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还不百度去!!!!!!震惊了!!!!!
http://www.runbible.cn/html/07/t-22607.html ipad不能传照片,大家自己去看!!!
[内容不可见]
我饿。
好久没吃肉了T T
哈哈 看到了好想吃。。。。
这个。。。 手机党表示在手机上看着很吓人。。。
0。0,人家的本意是想让大家知道瘦十斤是多么宏伟的事嘛!!结果,大家都馋了,哈哈,我也好馋啊!!!!
想想自己瘦下这么大一坨肉心里是不是很开心!!!!
要减30斤的人情何以堪 啊……
哈哈哈~~
啧啧啧。。。真好,我要接着瘦两坨这个型号的。。。
我也要减30斤,现在已经掉了一坨,还剩两坨。
嘿,我们一样啊!我刚掉一坨,还剩两坨!
因为在断粮期间
哈哈,加油,话说我是用的21天,lz捏?共勉一下,哈哈~
艾姆过早不食,加油哦!!!!
几天啦?
5天。。
好厉害,我过早不食一周,感觉好馋啊!还在艰难坚持着。
我之前也试过过早不食 但是啊 早上就会吃很多诶 心理防线容易被击溃 我现在也很馋╮(╯▽╰)╭
我还有苦逼的两坨半…… =口=
因为太胖了,所以早上不敢吃啊!吃一点蔬菜,粥,奶,豆浆什么的,唯一的期待就是每天的早饭,不然真是灰暗死了。
目标是多少啊?
我之前也是 天天就盼着早饭额 现在喝水喝习惯了 农夫山泉有点噢~~哈哈
三坨都丢掉啊 、
啊!!你有没有感觉很虚弱啊?从床上起来我要扶墙啊!!!中午吃一个苹果晚上不吃感觉瘦的慢了,正在想怎么改变啊!!!,
哦,我是说目标体重啦!!!哈哈,我之前126,现在118到119,目标是110斤,然后慢慢到100。
这图上的肉貌似挺瘦的吧 可是我们多出的肉都是肥的好吧 我们要干掉的是脂肪
非常的虚弱啊那是 走个十几分钟的路都喘气啊 爬楼简直是要命啊
好希望明天早上醒来就110了。
我翻了很久没找到肥的,如果是肥肉应该比这个还大坨!
一定会的~~~ 付出会有回报
!!!!必须瘦!!!!!
一起加油!!!!
= =|||我下手机里了。。减肥用!
看了觉得恶心了。。。
哈哈哈,多血腥啊!!
一个月瘦10-15斤 健康减肥 chen1345261140
在这里发现跟你一样特别的人,并与之交流...