临时树洞私｜一名拖延症患者的自我分析
来自: 下头(应是良辰好景虚设)
我现在正在拖延
一项工作迫在眉睫，而我迟迟不愿开始，在做一些非常典型的出于拖延心理的事
甚至点开了一个小游戏
当我点开的那一刻，我清楚地知道，我并不是为了获得快乐点开的，而是为了逃避需要完成的事点开的，我的内心毫无欢愉，游戏在我眼里毫无趣味
所以我毅然决然地点了叉
所以我开始工作了？并没有
如你所见，我开始写这篇自我剖析
写这篇自我剖析也并不是求知，或者想要获得认同获得关注，或者其他目的，单纯地不想工作罢了
如果你知道一个人的过去，也许你会理解这个人的现在，但他人并没有义务了解你，也没有义务理解，因此此处略去对我过去经历的若干阐述和分析。
总而言之，时间塑造了这样一个我：内心的源动力枯竭、对事物的预料总是悲观的消极的一个……怪人
我很少发自内心想要做某件事，除了吃喝拉撒之类必要的生理行为，我行动通常有两类动机：1.多巴胺成瘾，如刷短视频、打游戏等，2.为了融入社会而做出一些表演行为，如积极地参与聊天参与集体活动等
尽管表现的和正常人无异，实际的我相当孤僻，寻常的聊天和应酬能给我施加巨大的精神压力，可以料想，我感受到的不快乐不情愿的时刻要比正常人多出数倍
自认为我维持的和家人和朋友的几段亲密关系还是比较坚固的，可尽管他们是我重要的也不讨厌的人，很多时候和他们的交往也会给我带来压力和困扰，我仿佛总是处在低电量的状态中，一天二十四小时，精神大部分时间都处在即将自动关机的边缘
这样的我，对生活的没有规划，对未来没有畅想，仿佛是立在稻田的空心稻草人，立在这里，四季的风向我吹来，一切意义都被虚化。
比较悲剧的是，我不喜欢晴天，不喜欢刺眼的阳光，所以我总在期待黑夜的降临，可还没来得及惆怅，还没来得及享受，黑夜就在我睡梦中匆匆流逝，转眼就是第二天，周遭是众人迎接新一天的欢欣鼓舞，而我……
内心源动力枯竭导致我行动不积极。而悲观的心态让我逃避行动
倘若把一项工作描述为一段行军路，在我眼里这段路乱象横生，我的大脑自动夸大甚至虚构需要处理的困难
尽管我不想这样，尽管我知道这是错的
但通常在我还没有反应过来，恐惧已经裹挟着逃避到自己的舒适区，于是乐不思蜀……
意犹未尽，但写得也挺多了，我要开始我的工作了，祝我好运
更新：没有开始工作，点开了一个短视频
更新：熬夜熬到四点只字未动的事情，早上起来四十分钟干完了
到四点的这段时间里，在打游戏，刷视频，刷论坛
你的回应
回应请先 登录 , 或 注册
相关内容推荐
最新讨论 ( 更多 )
- 临时打卡私｜九月防拖延打卡 (烫佳灿金烩银杏)
- 2024 治愈与成长日记 (SalmonLemonJo)
- 临时打卡私｜物理学专业研究生，记录一下重学一遍所有专业课 (山左上)
- 临时打卡私｜你没有拖延症，你只是不能随心所欲 (CarrotCake)
- 临时打卡私｜不要麻木堆砌眼前的日子，你是在建造自己的人生 (阿星的生活)