☆☆☆☆☆怀孕了饮食体重打卡

北国另一端。

来自: 北国另一端。(人世草木一春弹指一挥过往如云烟)
2024-05-15 10:33:04 已编辑 江西

×
加入小组后即可参加投票
  • 北国另一端。

    北国另一端。 (人世草木一春弹指一挥过往如云烟) 楼主 2024-05-15 14:25:03 江西

    #今天早上一个鸡蛋 一些鸭子 一个大橘子 半碗燕麦 300毫升的水 中午一碗燕麦和菜 一粒叶酸 300毫升的水

  • 北国另一端。

    北国另一端。 (人世草木一春弹指一挥过往如云烟) 楼主 2024-05-15 14:25:17 江西

    今天下午2点25称56.65

  • 北国另一端。

    北国另一端。 (人世草木一春弹指一挥过往如云烟) 楼主 2024-05-15 14:33:44 江西

    今天早上56.1

  • 北国另一端。

    北国另一端。 (人世草木一春弹指一挥过往如云烟) 楼主 2024-05-15 14:34:31 江西

    #今天早上一个鸡蛋 一些鸭子 一个大橘子 半碗燕麦 300毫升的水 中午一小包笋 一小包豆干 一小包豆腐 一碗燕麦和菜 一粒叶酸 300毫升的水

  • 北国另一端。

    北国另一端。 (人世草木一春弹指一挥过往如云烟) 楼主 2024-05-17 19:13:45 江西

    今天早上56.05

  • 北国另一端。

    北国另一端。 (人世草木一春弹指一挥过往如云烟) 楼主 2024-05-17 19:15:50 江西

    #今天早上一个鸡蛋 一个人参果 半碗燕麦 300毫升的水 中午一小碗米饭和一些菜 一粒叶酸 300毫升的水 下午一瓶奶xo一瓶纯xo 晚上一大碗饭和菜（大口吃饭）300毫升的水 睡前10点一瓶250毫升的纯牛奶

  • 北国另一端。

    北国另一端。 (人世草木一春弹指一挥过往如云烟) 楼主 2024-05-18 03:23:39 江西

    #昨天早上一个鸡蛋 一个人参果 半碗燕麦 300毫升的水 中午一小碗米饭和一些菜 一粒叶酸 300毫升的水 下午一瓶奶xo一瓶纯xo 晚上一大碗饭和菜（大口吃饭）300毫升的水 睡前10点一瓶250毫升的纯牛奶 12点半瓶旺仔牛奶

  • 北国另一端。

    北国另一端。 (人世草木一春弹指一挥过往如云烟) 楼主 2024-05-18 04:33:38 江西

    #今天早上200克寿司 一些蓝莓 一碗黄瓜 半碗燕麦 一瓶奶xo

  • 北国另一端。

    北国另一端。 (人世草木一春弹指一挥过往如云烟) 楼主 2024-05-18 04:33:45 江西

    今天早上55.8

  • 北国另一端。

    北国另一端。 (人世草木一春弹指一挥过往如云烟) 楼主 2024-05-18 05:05:20 江西

    #今天早上200克寿司 一些蓝莓 一碗黄瓜 半碗燕麦 一瓶奶xo 300毫升的热水

  • 北国另一端。

    北国另一端。 (人世草木一春弹指一挥过往如云烟) 楼主 2024-05-18 16:15:07 江西

    #今天早上200克寿司 一些蓝莓 一碗黄瓜 半碗燕麦 一瓶奶xo 300毫升的热水 中午一大碗饭和菜 （大口吃饭）一瓶奶xo300毫升的水 晚上再说

  • 北国另一端。

    北国另一端。 (人世草木一春弹指一挥过往如云烟) 楼主 2024-05-18 17:32:44 江西

    #今天早上200克寿司 一些蓝莓 一碗黄瓜 半碗燕麦 一瓶奶xo 300毫升的热水 中午一大碗饭和菜 （大口吃饭）一瓶奶xo300毫升的水 晚上一碗饭和菜 和两小包坚果和半个面包 300毫升的热水

  • 小洋葱

    小洋葱 (活成传奇。。。) 2024-05-18 20:11:19 海南

    要注意营养，增加一些蛋白质！

  • 北国另一端。

    北国另一端。 (人世草木一春弹指一挥过往如云烟) 楼主 2024-05-19 07:45:31 江西

    #昨天早上200克寿司 一些蓝莓 一碗黄瓜 半碗燕麦 一瓶奶xo 300毫升的热水 中午一大碗饭和菜 （大口吃饭）一瓶奶xo300毫升的水 晚上一碗饭和菜 和两小包坚果和半个面包 300毫升的热水 夜宵 两块面包 三包坚果 好多水

  • 北国另一端。

    北国另一端。 (人世草木一春弹指一挥过往如云烟) 楼主 2024-05-19 07:45:38 江西

    今天早上56.2

  • 北国另一端。

    北国另一端。 (人世草木一春弹指一挥过往如云烟) 楼主 2024-05-19 07:47:02 江西

    #今天早上一个鸡蛋 一个人参果 半碗燕麦牛奶 一瓶奶xo 300毫升的热水

  • 北国另一端。

    北国另一端。 (人世草木一春弹指一挥过往如云烟) 楼主 2024-05-19 12:26:54 江西

    已吃叶酸

  • 北国另一端。

    北国另一端。 (人世草木一春弹指一挥过往如云烟) 楼主 2024-05-19 14:11:51 江西

    #今天早上一个鸡蛋 一个人参果 半碗燕麦牛奶 一瓶奶xo 300毫升的热水 中午一碗饭和一些菜 一瓶奶xo 两口水

  • 北国另一端。

    北国另一端。 (人世草木一春弹指一挥过往如云烟) 楼主 2024-05-20 11:10:01 江西

    #今天早上一包核桃 三块饼干 中午一小碗米饭和菜（大口吃饭）一粒叶酸 一点碳酸饮料

  • 北国另一端。

    北国另一端。 (人世草木一春弹指一挥过往如云烟) 楼主 2024-05-20 11:11:17 江西

    #昨天早上一个鸡蛋 一个人参果 半碗燕麦牛奶 一瓶奶xo 300毫升的热水 中午一碗饭和一些菜 一瓶奶xo 三口水 晚上一小碗饭和菜和两块饼干 300毫升的水

  • 北国另一端。

    北国另一端。 (人世草木一春弹指一挥过往如云烟) 楼主 2024-05-20 11:11:27 江西

    今天早上56.6

  • 北国另一端。

    北国另一端。 (人世草木一春弹指一挥过往如云烟) 楼主 2024-05-21 19:50:48 江西

    今天晚上吃完饭56.85

  • 北国另一端。

    北国另一端。 (人世草木一春弹指一挥过往如云烟) 楼主 2024-05-21 19:51:14 江西

    今天早上56.55

  • 小洋葱

    小洋葱 (活成传奇。。。) 2024-05-21 21:42:07 海南

    体重控制的很好，看看体脂率有没有变化？吃的可以再丰富一些呢

  • 北国另一端。

    北国另一端。 (人世草木一春弹指一挥过往如云烟) 楼主 2024-05-22 08:28:49 江西

    今天早上56.25

  • 北国另一端。

    北国另一端。 (人世草木一春弹指一挥过往如云烟) 楼主 2024-05-22 08:32:33 江西

    #昨天早上一个鸡蛋 半碗燕麦 中午一小碗米饭和菜一粒叶酸300毫升的水 晚上一碗饭和菜（大口吃饭）300毫升的水

  • 北国另一端。

    北国另一端。 (人世草木一春弹指一挥过往如云烟) 楼主 2024-05-22 08:33:03 江西

    #今天早上一个鸡蛋 半个橘子 半碗燕麦

  • 北国另一端。

    北国另一端。 (人世草木一春弹指一挥过往如云烟) 楼主 2024-05-22 10:32:13 江西

    #今天早上一个鸡蛋 半个橘子 半碗燕麦 10点 三分之二的 奶xo

  • 北国另一端。

    北国另一端。 (人世草木一春弹指一挥过往如云烟) 楼主 2024-05-22 11:50:41 江西

    #今天早上一个鸡蛋 半个橘子 半碗燕麦 10点 三分之二的 奶xo 中午一碗饭和菜（大口吃饭） 一瓶奶xo 一粒叶酸

  • 北国另一端。

    北国另一端。 (人世草木一春弹指一挥过往如云烟) 楼主 2024-05-22 16:10:37 江西

    今天下午4点家里称55.8了

  • 北国另一端。

    北国另一端。 (人世草木一春弹指一挥过往如云烟) 楼主 2024-05-23 08:44:27 江西

    今天早上55.95

  • 北国另一端。

    北国另一端。 (人世草木一春弹指一挥过往如云烟) 楼主 2024-05-23 11:40:15 江西

    #今天早上一个鸡蛋 两小包坚果 一点西瓜 半碗燕麦拌牛奶 一瓶奶xo 1000毫升的水 （催吐了 然后又吃了一粒叶酸） 半瓶奶xo 中午一碗饭和菜（大口吃饭）一瓶奶xo 一粒叶酸

  • 北国另一端。

    北国另一端。 (人世草木一春弹指一挥过往如云烟) 楼主 2024-05-23 13:20:59 江西

    今天下午1点 厂里称 56.2 家里称 56.15

  • 北国另一端。

    北国另一端。 (人世草木一春弹指一挥过往如云烟) 楼主 2024-05-23 15:20:53 江西

    下午3点 厂里称 脱鞋 55.85

  • 北国另一端。

    北国另一端。 (人世草木一春弹指一挥过往如云烟) 楼主 2024-05-23 17:09:51 江西

    第四个月 114斤 第五个月 118斤 第六月中期 121斤 七个半月 126斤 八个半月 130斤 九个半月 134斤

  • 北国另一端。

    北国另一端。 (人世草木一春弹指一挥过往如云烟) 楼主 2024-05-23 17:12:25 江西

    第四个月 114斤 112斤 第五个月 118斤 116斤 第六月中期 121斤 119斤 七个半月 126斤 124斤 八个半月 130斤 128斤 九个半月 134斤 132斤

  • 北国另一端。

    北国另一端。 (人世草木一春弹指一挥过往如云烟) 楼主 2024-05-23 19:06:21 江西

    #今天早上一个鸡蛋 两小包坚果 一点西瓜 半碗燕麦拌牛奶 一瓶奶xo 1000毫升的水 （催吐了 然后又吃了一粒叶酸） 半瓶奶xo 中午一碗饭和菜（大口吃饭）一瓶奶xo 一粒叶酸 晚上雪梨一些 一些鱼 250毫升的水

  • 北国另一端。

    北国另一端。 (人世草木一春弹指一挥过往如云烟) 楼主 2024-05-23 19:06:28 江西

    今天晚上吃完饭56.15

  • 北国另一端。

    北国另一端。 (人世草木一春弹指一挥过往如云烟) 楼主 2024-05-24 09:10:52 江西

    #今天早上一个鸡蛋 两小包坚果 一点葡萄 一小碗燕麦 一瓶奶xo 300毫升的豆浆 （催吐了） 后面又喝了半瓶奶xo 200毫升的豆浆 两口水

  • 北国另一端。

    北国另一端。 (人世草木一春弹指一挥过往如云烟) 楼主 2024-05-24 09:10:59 江西

    今天早上55.6

  • 北国另一端。

    北国另一端。 (人世草木一春弹指一挥过往如云烟) 楼主 2024-05-24 10:22:33 江西

    #今天早上一个鸡蛋 两小包坚果 一点葡萄 一小碗燕麦 一瓶奶xo 300毫升的豆浆 （催吐了） 后面又喝了半瓶奶xo 200毫升的豆浆 两口水 又催吐了

  • 北国另一端。

    北国另一端。 (人世草木一春弹指一挥过往如云烟) 楼主 2024-05-24 10:51:20 江西

    #今天早上一个鸡蛋 两小包坚果 一点葡萄 一小碗燕麦 一瓶奶xo 300毫升的豆浆 （催吐了） 后面又喝了半瓶奶xo 200毫升的豆浆 两口水 又催吐了 中午一碗饭和菜 （大口吃饭） 一粒叶酸 一瓶奶xo

  • 北国另一端。

    北国另一端。 (人世草木一春弹指一挥过往如云烟) 楼主 2024-05-29 13:00:44 江西

    今天早上56.85了

  • 北国另一端。

    北国另一端。 (人世草木一春弹指一挥过往如云烟) 楼主 2024-05-29 13:02:13 江西

    #今天早上一个鸡蛋 三个芝麻丸 一小包坚果 一点核桃 两个饺子 一些车厘子 一点葡萄 一碗燕窝燕麦 半瓶奶xo 300毫升的水 中午一些菜 一个饺子 一小碗米饭 三分之二的奶xo 250毫升的水 一粒叶酸

  • 北国另一端。

    北国另一端。 (人世草木一春弹指一挥过往如云烟) 楼主 2024-05-29 18:59:25 江西

    #今天早上一个鸡蛋 三个芝麻丸 一小包坚果 一点核桃 两个饺子 一些车厘子 一点葡萄 一碗燕窝燕麦 半瓶奶xo 300毫升的水 中午一些菜 一个饺子 一小碗米饭 三分之二的奶xo 250毫升的水 一粒叶酸 晚上一碗饭（大口吃饭）和一些菜和一点蛋糕300毫升的水

  • 北国另一端。

    北国另一端。 (人世草木一春弹指一挥过往如云烟) 楼主 2024-05-30 14:17:16 江西

    今天11点家里称57.2

  • 北国另一端。

    北国另一端。 (人世草木一春弹指一挥过往如云烟) 楼主 2024-05-30 14:18:36 江西

    #今天早上一个鸡蛋 一点核桃 三个黑芝麻丸 一个猕猴桃 5个车厘子 半碗燕麦牛奶 三分之二的纯xo 250毫升的水 中午一碗饭和菜（大口吃饭）三分之二的奶xo 250毫升的水 晚上再说

  • 北国另一端。

    北国另一端。 (人世草木一春弹指一挥过往如云烟) 楼主 2024-05-31 09:39:42 江西

    #昨天早上一个鸡蛋 一点核桃 三个黑芝麻丸 一个猕猴桃 5个车厘子 半碗燕麦牛奶 三分之二的纯xo 250毫升的水 中午一碗饭和菜（大口吃饭）三分之二的奶xo 250毫升的水 晚上一条巧克力 一碗饭和菜 300毫升的水 300毫升的水

  • 北国另一端。

    北国另一端。 (人世草木一春弹指一挥过往如云烟) 楼主 2024-05-31 09:40:48 江西

    #今天早上一个鸡蛋 一些核桃 三个芝麻丸 3个车厘子 一个山竹 一个猕猴桃 一碗燕窝燕麦牛奶 三分之二的纯xo 250毫升的水

你的回应

回应请先 , 或 注册

形象八卦～搭配减肥
702960 人聚集在这个小组

相关内容推荐

最新讨论  ( 更多 )

↑回顶部