每月养成一个好习惯

每月养成一个好习惯

   

创建于2008-05-26     组长:传奇☂

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活着就是为了庆祝生命

找自己的活法时,理解所处的时代,
面对的一切并不是压力,而是我们需要去学习的内容,
生活里每一个选择和决定不是为了去和别人竞争,
而是自己对于生活的一种维持和参与的信心。

我们的生命,就是以不断出发的姿势得到重生。
为某些只有自己才能感知的来自内心的召唤,
走在路上无法停息。
因为我坚信,走过所有的曲折都会变成灿烂的彩虹。
……………………………………………………

人生在世,最大的敌人不一定是外来的,而可能是我们自己!——
你是不是难以把握机会,因为犹疑、拖延的毛病?
你是不是容易满足现状,因为没有更高的理想?
你是不是不敢面对未来,因为缺乏信心?
你是不是未能突破,因为不想去突破?
你是不是无法发挥潜能,因为不能超越自己?

如果答案都是"是",那么请和我们一起 ------
【先从能做到的地方养成一种叫“坚持”的习惯,然后再去养成一种叫“坚韧”的性格。】

我们一起在这里坚持着、坚守着,每一个人都不孤单。

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播下一种思想收获一种行为;播下一种行为收获一种习惯;
播下一种习惯收获一种性格;播下一种性格收获一种命运。

事实上,养成任何非天生的习惯,都是需要挣扎才能做成的事情。我们只有一个习惯是天生的——“懒惰”。对每个人来说,懒惰都曾经是天经地义的——谁都得经历或长或短那么一个“衣来伸手饭来张口”的时期才可能长大。在那段时间里,谁都是随心所欲的。然而,没有人可以总是“随心所欲”。一度确实可能的“随心所欲”只不过是幼年时的真实,少年时幻想,成年时的苦恼,老年时的绝望。现在,就让我们行动起来,克服自己的懒惰,做自己最想做的那个人吧!

方法:
(1)第一步:确定真正要的是什么;
(2)第二步:相信改变对自己有帮助;
(3)第三步:停止所有旧的行为模式;
(4)第四步:另找出新的、好的行为模式;
(5)第五步:不断调整新的行为,使之成为习惯;
(6)第六步:测试一下效果。
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