思路。

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-11-24 12:26:34

    厦门培训，见到朱老师，往事的一幕幕都牵出来，状态完全不受控，年少时那些单纯地坚持和执着，荣耀与耻辱，这一生都不会忘记了。给导师发消息，毕业后就没回去见他，很是愧疚。尽量保持平静，朱老师桃李满天下，只是有个印象而已，不要太紧张和激动，relax～做完想做的事情，表达一下感谢和心意就可以了。开开心心见老师，开开心心告别，不要自己想太多，把气氛搞这么悲伤。

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-11-24 12:48:48

    至于我自己，修行在个人。既然知道自己喜欢什么、不喜欢什么，就按照自己的心意走，生活终归是自己的而不是别人的，对自己负责，才不枉来一遭。至于遗憾，是可以弥补的，总有可以坦然面对的一天。 今日任务： 1-走前送朱老师小礼物，礼貌祝福和告别； 2-回程高铁：审完周五合同1+合规梳理； 3-如果还有时间，完成薪资转正流程； 4-晚上回家：跳操+冥想+规划，12点前睡觉。

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-11-25 07:45:53

    早，作息：00:18-07:03，体重：49.9，运动：回家太晚未跳操。 去了趟厦门，回来体重反而降了，o(╯□╰)o昨天一整天，足以支撑未来五年、十年的心理建设了，如愿以偿见了朱老师，问候了导师，约了师兄和nana吃饭。有什么比师长无条件的爱护更让人温暖呢，昨晚回程的车上，忍不住想哭，高铁上平静下来的时候，看着窗外的夜景，觉得格外温柔，充满了心安和幸福感。 这一生，不负己、不负人，并没有那么难，你觉得难以跨出的障碍，在别人眼睛里障碍从来都不存在，不要给自己带上枷锁和镣铐，牢牢困住自己。

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-11-25 07:51:20

    开个成长微博，保证每周输出，记录在深的生活。周末没有什么好复盘的，为自己的勇敢、谦卑和初心鼓掌！ 今日任务： 1-工作：3件大活+2个报销&薪资转正，薪资转正不要再拖了！！ 2-下班3小时，进入心流时间，想做的事情很多很多，选对自己最重要的3件事开始做；排序：兼职、工作提升（不是加班）、英语。周末或工作日替换休息：吉他、手机摄影、理财、保险产品研究； 3-运动与护肤，运动每周10km+每天跳操；泡脚；0点前睡觉，争取23:30睡觉。 周一加油！

  • Mifay🐰

    Mifay🐰 (念念不忘，必有回响。) 2019-11-25 08:18:01

    超棒的楼主

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-11-27 07:51:42

    超棒的楼主 超棒的楼主 Mifay🐰

    谢谢^_^

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-11-27 07:59:24

    早，作息：21:30-06:55，体重：50，运动：无。 经历了一场突然来的感冒，来得快去得也快，终于不头昏脑涨，开心！ 20191126复盘： 1-工作切记不要急，速度永远排在质量之后，尤其是法律这个行业，虽然未来并不想把它作为谋生的主业，但本质是相通的，对自己的工作产出保证绝对负责； 2-清零，冥想一直做得不好，当然它也不是每天有好状态的决定因素，至少慢慢累积和尝试，找到和自己相处的最佳方式； 3-有做得更好的勇气和行动力。

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-11-27 08:00:55

    这两天感冒没有运动，今天恢复，跳完操出门跑个步。本周把手边的任务全部清零，周六体检会友，周天留给自己。周三加油！

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-11-29 07:47:36

    早，作息：00:29-06:45，体重：50.2，运动：训练营15min。 吃块糖，希望今天开心，从前晚起拒绝看浙江卫视，公关真是敷衍的一逼，通篇撇清责任，毫无真诚可言。这周除了感冒，其他时候工作状态基本在线，下班歇菜还是没有改变，尽量调到了把重要的工作在单位完成再走。回家就做其他的事情，工作要加班可以晚走早到，效率也高一些。 本周最后一个工作日，加油！

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-12-02 07:51:05

    早，作息：00:12-06:53，体重：49.5，运动：无。 工作还是没能全部清零，所幸最重要的部分完成了，新的一周开始！社保卡办好，中午早点走到银行拿卡，明天早点去体检，再等两个周实在是太久了，明后天早点去。 20191201复盘： 1-12月了！！！心里无所畏惧的感觉非常好，还记得上周五被交易结构绕晕难受的感觉，思路不清楚的时候找点简单的事情做，思路清楚的时候再接着理效果会事半功倍； 2-与其说计划不如变化，不如说行动跟不上信念，如果实在不能全部完成，至少完成3件最重要的部分。计划是用来完成的，不是摆着好看的，从行动力和计划本身是否合理复盘； 12月加油！

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-12-03 08:01:52

    早，作息：00:15-06:53，体重：49.0，运动：训练营15min 终于恢复运动，间隙做了一会会冥想，姨妈来的时候练肩，不要停，一偷懒再恢复运动要做很多心理建设。找衣服到出门整整花了30分钟！！今天到了连买早餐的时间都没有了！！！o(╥﹏╥)o怎么出个门就这么难，搭配衣服还是要挪到前一天晚上，第二天想穿哪件衣服提前熨好！！缝好扣子！！！[○･｀Д´･ ○]生气！ 今早起床的时候感觉到累，不知道这样的日子一个人要撑多久，倒计时很早就已经开始，1年为期，说好了这1年都要过这样的生活，而实际上距离期望的状态差很远，目前得分也就刚及格，很多可以利用起来的时间，休息也好，出门也好，各项工作穿插也好，利用率完全没有上来。接下来的重点～每天记录，微博要写起来了，保证每周有产出。

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-12-03 08:04:16

    20191202复盘 1-再难完成的任务，一点一点，一步一步，总能完成，不论过程如何煎熬，凡事都有尽头，苦的时候自勉，乐的时候自省； 2-日事日毕，定好的任务，盯死，完不成绝对不下班； 3-3min原则，不拖，不刻意将不喜欢的工作往后排，立刻、现在、马上就去做； 4-及时回复与反馈。

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-12-04 08:00:56

    早，作息：00:32-06:55，体重：49.3，运动：无。 危机3，到深之后记忆中最糟糕的夜晚，目前为止还没有之一能够相比。对自己的无力感，明明可以靠立刻、现在、马上起身最大程度上得到缓解，可偏偏这立刻、现在、马上去做，挣扎了一晚上也没有动身，好像不逛淘宝自己的吃穿用度就没办法维系，好像不逛微博全世界就会因为缺少了你无趣，昨晚，深深的失望感。

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-12-04 08:03:53

    周三，你就应该是现在的样子，如今的自己，都是过去的自己一点一滴的累积，好的，坏的。 复盘就不写了，今天任务，3个大活，至少完成2个半，争取全部完成。

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-12-09 07:50:56

    早，作息：未知。。不知道啥时候睡着了，体重：50.7，运动：无。 过了一个非常舒适的周末，新试的酒差一点，有点甜，还是等着双十二囤立早记的杨梅酒吧。上周两天焦头烂额都是因为外出办社保合并，索性终于办完了。这周体检，把户口迁过来，从此就算在这里定居了。依旧在深渊，依旧不得解脱，没关系，有时间陪伴自己，总有那一天。

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-12-11 07:53:45

    早，作息：23:50-06:55，体重：未称，运动：无。 白天忙碌，晚上歇菜，自从没有了海鲜面，回家吃饭都没有了念想，马路边的小店徘徊了半个小时，生活没有点期待真是没有过下去的乐趣。复盘依旧，基本问题都在里边了，如果复盘的问题能做好，工作可以从目前的六七十分提高到八十分，接下来工作的目标。

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-12-11 07:59:42

    眨眼12月，时间真是好快好快，如果时间能让我们变的更好，何惧老去呢，只是我们只能借助时间的工具，在人生中慢慢成长，至于成长的速度是否让自己满意，真的是因人而异了。这些年，从里到外，我已经几乎完全变了一个人，接下来的一、三、五年，会是人生中同样宝贵的小十年。这个时候的自己，心智更加坚韧，也更清楚自己想要什么。周三，加油！

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-12-16 07:53:03

    早，作息：22:30-06:50，体重：49.8，运动：无。 终于做完了体检，希望春节前搞定户口。年前会非常忙，安排好工作节奏，能往前赶的绝对不往后拖，每天预留2-3个小时自己的时间，认真过每一天。周一加油！

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-12-18 07:49:17

    早，作息：00:10-06:50，体重：49.4，运动3km，冥想：2min 好久没有跑步，3公里都觉得漫长，也不知道以前每周20km是怎么坚持下来的。深渊之中，与其自责内疚，不如用拥有的每一天救赎。胖丫来深，晚上不加班，好好聚会。 20191217 复盘： 1-主动推进工作，及时掌握每项工作最新进展，能力范围内做到最好，注意和同事合作，听取别人的意见； 2-随手记是个好习惯，来不及总结的、来不及梳理的问题，每天预留一定时间集中处理和结局； 3-积极一点、勇敢一点，不要害怕承担责任，不要害怕出错，权利要争取，责任也要抗； 4-保持法务的专业性和独立性，为各部门做好法律支持，平衡业务和合规的尺度。专业是立身之本，了解熟悉业务的基础上，工作射程范围内的方方面面查漏补缺。 周三加油，今天的主要研究任务：融担。

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-12-19 07:56:36

    早，作息：01:20-06:50，体重：49.2，运动：无 和王小胖去海岸中心吃完饭，吹了会海风，久违的感觉真好。为了深圳的海来，却没有真正好好去海边走一走。周末找娜娜吃好吃的去。 昨日收获：户口终于走完第一步，等公安通知，比之前想象的顺利很多。爸妈还是有很多不放心，要好好努力、经常沟通，让他们安心。见了好友，今天该好好工作了，总结和分析还没有写，趁着年底总结，正好把转正提了。工作也好，生活也好，都要积极一点、勇敢一点。

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-12-20 07:57:07

    早，作息：00:40-07:02，体重：未称，运动：无。 忘记昨晚几点睡的了，买了件很喜欢的衬衫，(*^▽^*)今天穿的很美～高效工作一整天，集团的总结汇报还是咩有来得及今天完成，实际完成时间总比计划完成时间晚很多。周末把总结和法规解析搞定，写好给丫头的信，今天把遗留工作解决。 20191220 复盘： 1-复核！复核！复核！协议一多，太容易出低级错误，当然这也和现在的岗位没有别人帮助有关，多方看过的文件依旧能发现很多小问题，现有条件下只能自己静下心一点一点复核！谨记！ 2-手边重要的工作不要被琐事打断，集中处理完一件，再接着下一件，没有特殊情况绝对不能插进来搞新的活，之前的思路很容易断。 3-沟通，工作也好，生活也好，放慢语速，心平气和地讲话，尽量控制下语速。 周五加油！

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-12-22 12:58:16

    早，冬至，作息：23:30-09:50，体重：50.1，运动：无。 昨天和summer逛街，买到喜欢的鞋子，今天遇到师妹的咨询，犹豫要不要回答，总因为这样的问题纠结，不回对不起往日的情分，回又不是自己的义务，只记得之前几次都不是很愉快，有被工具的感觉。往事清零，从今天这次开始起算，不要再因为这样的问题纠结，果断一点。

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-12-22 13:04:20

    今天任务： 1-融资担保问题问题总结； 2-年度工作总结； 3-跑步5-10公里； 4-丫头：信； 5-大树合同； 6-复盘&计划； 7-买衬衫，收拾卫生。

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-12-22 13:05:39

    今天任务： 1-融资担保问题问题总结； 2-年度工作总结； 3-跑步5-10公里； 4-丫头：信； 5-大树合同； 6-复盘&计划； 7-买衬衫，收拾卫生； 8-户口资料上传； 9-luckincoffee 退款。

  • 油柑

    油柑 2019-12-22 22:01:46

    mark，加油！

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-12-23 07:51:46

    mark，加油！ mark，加油！ 油柑

    谢谢！

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-12-23 08:01:15

    早，作息：00:04-06:59，体重：50.3，运动：无。 过了一个松散周一却后悔的周末，昨天的任务只完成了8，重要的1和2都没有全部完成，只能放在今天完成，对自己的生活缺乏掌控感的感觉真糟糕。 上周工作复盘： 1-发挥团队的力量，拿不准的问题抛出来大家一起解决，多沟通，不要企图自己解决所有问题； 2-工作问题工作时间解决！不要过高估计自己下班后的自制力； 3-养成工作好习惯很重要，心态基本没有问题，大局观和全局思维也做的很好，复核、不被琐事打扰、日事日毕、复盘与关注行业最新消息、定期整理文件夹的习惯还是有很多差距。 自控和自律能力体现在工作和生活的方方面面，穿越黑暗和深渊的时候有多痛苦，走出去的时候解脱感和幸福感就有多强烈。周一加油！

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-12-23 23:06:53

    继续写工作总结中，继上次自查后第二难搞的工作，总结和计划要真正写好好难，简直一点一点憋，晚上买了瓶还不错的梅子酒都不能缓解写总结这段难捱的时光。

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-12-24 07:29:13

    早，作息：01:30-06:45，体重：49.6，运动：无。 准备时间的充分与否，决定一件事情的难易程度。今天3件重要的事，总结上午交出去，业务分析如果上午交不出去就下午，中午见律师前看下材料。读研的时候清晰地感觉到自己的志趣并不在法律，并不愿意做学者型的法律人，最近看九民纪要的感觉亦是如此，专业足够工作所用就可以了，工作之外未来的主业，是明年的目标。周二，拖延的惩罚。

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-12-24 07:30:01

    今天结束，回家补半个小时觉，跑步或者训练营+收拾衣物。

  • Mia

    Mia (去经历，去感受，去颠覆，去重建) 楼主 2019-12-26 07:59:34

    早，作息：01:00-07:01，体重：49.6，运动：无。 记错时间，同学来休年假深夜到，还以为今天来～这几天法律分析工作重，平衡好时间，晚上好好吃火锅，结束回来加班，如果时间来得及，尽量把工作都放在单位完成。辛苦的时候容易沮丧，别人对你的工作越来越信任的时候容易自傲和放松警惕，虽然深知在法律行业并没有做学者型人的志趣，目前的立身之本，也要做好。周三要专心、集中注意力～

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