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比如背书,潜意识觉得它很难就不想开始,准确来说是不敢开始,怕背不下来,怕背了又忘,怕忘了得再背,于是一再拖延,任务越来越多,时间越来越少,所以到底该怎么办?
从你的舒适区开始,比如你记得最熟练的地方开始,然后由易到难,加油
在这里发现跟你一样特别的人,并与之交流...