我发现了一个避免沉浸式emo的好方法

来自: 甜美蛆夹馍
2022-04-09 02:16:09

我发现了一个避免沉浸式emo的好方法，那就是学会不带任何感情色彩以第三视角对争端进行“基础”复盘。

第一步：看透事情本质（差不多得了不必上纲上线那种）

第二步：鼓励自己迅速从此刻的情绪里抽离出来

第三步：接受结果。

别把不值钱的sb内耗美化成爱情量子纠缠。他凶你、冷暴力以及其他莫名其妙行为直接等同于他不爱你，好的现在你知道了他不爱你，让我们来到第三步，接受他不爱你这个结果，然后，然后又能怎么样啊？本来就这么废物了，人生里搞不掂的事那么多，少点emo，知难而退就完事！

“想不通就不想，得不到就不要”，你十三岁时用火星文在qq签名上咔咔一顿输出，今天三十了怎么反倒越活越回旋了呢。有本事就多为难别人，为难自己算什么好饼[doge]

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奇奇怪怪 2022-04-09 07:42:44

还有一个方法就是暂时中断思考，我刷手机的时候容易越来越emo，此时强行让自己放下手机做些别的事会好很多

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Serendipity 2022-04-09 05:08:34

谢谢楼主

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金木研 2022-04-09 06:36:16

很有道理，收到了，打call

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奇奇怪怪 2022-04-09 07:42:44

还有一个方法就是暂时中断思考，我刷手机的时候容易越来越emo，此时强行让自己放下手机做些别的事会好很多

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恍恍 (人生苦短，何妨一试？) 2022-04-09 08:53:08

谢谢楼主我刚从一段感情里出来听了你的话感觉醍醐灌顶

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回眸一笑哈哈哈 2022-04-09 10:09:05

很有道理，谢谢楼主带我大彻大悟

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豆友119349000 2022-04-09 10:11:03

[内容不可见]

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皮皮晓大赛 2022-04-09 10:13:20

每天看一百遍防止想不开

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豆友187944861 2022-04-09 10:25:14

[内容不可见]

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如来～ 2022-04-09 11:37:27

得不到就放弃，做不到就放弃，不要为难自己，太太太太对啦，有本事就为难别人

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做梦都是gap 2022-04-09 12:10:17

转移注意力

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路小宇 2022-04-09 12:51:02

好对，谢谢楼主！

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Ppls 2022-04-09 13:52:54

我就是这样，喜欢抽离自己，但也扼杀了自己一部分

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已注销 2022-04-09 17:33:43

还有一个方法就是暂时中断思考，我刷手机的时候容易越来越emo，此时强行让自己放下手机做些别的还有一个方法就是暂时中断思考，我刷手机的时候容易越来越emo，此时强行让自己放下手机做些别的事会好很多 ... 奇奇怪怪

这就放下手机

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豆友231219846 2022-04-09 19:47:38

[内容不可见]

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绿蚁 (觉知) 2022-04-09 20:42:57

楼楼最后一段讲法好可爱

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今天一定早睡 2022-04-09 21:25:14

谢谢

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柔弱自理鲁智深 2022-04-10 07:42:26

是的楼主，就是道理自己明白，但走出来还需要时间😭 前天复试被梦校刷了，现在还在接受当中

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吃蛋糕的文小喵 2022-04-10 10:51:29

哈哈哈哈，为难自己确实不是好饼！😁

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傅忠 2022-04-10 21:52:13

我直接跨到了第三步哈哈哈

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兔斯基 2022-04-10 21:57:15

或者去看一个沙雕视频

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查无此人 2022-04-10 22:39:53

谢谢有帮到我

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不求上进鱼摆摆 (每天都死去一点点) 2022-04-11 13:41:40

道理我都懂，但那个人去世了怎么办

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小钢炮！ 2022-04-11 14:07:47

越活越回旋，东北人嘎嘎的！

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晨风思北林 2022-04-12 07:25:20

对，想不通就不想，得不到就不要。

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特立独行的猫 2022-04-13 07:44:33

“生死之外无大事”很适合用来清醒自己😁

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ELISA (yeah~) 2022-04-13 08:47:58

谢谢楼主

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银河坠落 2022-04-13 14:37:46

学到了！

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momo (我们在人间相遇。) 2022-04-13 20:17:37

新的排解思路，谢谢楼主分享😊

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☁️ 2022-04-13 22:19:59

很实用谢谢楼主

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路过人间 2022-04-13 23:24:49

抽离出来，旁观姿态确实很好用

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豆豆豆 2022-04-13 23:44:36

让在emo的我笑出了声哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

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啤酒不甜 2022-04-14 06:31:11

谢谢楼主

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李還亂 (因你而生的苦果我都要親嘗。) 2022-04-14 12:36:00

你十三岁时用火星文在qq签名上咔咔一顿输出，今天三十了怎么反倒越活越回旋了呢。有本事就多为难别人，为难自己算什么好饼哈哈哈哈说得好

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液态失败火锅 2022-04-14 14:46:48

我每次沉浸emo时心里会突然冒出“这个状态好适合演悲剧女主”的奇妙想法？然后就会顺着幻想自己勇闯娱乐圈赚大钱就不emo了🤣

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很难取昵称 2022-04-14 15:05:04

大彻大悟了

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Hover 2022-04-14 18:08:00

想不通就不想，得不到就不要有本事就多为难别人，为难自己算什么 i了i了

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Aurora 2022-04-15 23:17:55

我会在第二步就想怎么行动…比如第一步他不理我，第二步他不爱我，我会想我要抓紧去找个小奶狗绿了他。。到不了第三步😭

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最喜欢小丸子啦 2022-04-16 01:03:29

哈哈哈哈哈哈哈哈是啊，我十多岁的时候都能写下这些话，现在年纪大了，反而没那么洒脱了

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weiiiii 2022-04-16 01:48:09

第一步是真的很重要

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一只木鱼 2022-04-17 10:24:12

感谢楼主

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林子木 2022-04-18 06:59:54

玩沉浸式游戏可以中断emo

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小禾 2022-04-18 12:45:18

楼主说的真不错！最近经常把自己的想法通过语音转化成文字，更加直观以旁观者的角度看待自己

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