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我自己表浅的怎么觉得??
嗯嗯!不相信自己有解决问题的能力
我不是,我所拖延症,但我效率奇高,绝对有信心在deadline来临之前完美完成。
完美主义➕焦虑
我就是这样!其实好些活儿根本不难,但做之前我就会觉得是一座高山。
你这也不是拖延症好吗 秀完了吧
完美主义的确容易导致拖延症,不过最近感觉还可能是因为回避心理,我就是习惯性回避型,让我立马执行,我会从心理上感到不适,从而养成拖延症。
感觉喜欢先过脑子的人很容易拖延,预设事情开始发展变化结局,构想完要么觉得稳了可以等等再做(因为过脑子后已经有做事的成就感了哈哈哈),要么就是不好做产生焦虑从而畏惧性拖延。
有这个原因捏 我也是不相信自己能解决问题。但很多时候真的面对了也能解决个七七八八。还是要给自己正面的评价吧。
是完美主义的锅 不到最后一刻不相信这个就是最好的😂
我觉得我纯粹是因为懒😭
我会在目标不清晰,所做的事完全不是自己喜欢的或者涉及任务太繁琐复杂的时候会无限拖延…
焦虑+不想做
完美主义+逃避
爱真的需要勇气。。。
在这里发现跟你一样特别的人,并与之交流...