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来自：豆瓣电影评论
當成一個故事來看的話，導演的手段不太好，零散而劇情不明顯，沒有戲劇性的波折。 而我不是當成故事看的，而是一個迷路少年和愛他的親人跟抑鬱毒癮的抗爭歷史。為什麼要求要有連續並且吸引人的劇情呢？ 影片想說的，不是怎麼樣一個動人的故事，而是告訴觀眾身懷毒癮的抑鬱少年，是怎樣在人前燦爛笑著而背過身去就是你看不到的痛苦地獄。 印象最深的畫面不是父親和甜茶，而是繼母就那樣開車在後面追著，一個又一個彎緊緊跟隨著，...
来自：豆瓣日记
南非行程 结束后，就直奔巴厘岛了。 巴厘岛是印度尼西亚的一个小岛，不，应该叫大岛，应该也是目前我去过的最大的海岛。不过其实印尼也是挺大的国家，至少人口上来看是的，有2亿多人，是世界上人口第四大多国家，排在前面的就是中国、印度和美国了。这个国家超过87%的人口是信仰伊斯兰教的，而巴厘岛却大多数人是信仰印度教的，超过85% 。 关于巴厘岛是网红海岛这一点，中国人和世界其他国家达成了一致。有许多明星去巴厘岛举办婚礼，无数网红在INS 上留下了那些美到爆炸的照片，驱使巴厘岛机场每天一波波得接待各国游客。...
来自：豆瓣日记
一提到减脂增肌时期吃的肉，大多数人第一个会想到的就是鸡胸肉。而一说起鸡胸肉，大家又似乎都默认了得要水煮着吃，才能起到效果。已经听了身边无数的朋友（男生居多，女生可能比较爱在厨房瞎折腾？）吐槽水煮鸡胸吃到想吐。 其实鸡胸肉有很多好吃不胖的办法啊，比如切薄片无油干煎、切细条用烤箱烘干（哈哈，这是我做给咖喱和年年的小零食，不加任何调味料，烤箱180°20分钟左右，我也觉得蛮香蛮好吃的） 再比如，像今天这样子的做法，中间卷一些蔬菜、奶酪（优质蛋白质来源，推荐适量摄取），和其他适合烘烤的蔬菜一起烤一烤，拌...
来自：豆瓣日记
红烩牛肉我做过很多次，因为是简单方便的「一锅炖」，我也经常会拿它来招待朋友，当做一道镇压全场的大菜。食材的选用、调味料的配比，平时并没有很精确地记录和称量，每次都比较随意、边做边尝，感觉红酒加多加少都很好吃~（不过写食谱的时候，还是有称量一下，给大家一个基准，再按照各自口味调节~） 牛的各个部位都可以拿来做红烩牛肉，这是我第一次用牛尾来做。一直没太想下手牛尾，主要是它看起来实在“太肥”，感觉做菜会很腻。但是我错了，牛尾炖汤，实在太合适了。前提是要先将牛尾中的油都逼出来，这道菜没有额外再用油，全部...
来自：豆瓣日记
港岛的这个夏天对我来说特别漫长……于是捣鼓了很多饮料冰棍来解暑。说明：我现在需要严格控糖所以基本都没怎么加糖，请根据自己口味加糖，或将苏打水换成雪碧，薄荷糖浆等等有甜味的饮料，注意所有液体冰过之后会觉得甜度下降。 蜜桃冰红茶 因为家属买的桃子太硬了，就洗洗连皮切块煮了，煮开后关火焖半小时，放凉进冰箱。桃子选红一点的，注意连皮煮，这样桃子水会变的粉粉的。 柠檬切两片放入茶壶捣烂，红茶一包，加冷开水，直接进冰箱。第二天拿蜜桃水和冷萃红茶，按2:1的比例兑一下，嫌不够甜可以加一点蜂蜜。 蜜桃苏打 比较...
来自：豆瓣日记
这几天还比较空闲，换换心情，写一些关于减肥的经历， 2012了，要么瘦，要么死，做人好难啊！ LZ身高168cm，曾经两位数过，并且曾经以为自己也吃不胖， 但是事实证明，不是不报，时候未到。 只要肯吃，能吃，使劲吃，吃不停，再瘦的人都会长肉的， 而且一旦长起来，...
来自：豆瓣日记
常常会碰到一些觉得工作苦闷的人。特别是那些刚刚踏上工作岗位没多久的大学生，或是工作了好几年仍难以突破瓶颈的人，尤甚。话题往往是这样开始的：“我的工作跟专业不对口，难以发挥。”或者：“我不喜欢现在这份工作。”我问：“有更好的选择吗？”得到的答复，基本是：“没有。”我的回应是：“既然这样，那就学着喜欢。” 在这个这个世界上，能从事自己的专业，当然是幸福的。但在各行各业里，百分之七八十，从大学毕业后，...
来自：豆瓣日记
文/Lachel 因为他是一个内向的人。 不要怀疑，很多人都是这样。 内向的人，通过独处来恢复精力。 所以他们不是喜欢孤独，而是，孤独才是他们的常态。 他们跟别人交流、相处，其实都是在消耗精力。 下面详述。 心理学上有一个模型，叫「五因素模型」，又叫「大五人格模型」。是目前公认比较全面的人格分析模型。 这个模型中，把人的性格用五个维度来区分。 分别是： 经验开放性（Openness to experience） 负责性（Conscientious...
来自：豆瓣日记
看到现在很多人以“三观不正”来批判文学，电影，艺术，在微博上写了点对这种事儿的看法。我不打算劝任何人接受任何作品，爱接受不接受，我只是想陈述一些事实。 以下： 其实，读者不喜欢一本书里的人物，哪怕是因为道德因素，都无可厚非。我也不喜欢过某个著名作品里的女主，还公开说过，但是再说，也是个人的不喜欢，不接受，不等于小说不好，最重要的是，我不会把我个人的喜好，当做一个普世的标准，去要求作者为自己以及书中人物的道德道歉，或者想形成舆论压力，让作者只写符合我个人道德标准，我喜欢的东西。这才是问题关键，你是个普通读者，不是审稿的总编，这种搞不清自己算哪根葱的纯属脑子有病。就算你是看网文养成的和作者互动的习惯，觉得作者按照读者意思写作是天经地义的。但其实那确实不是阅读的全部，在有互联网之前，作者写作品，读者爱看看，不爱看就滚的模式已经几千年了。没有互联网，你哪那么多事儿啊。今后这种模式还会延续，顶多大家...
来自：豆瓣日记
情人节晚上陪父母一起出去吃饭，点好菜上楼正好找了个空位坐下。等餐之际，父母聊得正欢，我回头撇到一对母子走上楼正急忙找位置坐。但是无奈因为过节的人多所以小小的一个餐厅已经没有座位了，于是这对母子就站在我们旁边等对过的快吃好的人能够腾出位置。餐厅的墙...
来自：豆瓣日记
我们经常听到这样的剧情：“我为这个家庭付出那么多，他／她却背叛了我”。几乎每年都会有类似当代陈世美的新闻出现：“妻子辛苦赚钱养家一心供丈夫在外读书，熬到丈夫毕业，丈夫却出轨，甚至要求离婚。 对此现象，大众和媒体一致的声音是谴责：“这种男人忘恩负义，无耻之徒。”做道德评判总是最容易的，可是道德评判不能解决任何问题，道德评判永远无法挽救一段关系。 1，我们真正可以去思考的是，到底是什么在维系两性关系？...
来自：豆瓣日记
在这里整理了经常浏览的博客和网站作为blogroll。此篇链接可在个人主页简介中找到。 Last updated on 12/06/2018 / Zero Waste & Mindful Living Paris To Go Jacinle 树树呓涟 ++老汤 How Lan Cooks Alli Cherry My Green Closet The Zero-Waste Chef Reading My Tea Leaves / Personal Style out of the bag...
来自：豆瓣日记
（鸡汤慎入） Z找到工作了！终于，赶在知天命之前转成了行。别人转型都是二三十岁的时候，转的多是更有“前途”和“发展”的行业，Z反其道而行之，从硅谷的高级工程师产品经理变为一个景观设计所里的打工仔。 Z是我初到美国读研究生时的室友，温婉文静，窈窕淑女，喜欢艺术。她在一个排名顶尖的系里读EE，导师跳槽到另一个学校，她没跟走，就靠着电话会议那点接触，用四年完成了博士论文，从头到尾一个人。当年的我未觉得这有甚稀奇，但略为吃惊的是，她在毕业后一年突然离婚了，并无外遇，生活并无任何改变，唯因她再也不愿和一个自己从来不爱的人凑合生活在一起。 “可当初你为什么要结婚呢？” “我是被逼的。出国前他把我锁在实验室里一晚上，下跪，哭，说一辈子对我好，说若我不应他立刻跳楼。我当时不懂，心软，害怕他真的跳楼。但我现在想明白了，已经错了，但不能继续错下去了。” 心软的她我很熟悉，但如此果断坚决的她令我刮目相看。 我们...
来自：豆瓣日记
在看下面的内容之前，我首先要明确一点穿衣误区。 ▲这个世界上不存在单纯的显胖或者显瘦的衣服，如果真有，那么就是你真的瘦或者真的胖。当然我不否认我们当今的流行审美是以瘦为美的，我们几乎都在追求瘦，但是不要过分追求，因为有的时候即使再瘦也瘦不成一些超模或者明星那样，记住人家之所以能当艺人肯定是有些常人没有的东西，好皮囊也算。另外，对于胖的人来说，外表的不好看已经不是主要的了，重要的是过度的肥胖会引起一系列身体疾病，所以就算不是为了美貌为了自己的身体也减肥，不要要求自己太高，达到正常的标准就好。 ▲另...
来自：豆瓣日记
小长假过的还好吗？答应你们的工作日午餐便当终于来了，最近有点难产，不知道是不是天气热了，不想动脑思考。只想吃吃喝喝浪费生命，但还是要“勇敢”面对夏天，毕竟要穿背心，短裤了啊。（在减肥的路上，从未停止过）经过今年漫长冬天的摧残，也是稳稳的胖了6，7斤。人到中年，真是逃不开发福两个字。好了，今日份矫情到此结束，进主题。 从明天起，带便当去上班，给自己幸福感从明天起，带便当去上班，给自己幸福感从明天起，带便当去上班，给自己幸福感先说食材，网购的话，我比较喜欢甫田，盒马。线下的话，City Super，...
来自：豆瓣日记
秋分已过，长沙还是夏天的感觉，只有早晚能撇到一丝凉意。 麻酱面我一直很喜欢，最简单的做法就是加水拌芝麻酱，挂面煮熟沥水，搅拌在一起就可以吃了。这次的麻酱凉面算是比较豪华的做法，加了很多配料，口感和外面小摊的一样。 几个要点①面要煮到8分熟，再拌麻油晾...
来自：豆瓣日记
一直都很喜欢吃韩料，五花肉烤的滋滋冒油，几个朋友边吃边随意聊着天，轻松又快乐。 这次三寻做的是韩式拌饭，做法超级简单，可以说只有两步：1、把想吃的肉和蔬菜炒熟；2、盖到热米饭上浇上拌饭酱，搅拌一下就可以吃啦！ 三寻比较偏爱放牛肉或者五花肉，豆芽菜是一...
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