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给自己加油，一年的时间胖了16斤，我要用3个月减下来。
2023.8月底减到124，10斤
2023.9月底减到116， 8斤 2023.10月底减到110，6斤
主页有减重打卡组织，控制摄入 运动 瘦身减重，人多有氛围感，不卖药不嗑药不科技健康饮食规律运动打卡，希望能帮助到你。 她们天天还组织一起跳绳了爬楼
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