想有钱得会省钱之省钱又高效的美丽真相
来自: 阿B吃饭啦
我最近看了一步纪录片叫《美容的真相》教大家如何正确的在美容这件事上进行有效消费，减少不必要的开支。
有句话叫做「世界上没有丑，女人只有懒女人」为了追求美丽，我们经常会把大量的时间和金钱花在美容上。可是我们有没有思考过我们在使用的护肤品是否真的有帮助我们获得一个更加健康水乳的年轻的肌肤？我们是否在做许多的无用功？陷入了消费主义的商业陷阱
带着这个疑问我们开始研究第一个问题？
第一个实验召集了24个健康肤质的志愿者，使用3款价格不一样的保湿霜，A（昂贵的价格），B（中等价格），C（普通价格）这三样产品是否对的起它的价格？实验健康肤质涂抹保湿霜会变得更好吗？
首先测量志愿者皮肤的含水量，之后再把24位志愿者分成A，B，C三个阵营，分别试用这三款保湿霜，三周后再次重新测量数据发现B和C产品的保湿效果远超A原因是因为B和C甘油成分靠前（甘油成分越靠成分表的前面含量就越高）。甘油具有很好的保湿作用。我们其实可以忽略价格去看成分。
志愿者的肤质有变得更健康吗？答案是完全没变化。就算如果我们长期使用目前也没有证据表明长期使用可以有抗衰老的作用。测试出的补水效果也只是暂时的。志愿者们听到了这两项实验结果表明很惊讶并且失望但是还是有志愿者表明会继续使用，理由是用保湿霜让她感觉到很好。
我们已经知道了长期使用保湿霜无法抗衰了。那我们要如何减少皱纹呢？现在开始我们的第二个实验
我们请来了一位开了40年长途汽车的司机，她觉得她的皮肤老化比预想的要快，她想知道其中的原因。
经过实验的检测发现右脸的皱纹明显比左脸的皱纹少很多。原来阳光照射是皱纹产生的主要原因，司机虽然并不在室外工作，但是由于长波紫外线透过右边玻璃照射到了司机右脸上导致右脸的皱纹增多。根据许多的临床实验发现太阳要为皮肤老化负上差不多75%的责任。剩下的要归结为外部（污染与抽烟），但是也只占一小部分。我们确实需要少量的阳光使身体合成维生素D，但是如果你想要保护皮肤，大多数时间还是要涂上防晒霜。
我们知道了可以通过防晒预防皱纹。但是如果我们想要消除已有的皱纹怎么办？真的存在有效的祛皱霜吗？我们来到了切尔西的顶级卡多根诊所，会见了一位皮肤科医师。富豪和名人会豪掷重金，请她用祛皱疗法，比如肉毒素来治疗衰老的肌肤。可是我们想要的是既有效又不需要扎针的方法。医师就给我们介绍了维生素A酸药膏，它可以抚平细纹，可以减轻褶皱，还能淡化老人斑和色素沉淀。但是副作用是它的效力很强，前几次使用会引起泛红和刺激还可能导致刺痛和灼烧感。（使用异维A酸药膏需要询问过医生，遵医嘱）除了需要处方的维生素A酸药膏，我们还可以使用维A酸类的产品虽然比处方效果弱但也有效果。建议先买含维生素A酸含量为百分之0.1的护肤品，逐渐增加使用量，如果产品没有造成太多刺激性问题，使用几个月之后，将含量提升至0.3或者0.5让你的肌肤适应 然后将维生素含量提升到百分之一。（因为有刺激，使用需谨慎）
有一项安利和密歇根大学共同研究表明，他们采用了百分之0.1的维生素A，并排看这两张图，在四周的治疗结束后细纹和皱纹都有改善。
如果你需要解决皱纹和衰老的问题那就是防晒霜和维生素A了，就这么简单。
除了护肤品以外我们还经常在化妆品上花费了很多金钱。我们是否可以更加理智的追求性价比更高的购物。
为了测试我们是否能察觉出昂贵和更便宜化妆品之间的差异 ，由专人把化妆品商标隐藏起来，想看看我们使用时是更倾向便宜的还是昂贵的化妆品。
首先是粉底大家都选择了便宜的粉底，现在便宜的粉底也都提高了水准。
接下来是眼影大家选择了贵价眼影，因为一般贵价眼影颜色选择更多，在眼睑上的粘附性也更好
唇彩方面大家选择了便宜的珍藏唇彩，哪怕我们仔细观察颜色但是颜色都大同小异。
接下来又到了睫毛膏，大家都选择了贵的睫毛膏。有趣的事两款睫毛膏是同一个集团生产的。
我们的测试表明在粉底和唇彩上省下来的钱，可以用来投资眼影和睫毛膏。如果你能够理智消费还是有很多便宜又好用的产品。
除了产品的使用性，很多时候我们购买产品是出于产品的美观性，与销售展现出来的专业性更有研究表明高自尊的人看到昂贵的奢华护肤品，还是会选择普通使用实用性强的。而低自尊人群，看到昂贵的奢华护肤品会有一种糟糕的感觉，他们会通过购买此类产品来补偿这种糟糕的感觉。
好用的产品并不取决于价格和营销承诺，好用的产品取决于成分与证据的可靠性。
真的推荐大家看看这部《美容的真相》
公众号：阿B吃饭啦
千万不要为了美丽过于极端，每个人的审美千差万别，你觉得不好看的总是会有人喜欢的。好看的外表也总有边际递减的那一天。但是一个好的性格确实可以长期培养的。不要让美丽成为我们的束缚，而是让它成为取悦我们的一种方式。
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