临时树洞私|一名拖延症患者的自我分析
来自: 下头(应是良辰好景虚设)
我现在正在拖延
一项工作迫在眉睫,而我迟迟不愿开始,在做一些非常典型的出于拖延心理的事
甚至点开了一个小游戏
当我点开的那一刻,我清楚地知道,我并不是为了获得快乐点开的,而是为了逃避需要完成的事点开的,我的内心毫无欢愉,游戏在我眼里毫无趣味
所以我毅然决然地点了叉
所以我开始工作了?并没有
如你所见,我开始写这篇自我剖析
写这篇自我剖析也并不是求知,或者想要获得认同获得关注,或者其他目的,单纯地不想工作罢了
如果你知道一个人的过去,也许你会理解这个人的现在,但他人并没有义务了解你,也没有义务理解,因此此处略去对我过去经历的若干阐述和分析。
总而言之,时间塑造了这样一个我:内心的源动力枯竭、对事物的预料总是悲观的消极的一个……怪人
我很少发自内心想要做某件事,除了吃喝拉撒之类必要的生理行为,我行动通常有两类动机:1.多巴胺成瘾,如刷短视频、打游戏等,2.为了融入社会而做出一些表演行为,如积极地参与聊天参与集体活动等
尽管表现的和正常人无异,实际的我相当孤僻,寻常的聊天和应酬能给我施加巨大的精神压力,可以料想,我感受到的不快乐不情愿的时刻要比正常人多出数倍
自认为我维持的和家人和朋友的几段亲密关系还是比较坚固的,可尽管他们是我重要的也不讨厌的人,很多时候和他们的交往也会给我带来压力和困扰,我仿佛总是处在低电量的状态中,一天二十四小时,精神大部分时间都处在即将自动关机的边缘
这样的我,对生活的没有规划,对未来没有畅想,仿佛是立在稻田的空心稻草人,立在这里,四季的风向我吹来,一切意义都被虚化。
比较悲剧的是,我不喜欢晴天,不喜欢刺眼的阳光,所以我总在期待黑夜的降临,可还没来得及惆怅,还没来得及享受,黑夜就在我睡梦中匆匆流逝,转眼就是第二天,周遭是众人迎接新一天的欢欣鼓舞,而我……
内心源动力枯竭导致我行动不积极。而悲观的心态让我逃避行动
倘若把一项工作描述为一段行军路,在我眼里这段路乱象横生,我的大脑自动夸大甚至虚构需要处理的困难
尽管我不想这样,尽管我知道这是错的
但通常在我还没有反应过来,恐惧已经裹挟着逃避到自己的舒适区,于是乐不思蜀……
意犹未尽,但写得也挺多了,我要开始我的工作了,祝我好运
更新:没有开始工作,点开了一个短视频
更新:熬夜熬到四点只字未动的事情,早上起来四十分钟干完了
到四点的这段时间里,在打游戏,刷视频,刷论坛
你的回应
回应请先 登录 , 或 注册相关内容推荐
最新讨论 ( 更多 )
- 临时打卡私|不要麻木堆砌眼前的日子,你是在建造自己的人生 (阿星的生活)
- 临时打卡私|———————十五年,王者归来——————— (猛人一枚)
- 临时打卡私|九月防拖延打卡 (烫佳灿金烩银杏)
- 2024 治愈与成长日记 (SalmonLemonJo)
- 临时打卡私|物理学专业研究生,记录一下重学一遍所有专业课 (山左上)