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ripple的广播： 转自微博，亲测有效，非常神~！

philian的广播： 这个月刚好毕业两年，目前存款大概18w软妹币，基本都是工资攒下来的，坐标上海。 家庭条件一直很一般，大学生活费也不多，这导致我毕业后一下子领到人生中第一笔“巨款”后，开始有了“我要开始享受生活”的暴发户心态。但是我没什么追求，当时的最大乐趣就是吃，所以毕业后第一个国庆假期，老妈从老家大老远来看我时，我颇为豪气地带着老妈各种下馆子——直到舍友说房东催我们交房租。 我可能很难忘记那一天，带老妈在人民广场附近逛，结果下起雨，不巧没带伞。我们困在路边的电话亭里，我刚带老妈吃完一顿150多的下午茶，差不多一个小蛋糕50好几。这时候要交房租，而我翻遍微信支付宝银行卡可调用的余额——不过几百块。 隔着电话亭的玻璃，我窘迫地跟隔壁电话亭的老妈说，妈，你能借我点儿钱让我交房租吗？过几天发工资还你。 当然被老妈甩白眼啦，她心疼着吃小蛋糕时我豪掷的那些钱，想我刚毕业几个月怎么花钱这么大手大脚的，没想到不一会儿功夫谜底就揭晓了。 从那次之后，我开始认真对待记账这件事儿，并且经过了一段曲折的自我认知，我终于在吃这件事儿上，和自己和解了。和其他女生相比，我依旧没有买化妆品和各种衣服包鞋的强烈需求，说“消费降级”，大概就是开源节流，理性消费，也慢慢走出刚毕业时的暴发户心态了。 前几天看到了广州一位姐姐买精生女，过上了当妈又当爹的家庭生活。我想，等我攒够了钱，还没有找到不知是否存在的另一半时，可以像那位姐一样组建自己的小家庭，结束孤身一人的生活，这个花钱法儿也算是值了。

望月的广播： 一组简易拉伸锻炼，改善电脑前久坐造成的肩颈酸、僵等情况。马起来多活动活动吧!

囧之女神daisy的广播： 老舍自己出身社会最底层，非常了解穷人的生活和心态，《骆驼祥子》里有五光十色的各类穷人生活画卷。不过整体来说，他很成功地刻画了两类穷人，就是“祥子型”穷人和“其他车夫型”穷人。 祥子那个类型，属于穷人中的少数，但是又是特别扎眼的少数。他们属于穷人中心气很高的，自尊特别强，有些时候强到了难以理喻的地步，比如祥子拉着雇主，路上没路灯有有堆碎砖头，就摔了跤，雇主蹭破了皮，他可是摔得一身血。雇主根本没责难他，但他的第一个想法是辞职，且这辈子都不拉车了，因为“一个拉车的，摔了主顾，这脸丢到了什么份上”。自尊高通常又配着固执和不沟通。坚信自己靠心无旁骛，一条路走到黑，就能杀出一条血路（对祥子来说，就是拉车拉到黑）。因为对血路有蜜汁固执，所以也不沟通，他不需要朋友，师傅，经验，建议，甚至知识（高妈一直劝他存钱，虎妞一直劝他想办法继承车厂，他都不听就是一例）。但其实在社会底层，作为常年被剥削的最底层，他唯一学会的，就是剥削自己。别人剥削自己，他相信的血路，就是更高效更严苛地剥削自己，所以也特别服苦，没有什么别的嗜好。这种性格其实在哪个阶层都有，只不过在太平年间这就是禁欲系少年，日后可能成为日本那种一辈子只做寿司的小野二郎，但在中国的乱世里，他就只能成为祥子。事实上，他的服苦只带了更多的剥削，而固执和不沟通，让他的生活缺乏最基础的弹性，刚硬的个人去碰更刚硬的底层高风险社会，最后就是鸡蛋碰石头。 “其他车夫型”则是另一种，他们自尊很低，心不重，所以基本就随大流就行了。别人吃苦，自己也跟着吃苦，别人偷奸耍滑，自己也跟着偷奸耍滑，别人逛窑子，自己也跟着逛，别人要娶妻生子，自己也要。反正就是别人干啥自己跟着干啥就行了，不仅是跟随，还会融入，他们在意他人的评论，眼光，和小道消息。急于交朋友，拉帮派，和建立家庭，看重社交里的压力也看中社交里的互助。会抱团，也会在抱团后互相碾压，一边向群体分摊着风险，一边被传染这个群体里的瘟疫。客观地说，如果你只是想在社会底层活下去，而不是非得要争个啥，那这种可能是更省力的姿势：你不需要为脱离这个群体做出什么努力，当然不大可能过得更好，但另一方面，你也不大可能掉到比这个群体更差的地方——反正下面也贴着底儿了，没什么可掉的了。 整部《骆驼祥子》，就是讲希望脱离最底层的个人英雄主义者祥子，前一种人，怎么在最后变成了后一种人的过程。从这个角度讲，你可以说整部书就是“一个个人英雄主义的穷人的失败史”。 当然，实际上人的性格不会这么极端。以我父母为例，他们就很穷，但性格上，他们是这两者的结合体，一方面，作为常年铁打的穷人，他们早就适应了后一种人的生活方式，只有这样才能活下去，前一种风险太高了。但我妈受过一点高等教育，念过大专，有点搞个人英雄主义的资本。而我爸，虽然家境，学历，长相什么的没有任何资本可言，但当年他作为一个拖油瓶，被后爹以一床凉席打发到我们小县城，孤身一人也活了下来，自觉悲壮得很，也相信咬牙吃苦乃唯一出路。他更像祥子，只是更嬉皮笑脸和讨厌。 他们俩都十分服苦，至今不用空调。固执，你们看我这些年每年春节发的和我爸的吵架贴就知道了。也没朋友，我妈去世时，没多少人来，我爸还愤恨谁谁谁不来，我心想本来关系也很一般啊···而且信息十分闭塞，总觉得别人是傻逼，结果却越活越穷。随便举个例子，直到我妈去世前，2012年，我才知道二老的唯一理财方式，是存银行定期。早年还买点国库券，后来也不买了。直到前几年，我用无数杀身之祸的新闻恐吓，我爸才不敢在家里屯大量现金。看到他们，不想起祥子和他的那个夜壶扑满，很难。当然就像我前面说的，这些事情到底是穷的结果还是穷的原因，本身就是个纠缠不清的谜团。那种性格和经历的人，在那种环境下，只能做那种选择。他们的选择，又促成了那种环境。 我是他们的女儿，也传了很多这种性格。我从小在家暴严重，冷漠疏离的家庭吃足了十八年苦才逃离，就靠着咬牙念书和咬牙工作，才能在离他们几千公里的地方有份养活自己且交足够钱给他们让他们少管我事的工作，有个不受他们影响的窝。我也咬牙咬惯了，“像咬着自己的心”。只是前段时间有朋友指出我做的很多选择都缺乏弹性，略有一惊。上周我老板跟我谈话，说我有一种“有意无意忽略他人信息的倾向”，又略有一惊。但人要自知很困难，这几天又有空重看了下《骆驼祥子》，才略有点头绪起来。

好运切的广播： 上学时学到最实用的知识就是时间统筹法。多年来被我应用在家务中，真是受益良多。 每周六下午是我集中做家务的时段。 中午做饭前先把床单被罩枕套、浴巾、衣服、内衣裤、毛毯，全部拿到阳台，分批次丢洗衣机，同时把袜子用洗衣粉泡起来。 吃完饭去晾一次洗好的衣物，然后把洗澡水烧上，再去洗碗。 洗完碗把灶台、油烟机、水池、橱柜，全部清洗一遍，再把厨房地板拖洗干净，厨房垃圾清理出去。厨房区域清理完毕，关上厨房门。 晾衣物×2。 把客厅卧室的桌子擦一遍，垃圾清理，再把地板扫一遍，最后用拖把拖一遍。打开门窗，地板干的快，顺便通风。 晾衣物×3。 用洁厕剂把两个卫生间的马桶先喷上，再用刷子把卫生间的洗手台、地板、墙壁刷一遍。最后刷马桶。用吸水拖把把浴室地板拖干净，打开门窗。 晾衣物×4。 清理猫砂，打扫阳台，手洗袜子。 晾衣物×5。 泡一杯茶。放音乐。 洗澡。 换上新床单、被罩、枕套、沙发套。 最后瘫在沙发上，喝着茶，看着电视，环顾四周，洁净、整齐、清爽。 一种自豪感油然而生。 喝完茶，出门丢垃圾顺便买水果。 肥宅的周末开始了。

望月的广播： 家庭物品清洗小窍门，果断马。