我的收藏
来自：豆瓣日记
有了它们，今年的生活品质又迈出一小步。 这一年马上要过去了，总结今年的购物心得，虽然看上去很能买，但其实自己每一年都更理智，也越来越注重实用性，不为一时冲动，买回来的每一件物都需要发挥它们的价值。 基本每个月都会写好物分享，所以我给它们做了个年终总结，选出了10件贴合日常生活，使用频率很高，并且提升生活品质的物品。 少而精，小而美。 文章首发于微信公众号 不找调（id：BZDstyle）所有物品均为自行购买，不涉及任何品牌利益！ 无钢圈内衣 今年的一个重要的转变就是把衣橱里所有带钢圈的内衣都扔了...
来自：豆瓣日记
文/严复初 雷思温是一个青椒。 这个判断句出现在大学校园就不是病句。青椒，指的是高校青年教师，这个原本属于茄科植物的蔬菜，如今指向了一个颇为庞大的群体：他们生于八零年代前后，一路攻读，取得学位后在高校谋得教职。 你很难从外形上将他们和大学生区分开——稚气未脱，学校图书馆、宿舍和食堂里都有他们的身影，他们在校园里思考和讨论问题，用研究成果证明存在价值。 青椒雷思温的照片看上去还像是一个大学生，但他已经是中国人民大学哲学院的一名讲师。在他的研究领域一栏，古代中世纪哲学和早期现代哲学像两面虚掩的门，高...
来自：豆瓣日记
我放走了一名抱着孩子的小偷，还买了婴儿用品送给她。结果三天后，她自己又回来了。 在多年的从警生涯里，我演过毒贩，抓过杀人犯。干我们这行，经常和死人打交道，就算不是死人，也是些不太在乎自己能不能活的人。 很多时候，我把它们当成茶余饭后的谈资，讲讲就过去了。但一直以来，总有一个人女人和她的孩子在我脑海里挥之不去。 一 我是在工作第七年的时候第一次抓到她的。那时正值国庆假期，便衣警察那边缺人，我前去补漏。 发现她的时候，她身着一件灰色长衫，一只手托着用毯子包裹的孩子，另一只手时不时摸摸孩子的脸。只有在...
来自：豆瓣日记
2个月前的文章，发在公众号上了，最近开始慢慢往豆瓣搬一些。 《我的前半生》是今年的热门片子之一，播出的时候大家热议剧中的爱情观、职场观。我只草草的扫了几眼，对剧情无感，倒发现马伊琍这么多年，保养的相当不错。 相比起10年前的夏琳，马伊琍的脸，静态皱纹少，有40岁女性正常的两颊下垂感，但没有玻尿酸和肉毒素感，反而显得真实可爱。 拿马伊琍做例子，希望给大家在护肤抗衰老上做一个正确的标杆： 在正常年龄基础上，减缓皱纹的产生时间点，保持皮肤紧致，有正常光泽和质感。 毕竟企图通过过量注射，变成20岁的娇俏...
来自：豆瓣电影评论
（文/杨时旸 ） 看着80岁的简·方达和81岁的罗伯特·雷德福再度扮演情侣，对于众多影迷而言，这已经是巨大的惊喜和慰藉，更何况，这部《夜晚的灵魂》还有着如此有趣的设定以及愈久愈醇的情感线。无论主流或者说传统电影界的从业者如何看待Netflix，它都已经成为了电影圈不可能忽视的鲶鱼，姑且不提那些部部经典的剧集，只说它出品的电影，有很多也都表现不俗。这已经不是Netflix第一次拿出这样设定巧妙、四两拨千斤的爱情故事了...
来自：豆瓣日记
这两天关于艾滋的讨论热度很高，因为一条“妻子婚前就患有艾滋病却未告知，丈夫向婚检机构索赔12万被驳回”的新闻。 看了底下的评论，除了谴责妻子和婚检机构外，还有很多是传播艾滋恐怖的。对妻子和婚检机构的谴责已经够多了，当然也不差我一把柴火，只是觉得大家对艾滋的了解少得可怜，将它妖魔化了。 如以上言论比比皆是。 恰好最近读了一本关于艾滋的图像小说《蓝色小药丸》，这本书根据作者亲身经历改编，讲了一个他与HIV病毒携带者相识相爱相知的故事，里面有大量科普艾滋的知识，不仅我自己，身边读完这本书的许多朋友都破...
来自：豆瓣日记
写在前面：本文仅为初级者的科普分享，我并不是什么专业健身达人啦。有问题大家可在留言区交流。 “无深蹲不翘臀"这句话，大家都听过。我坚持做深蹲很多年，从大学就开始坚持练。坚持深蹲的成效斐然，直接表现在臀线提升了，穿牛仔裤更好看了，也达到一定塑形目的，但并没有欧美健身达人的蜜桃臀那么夸张啦。 我最常收到的留言之一：大清，怎么保持身材？怎么锻炼？有什么秘诀嘛？今天就来好好答一答这些问题。 其实，你们不知道，我一直很有运动细胞的。 不不不，不是你们现在看到的滑板，我拍完这组照片，还试着滑滑板回家，差点没...
来自：豆瓣日记
一年之内，凭两部作品分别获得金像奖和金马奖的最佳女主角，惠英红实在太厉害了！ 在2017年11月25日的金马奖颁奖典礼上，《血观音》获得最佳剧情片、最佳女主角、最佳女配角三项大奖。其中57岁的惠英红终于凭借该片成为金马奖影后。 《血观音》讲的是一家三代女人勾心斗角的血腥故事。惠英红饰演的棠夫人是一名官太太，她心思缜密、手段狠辣，在复杂的政商关系中生存牟利，甚至不惜牺牲自己的女儿。 饰演棠夫人两个女儿的分别是吴可熙和文淇，14岁的小演员文淇还获得了金马奖最佳女配角。 影片不仅风格诡异阴暗，据说尺度...
来自：豆瓣电影评论
当我一开始看到导演通过双线叙事Alyssa和James不断交替自白，我以为这是一个“when I first saw him，I flipped”式的爱情故事，只不过把主角换成了两个更加社会边缘的人物，充其量也就是一个《悸动的心》的水平。直到，他终于杀死了第一个人，诓骗观众的《怦然心动》画皮瞬间褪去，《穷山恶水》、《天生杀人狂》似的末路狂奔现出原形，情形越来越不对，当最后的镜头明显致敬《四百击》的时候，导演的心意昭然若揭。 “我们在变...
来自：豆瓣日记
本文首发于谈性说爱中文网（ http://lovematters.cn/ ）。 导言 铁丁，意为终生丁克主义者，即认定自己和伴侣终生不要孩子、并且坚决贯彻的那群人。在开放二胎的当今中国，不生娃，还敢公然叫嚣自己不生娃，显然出落得有些另类。而我，就是这样一个另类。 我今年24岁，按理来说，算是踏入爹妈眼里该“积极物色对象、准备下崽儿”的年纪。没好意思告诉他们的是，丁克这一邪恶想法，已在我心头横亘十余年，从未松动。生孩子呢，不仅一丁点儿苗头也没冒出来，经常浮现心头的，反而是自行结扎了断之类的念头。也...
来自：豆瓣日记
头发大概是全身上下最让我不省心的部位了。你能想到的所有头发能有的问题，我几乎都占全了。头皮爱出油、经常长痘痘、发尾很干燥（青春期曾经有过一阵分叉的问题，后来养成勤剪发的好习惯之后就没再出现过）、发量少、发丝细软、发根很塌……大概唯一没有的问题就是头皮屑了。中学时期因为油头和发量少的问题还经常被同学嘲笑，头发油到有时前一晚洗完头，第二天下午就开始滋滋冒油。后来在美国的几年，因为气候干冷、水质问题、压力大和作息不规律等等，头发的问题几乎是全面爆发，本来发量就少还开始脱发。后来实在是非常担心自己年纪轻...
来自：豆瓣日记
前阵子在王晶导演的新片《追龙》中，我看到了饰演猪油仔的郑则仕，因曾看过他出演的多部电影，也曾听过他的一些趣闻和故事，那时便想，不如找个时间跟大家分享一下，都说择日不如撞日，不如就今天吧！ 郑则仕1951年出生于广东汕头，幼年时跟随父母移居香港，在湾仔的...
来自：豆瓣日记
作者：游识猷 爱因斯坦本该全然化作灰烬的。 对于自己的身后事，他有明确的遗愿：火化。不要宏大葬礼。骨灰撒在秘密地点。不想被“封神”。不想被膜拜。 1955年4月18日凌晨1:15，76岁的爱因斯坦病逝于普林斯顿医院。护士说，他最后用德语说了两句话。 可惜护士听不懂德语。 身后事很快遵遗愿进行：火化。私密的告别仪式。骨灰从某处撒在了德拉瓦河里。 4月20日，爱因斯坦的儿子汉斯（Hans AlbertEinstein）翻开《纽约时报》，头版上赫然一篇文章——《在爱因斯坦的大脑里寻找关键线索》。文中写...
来自：豆瓣日记
相信这几日大家都在关注江歌被害案的发展。在经历态度与事实的冲刷之后，人们目前最关注的是，如何使加害者得到应有的审判。 死刑——往往被认为是最严厉的惩罚，也是唯一能够给受害者家属带来正义和安慰的惩罚。在旁观者看来 ，只有死刑能够让罪犯真正受到惩罚，也能为受害者的亲人、朋友（即“共同受害者”）带来真正意义上的了结（closure）。 但这对于共同受害者来说，要获得了结，要经历的远远不止这些。 审判是了结吗？ 明尼苏达大学社会人类学教授Scott Vollum的一项研究发现，受害者家属对于判处罪犯死刑...
来自：豆瓣日记
《那年花开月正圆》在群众的一片唏嘘声中画下句点，豆瓣评分高开低走，从8分+一路flop到目前的7.3。人民群众欢欢喜喜引颈以待，期待看一场女企业家如何在刀光剑影的商海中凭自己的头脑和手腕打出属于自己的一片天，结果到最后依然是全世界男人莫名其妙的都爱我无条件支持我的玛丽苏大戏。说好的商海沉浮谋略权术呢？把我的五星拿过来，我要摔~ 所以到底什么样才是真正的大女主剧？光戏份多可不行，想成为令人心服口服的“大女主”，首先有自己的人格，从动机到手段都要独立自强（被动黑化不算）；非傻白甜，非小白兔。 豆瓣编...
来自：豆瓣日记
每到秋冬季节，我就喜欢各种汤汤水水。在经常干到皮肤爆皮的北方，感觉任何护肤品都抵不过每天喝一碗糖水。 对于糖水，南方人都特别喜欢吃，而北方人就差点儿意思。其实我觉得，在环境恶劣的北方，我们才要多吃，皮肤才赶能得上水嫩的南方姑娘呢。 这两年，我经常没事儿就煮一锅银耳羹，有时候周末下午煮一锅当下午茶，有时候上班日早上煮一锅，早餐喝一碗，晚上下班到家加热再来一碗。据说银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，这两年皮肤状况这么好多少与这有点关系吧。 说...
来自：豆瓣日记
马上要到今年最长的假期了，一般长假都是我在家恶补纪录片和剧集以及电影的最佳时间，因为不喜欢人多的时候出门，应该有很多人跟我一样选择宅在家里，为了愉悦地度过这几天，我特意整理了一个超长的美食纪录片推荐清单分享出来。 了解我的人都知道，我是个十足的吃货，不仅爱吃，爱研究吃，喜欢下厨，收集跟厨房相关的周边，并且还爱搜集一切与吃有关的书籍、电影、剧、和纪录片。而且一边看还要一边记菜谱、厨房技巧，心情好的时候还会自己下厨试验一下，也由此发掘了一些不日常的美味料理。 算算到现在，看过的美食类电影纪录片和书籍...
来自：豆瓣日记
今天为大家总结了张亮在《中餐厅》里做过的菜。不看不知道，虽然“亮长今”技艺精湛，但做的菜是十分家常，get起来轻松愉快，上手指数五颗星！ 🐟 红烧鱼 🐟 1、先用肥肉煸出猪油，再加入葱蒜辣椒爆香； 2、将处理好的鱼放入，煎至金黄； 3、倒入酱油着色； 4、加入一点热情； 5、加水，让鱼小煮一会儿，出锅~！ 🐟 砂锅鱼头 🐟 1、葱蒜在热油锅底层爆香； 2、葱蒜上层铺满块状新鲜鱼头； 3、盖上盖子大火煲制； 4、过几分钟后关小火慢炖； 5、待鱼头熟后撒上香菜即可出锅。 🐔 宫保鸡丁 🐔...
来自：豆瓣日记
有天我和小溪在聊天，她忽然说：“妈妈，你为什么是我的妈妈？不是暖暖或者小宇哥哥的妈妈呢？” 我本来思考着是应该和她解释受精卵是如何诞生，还是应该用童话的方式说她是小仙女送来的。但小溪接着说：“妈妈，我很高兴你是我的妈妈，我很爱你的。”然后她搂紧我的脖子，把小脸蛋贴在我脸上使劲蹭了蹭。 当下我有些泪盈于睫，小孩子全身心地爱着自己的父母。 我想起我小时候，关于“我从哪儿来”的官方解释是，爸妈吃了晚饭散步在医院的垃圾桶旁捡的。于是在我被妈妈打得厉害，或者被关在门外的时候，感觉找到了她这样做的原因——因...
来自：豆瓣日记
社障人士再就业，重新进入社会假装自己是自然人，其痛苦不亚于被逼着吃黄连，吃完还被毒哑了。 我最近的苦闷已经遍布周身而自己无所觉，只想着喘气就喘气，哪天喘不上断了也挺好。那天躺床上，竟然祈祷了一分多钟希望自己猝死。虽然一边祈祷一边对这世界有所留恋，但一点也没有减轻自己想要猝死的心。 想想父母，想想你自己未完成的梦想。真的，你身边要是有人抑郁你可千万别叫ta想想父母，说不定ta的抑郁激发因素就是父母呢。而且，我一般抑郁起来的逻辑是，我他爹的都要死了啊，你还要我怀着圣母之心去想别人如何如何，我可去ND...
来自：豆瓣电影评论
晚上跑完步马上打车去电影院，可能太赶突然有点天旋地转血压飙升，而这部电影从第一个镜头开始就没给观众喘气的时间。不断切换画面，密集的对白，连一个慢镜头都没有。班克和小琳参加电视问答节目的时候在厕所狂吐，他们演习作弊的时候班克再次狂吐，最后小琳在考场...
什么是豆列 · · · · · ·
豆列是收集好东西的工具。
在豆瓣上看到喜欢的内容，都可以收到你自己的豆列里，方便以后找到。
你还可以关注感兴趣的豆列，看看其他人收集的好东西。