2023:成果不多但是改变的一年
来自: 夏小优优
我和别人的下班时光不太一样,我把下班时间拆成了两份:第一份是五点下班到睡觉时间,第二份是起床到上班时间。
第一份常规下班时间,但因为加班,因为堵车,回家时间永远不固定,回家后永远提不起精神来学习、运动、培养爱好,永远只想大脑停摆,一动不动摊成饼。
以前一直浪费第一份下班时间,又没有把第二份下班时间利用起来,浑浑噩噩度过了好多年,今年觉得不能再这样下去了。
因为我的生物钟跟随阳光而变,冬天太阳出来晚就能多睡一小时,而夏天常常五点半就醒了…到七点半出门足足两个小时,即使我洗漱拖延半小时也有一个半小时可以利用。
- 我从读书开始,书不多但>0就是进步:§§一个五年不读书的成年人是如何重新开始读书/阅读的
因为一开始看不进书,只能坚持五分钟读书,即使加上做笔记,还剩很多很多空余。
- 我在试验之后又加了20分钟运动+10分钟洗澡,顺便超~~~级~~~轻松地减了个肥:§§我会快乐减脂-肉食主义者+油炸碳水爱好者+坚定的不做饭党+吃单位食堂和外卖的不专业方法(更完)
因为早上起得早,所以晚上往往10点半可以睡,顺便也拯救我快秃了的头…
以上是春夏秋三季可以采用的方法,但不适合冬季,因为晚起一个小时,第二份下班时间直线压缩至半小时,而经过一年努力,读书时间一般都在20-30分钟,加上做笔记一般需要一小时,更不能做运动,我是那种需要充分的空闲时间才会觉得安心的类型,所以决定什么都不做。
所以在冬天到来后我着实颓了一段时间,但或许是读书真的有用?对于利用下班时间这件事居然没有三分钟热度,所以我重新把眼光放到了第一份下班时间。
但上班真的太累了(即使一天什么都没干),而家里真的太舒服了,试了几次,只要回家就完全不想动…
然后被我发现了单位附近车程5分钟的宝藏体育馆!
集体育馆、运动场、图书馆、电影院于一身!连夜间广场舞都有五个以上不同舞种可选🤩!完美~
虽然第一次去有被打击到,图书馆居然八点就关门了?兴致勃勃学到一半的我一脸懵逼收拾东西…没来之前一直以为是通宵开馆的…
因为时间还早就顺便绕操场散了个步(只走了一个礼拜,后面因为太冷就没走了)。
回家路上又是惊喜:没有堵车,甚至没有多少车!一路风驰电掣20分钟到家!
回家就开开心心清空大脑刷视频啦~
因为冬日模式刚开始一个月,目前还没有成果,希望一月能有好消息,没有那就继续努力!
身为三分钟热度人士,一整年还利用三分钟热度做了一些乱七八糟:
- 累计用时29小时,一劳永逸解决找不到微信联系人问题:§§信息断舍离——工作党手机通讯录、微信通讯录分类整理思路
- 寻找便宜又可靠的卫生间适老化改造团队:§§卫生间适老化改造完成~
- 为了存36单而整理的利率获得了众多攒友的支持,没想到能从6月坚持更新到12月:§§整理了几家银行app上的定期利率,欢迎补充指正!
- 因为瘦了而重新开启了穿(乱)搭(穿)记(臭)录(美):§§(已解决-全能扫描王)请问安卓有什么app能做到苹果备忘录穿搭记录功能?
在读书那帖子里已经说了我不爱定计划,明年继续想一出是一出快乐地过吧~
————————————
2023的最后两天,给自己改造了一个汉服包(强行汉服包哈哈哈哈哈)!!!
全手缝,所以手残党想少拆几根线,结果除了两个拎手部分,还是被逼全拆了😂
当时求助的帖子在这里~友友们得建议都很好!以后还有新的喜糖袋子就这么干~
你的回应
回应请先 登录 , 或 注册相关内容推荐
最新讨论 ( 更多 )
- 怎么办?日子粘连在一起,晚上只是更长时间的午休 (equinox)
- 2024下班生活记录贴 (晚上吃啥)
- 记录从零开始的尤克里里练习生活(碎碎念版) (楚离殃)
- 📝记录2024年下班后的生活 (Irene)
- 大家会觉得一个人在异地工作很孤独吗? (楚离殃)