脊柱侧弯，求有经验的人分享方法
来自: 洮啊～
这是我的腰，已经畸形了。
现在不敢运动，怕越动越严重
腰椎侧弯是去医院住院时拍片才知道的，那时觉得腰很累，来例假时腰要断了一样难受！！特别是尾椎骨的右侧骨头，自己都摸到突出来了。
住院期间每天针灸，电疗。每天去康复科治疗一小时，完了当下也没觉得有缓解，所以出院后也就看样子，要不好，每次例假痛经痛到痉挛，拉肚子，冒冷汗，痛到累，累到昏睡的那种！
请教大神们有什么方法吗？
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