给自己积极暗示真的有用！

来自: Senior Dreamer
2021-03-10 01:43:35 已编辑

yxh不要搬运了！！啊！都没有问过授权就搬了😢好无语哇

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我之前总是会把事情结果往坏想，然后就会各种焦虑，最后好像真的结果不会多好

现在会下意识暗示自己结果一定会是好的，并且在脑子里想一遍等结果出来真如想象一样好的感受和场景，再最大限度去努力达到这个结果

比较大一点的事情是，高考第一天考的不是很好，第二天就暗示自己还来得及不要自暴自弃，最后分数肯定刚好上梦校，并且在脑子里想了一遍“这天考的如鱼得水顺利考完，成绩出来不敢相信又哭又笑”的场景，然后就假装自己是上帝视角已经知道结果，只是顺着流程走一遍就行了，最后结果真就和想的差不多，超常发挥十几分，成绩刚刚好第一志愿第一专业踩线上了梦校

小一点的事情比如前段时间出国交换写不出essay考试复习不完，害怕挂科，但是马上脑子里暗示自己想了一遍成绩出来全是A的场景。结果最后出来成绩真的都是A

其实重点在遇到事情一定要给自己积极暗示！哪怕已经感觉回天乏力了也不要因为焦虑就自暴自弃，带着负面情绪去做事永远做不好的！

更新：再次成功了uu们😭考一门很重要的考试因为各种原因来不及好好复习也来不及退考，如果两次分差太大还可能被取消成绩真的亚历山大，于是除了疯狂复习抱佛脚还一遍遍脑子里暗示自己300分300分300分我一定能考300分（模考都是260左右）结果成绩出来了308呜呜！我都震惊了比预想的要好太多了！积极暗示真的绝👍🏻

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路环小猪包 2021-03-10 13:04:20

好！我一定能和喜欢的男孩子在一起！

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Aqua (一天天的) 2021-03-10 13:47:21

好！那我的工作一定能顺利！

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ㅇㅈㅇ 2021-03-10 16:44:58

好！我一定能拿到梦校Offer！

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尘封。再度。 (文武双残。) 2021-03-10 14:08:47

我以前一直都是设想最坏的情况，这样结果就会比想的好一点...害怕想好的情况，就会失望......

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Zii (11.18) 2021-03-10 17:11:27

哈哈哈哈哈哈哈吸引力法则遍历全宇宙

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路环小猪包 2021-03-10 13:04:20

好！我一定能和喜欢的男孩子在一起！

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江湖偏子 2021-03-10 13:27:33

是的

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Aqua (一天天的) 2021-03-10 13:47:21

好！那我的工作一定能顺利！

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Senior Dreamer 楼主 2021-03-10 13:59:02

好！我一定能和喜欢的男孩子在一起！好！我一定能和喜欢的男孩子在一起！路环小猪包

一定！！哈哈哈哈

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Senior Dreamer 楼主 2021-03-10 13:59:11

好！那我的工作一定能顺利！好！那我的工作一定能顺利！ Aqua

一定会的！！

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尘封。再度。 (文武双残。) 2021-03-10 14:08:47

我以前一直都是设想最坏的情况，这样结果就会比想的好一点...害怕想好的情况，就会失望......

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㌍㌫㌶㍊㍍㍑㌫ 2021-03-10 16:17:59

不错

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豆友229341196 2021-03-10 16:26:17

[内容不可见]

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星星漂亮 2021-03-10 16:33:26

我一定可以顺利毕业！

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momo 2021-03-10 16:41:55

好！我会再见到我喜欢的男生的！

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ㅇㅈㅇ 2021-03-10 16:44:58

好！我一定能拿到梦校Offer！

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嘿嘿云 (没啥好说的) 2021-03-10 16:48:10

确实需要积极暗示。

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豆友201399202 2021-03-10 16:55:46

[内容不可见]

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豆友224827269 2021-03-10 16:57:50

好！我一定能被梦校录取！

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XIAOXIAO 2021-03-10 16:58:56

好！我一定会顺利支教！

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momo 2021-03-10 17:03:56

好！我一定会满分通过考试！

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momo 2021-03-10 17:10:47

好！我今年的考试一定都顺利考取！

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Zii (11.18) 2021-03-10 17:11:27

哈哈哈哈哈哈哈吸引力法则遍历全宇宙

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十七楼男神贾琏 2021-03-10 17:16:56

好！我一定能练好我的舞蹈！

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太阳です 2021-03-10 17:19:30

我今年一定能钓到一个帅哥！

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Bells³⁹¹³ (平安顺遂) 2021-03-10 17:20:32

我今年一定能脱单😁

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豆友200006111 2021-03-10 17:21:06

[内容不可见]

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opQ 2021-03-10 17:22:16

我今年的所有考试都会很优秀！

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Kilala 2021-03-10 17:22:17

好！我一定可以上岸！

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momo 2021-03-10 17:23:57

好，那我这个月一定能通过考试并且写满10万字小说！

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momo 2021-03-10 17:24:11

[内容不可见] [内容不可见] 豆友229341196

握爪！我也是

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一个可爱的名字 2021-03-10 17:38:20

我一定可以搞到我嗑的cp 嗯！

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momo (我不曾摊开伤口任宰割) 2021-03-10 17:44:41

我一定会和男朋友很好的相处下去！

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豆友209190807 2021-03-10 17:47:15

[内容不可见]

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那谁家小谁 2021-03-10 18:04:36

好！这次一定能上岸！

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小萝卜向前冲🥕 2021-03-10 18:10:55

好！那我一定会顺利考上普通话再考上教师编制

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momo 2021-03-10 18:25:35

今年年底，我存款一定过10w啦!

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momo 2021-03-10 18:36:46

好，我一定会拿全奖去读博！

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Jerryさん 2021-03-10 18:43:53

好！我一定会遇上自己喜欢的男孩子并且和他在一起的。我的博一生涯会非常顺利，英语应用自如，学好游戏开发并且做出想要的游戏，和导师相处融洽，遇上志同道合的朋友！

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红鲤鱼与绿鲤鱼 2021-03-10 18:57:58

好，我一定会好起来的！

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请你别问详 2021-03-10 19:11:28

雅思一次上七，功不唐捐

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Nichtkrank 2021-03-10 19:17:46

那我论文一定通过！

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葡荷 2021-03-10 19:30:09

好的，我一定可以换一个好的工作。

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ears 2021-03-10 19:34:45

好的，我一定能找个好工作

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温囧结婚了吗 2021-03-10 19:46:01

好！我一定能坚持运动！

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狄更斯是漫画 2021-03-10 20:23:45

这次一定能找到好工作的！

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富婆 2021-03-10 20:30:57

一定可以拿到合格证！一定可以和z在一起！

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草莓乌龙 2021-03-10 20:31:43

好！我一定能被梦校录取！

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酒醉的蝴蝶 (左手一只炸鸡腿，右手一杯快乐水) 2021-03-10 20:35:09

好！我理想中的offer马上就来！

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只会说对不起 2021-03-10 20:36:37

我一定能考上一中！

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子鸩 2021-03-10 21:11:11

我一定能发财！

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工作快来 2021-03-10 21:22:37

我按时了自己一年，但是我还是失业了一年多。

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momo 2021-03-10 21:24:34

吸引力法则！

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嘎嘎嘎嘎 2021-03-10 21:25:27

好！我一定能顺利上岸一志愿！

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干饭lady 2021-03-10 21:25:54

好！我会变成漂亮的大宝贝！😜

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小锤不爱喝水 2021-03-10 21:28:39

我一定可以考上心仪的学校！

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周周周 2021-03-10 21:29:18

我一定能发财

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金 2021-03-10 21:32:03

我一定要睡到赧明湘

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水上凜巳花 2021-03-10 21:48:23

好！他一定会喜欢我！一定会和我在一起！

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紫菀 2021-03-10 21:51:43

一定去鲁汶！

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ZIC 2021-03-10 21:55:46

好！我一定能积极乐观！踏实努力！

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哎呦果子米 2021-03-10 22:09:41

好！我一定能实现我的梦想

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笨蛋 2021-03-10 22:09:42

我今年一定会上岸

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无糖豆浆 (一起变好玩) 2021-03-10 22:11:31

好！我的病一定会尽快好起来！

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川娃子钵钵鸡 2021-03-10 22:35:36

好！我国面一定上岸！

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罗大壮 2021-03-10 22:49:13

啊我一定能和小狐狸复合！

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今天少吃了吗 2021-03-10 23:13:07

我们肯定还能在一起！！！他肯定超喜欢我！！！

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momo 2021-03-10 23:26:52

好！我均分一定到75

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wowo 2021-03-10 23:31:44

好！三战我必能考上哈工大！

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是时候了 2021-03-10 23:37:46

我教资一定过！

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豆友211666271 2021-03-10 23:39:41

好！小组一定能好好合租的！我一定能过专四的！

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momo 2021-03-10 23:41:11

我身体一定没问题！

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十点半 2021-03-11 00:25:41

好！我的未来一定会非常非常美好！

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momo 2021-03-11 00:28:19

我一定能变瘦！

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江湖管理 2021-03-11 00:29:49

好！我一定能够保研！

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burnedoutdonut 2021-03-11 00:30:22

好！我一定会脱单的！

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一只圆圆 (心野路正) 2021-03-11 00:34:00

我一定能找到神仙工作的🌝

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wowo 2021-03-11 00:41:53

好！我成绩一定理想！

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漂亮江湖扁子 2021-03-11 00:56:41

我一定可以考上西南大学（考上之后回来给自己点赞💘

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红气球 2021-03-11 01:07:56

好！我雅思一定能考好！

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槿 (积极向上的小透明) 2021-03-11 02:09:03

好！我一定可以火！

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momo (缘何故不知矣) 2021-03-11 02:18:26

我一定能顺利脱单，找到自己喜欢的人

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一只布谷鸟 2021-03-11 02:20:12

我一定可以以优秀的成绩毕业，拿到喜欢的offer

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赤道私语 2021-03-11 03:18:00

好！

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Eliauk.y 2021-03-11 03:52:59

好，我一定好好准备复试，复试一定会通过，拟录取名单上一定会有我的名字！

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Isabella101 2021-03-11 04:56:24

好！

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威尼斯嘉丽 2021-03-11 05:25:18

好！我今后一定顺风顺水越过越好！

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momo 2021-03-11 06:07:11

好！等我毕业了我一定能进我想进的那家公司！我都进不了还有谁能进！！！！！！！

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月高风定露华清 2021-03-11 07:02:26

谢谢学到了我也是个特别容易提前担忧焦虑的人

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月高风定露华清 2021-03-11 07:02:37

我以前一直都是设想最坏的情况，这样结果就会比想的好一点...害怕想好的情况，就会失望...... 我以前一直都是设想最坏的情况，这样结果就会比想的好一点...害怕想好的情况，就会失望...... 尘封。再度。

我一直也是

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豆友225437424 2021-03-11 07:22:38

我以前一直都是设想最坏的情况，这样结果就会比想的好一点...害怕想好的情况，就会失望...... 我以前一直都是设想最坏的情况，这样结果就会比想的好一点...害怕想好的情况，就会失望...... 尘封。再度。

[内容不可见]

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momo 2021-03-11 07:51:22

好！我可以的

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Kyutipie 2021-03-11 09:07:30

好！我一定能考好！然后拿到想要的offer！

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豆友205123246 2021-03-11 09:08:42

[内容不可见]

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pure (快乐女孩) 2021-03-11 09:37:09

好！我研一一定能克服和老师交流的恐惧，拿到国奖！

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仙道大老婆 2021-03-11 09:39:58

好！我一定会上岸的！

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🐠 2021-03-11 09:42:12

好！我一定会和喜欢的男生在一起！

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听什么歌呢 2021-03-11 09:42:57

我也可以嘻嘻～我教师资格证的综合素质一定会过

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漫漫而游 2021-03-11 09:47:52

好！我一定能和喜欢的男孩子在一起！好！我一定能和喜欢的男孩子在一起！路环小猪包

我也是！

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momo 2021-03-11 09:48:26

好！我考试都会得到好成绩！

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oOO 2021-03-11 09:48:41

好！我一定能减肥成功！

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晴天or雨天 2021-03-11 09:52:20

我一定能工作好，今年脱单！

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momo 2021-03-11 09:54:56

好！我面试一定能过！

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小梅（鼠年限定 2021-03-11 09:59:53

好！我喜欢的男孩子一定会喜欢我的！我最终会找到自己喜欢的工作的！

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胡萝卜不好吃 2021-03-11 10:30:39

是真的！我昨天考科目一等候时候很紧张怕考不过后来安慰自己肯定会过稳过必过出来一定要走出六亲不认的步伐然后就真的过啦，心态一定要好哈哈哈哈哈

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