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来自：豆瓣日记
本文首发于公众号：续命中心 我的朋友赵哥，人非常干瘦，但是玩手机的时候，头往后一靠，双下巴居然出来了？？？ 为什么有的人这么瘦还是有双下巴？ 因为是假！性！双！下！巴！ 如果你经常使用电脑，脖子往前伸，你的脂肪就会跟随颈椎向前伸，下巴上的肉悬空着肌肉无力，代谢慢形成脂肪堆积，最终瘦子也会喜提双下巴。 更可怕的是！这种情况出现后会越想让自己的脖子前伸看不出来，饮鸩止渴、进退两难。 不是黑幂幂，只是示意（求生欲max） 脖子前伸的你，后脖子还会产生富贵包。没错，就是你脖子后面的大包！一点都不富贵！还...
来自：豆瓣日记
按摩让鼻梁变高的方法我是问的评论里说亲测有效的妹子，所以把方法补充在了最后。 小葵的私藏干货~收好啦 1.眼皮浮肿会让眼睛看上去很小，所以消肿能使眼睛变大。涂完眼霜以后，食指弯曲，用力适当，刮眼眶周围。 如图，可以让眼睛消肿，减轻眼袋，提拉紧致眼部周围的皮肤。眼皮肿的重的多刮几下，切记睡前不要喝水。 2.还是刮腿类似的刮板，涂精油按照图解轻轻刮(划重点，眼睛周围轻轻)，可以减轻浮肿，紧致脸部轮廓，瘦脸。对于脸部虚胖，婴儿肥效果更明显。 3.睡前坚持涂润唇膏，嘴巴会特别嫩，涂什么口红都好看。 4....
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过去一年中我生活里发生的最大的事，大概就是怀孕生子了。孕期里皮肤状况与平时相比有所变化，加上对成分的安全性也有更高的要求，我的护肤和化妆流程和产品选择都有一定的调整。这篇日记就是想和大家分享一下孕期里我个人的护肤/彩妆Top5最爱。 当然，我也听过不少人说怀孕啥都不能抹，不能化妆，之类的。我的医生是跟我说除了含retinol的东西不能用、以及前三个月不要染发之外，一切都可以照常，包括口红，包括指甲油。我个人在这个基础上还是稍微更注意了一点，但不觉得需要因为怀孕了就每天大素脸穿得邋邋遢遢的去上班。...
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面包砖、小白砖，想必大家都很熟悉了，不过一般人不知道它还有另外一个别称——地铁砖。 为什么叫地铁砖呢？ 这要追溯到1904年，建筑师George C. Heins和Christopher Grant La Farge，为纽约的第一个地铁站设计了史上第一块小白砖。 之所以选用白色的瓷砖，是为了尽量反射光线，让地下铁保持在一个明亮的状态，另一方面，小白砖容易清洗，能够营造出一个干净、整洁的公共区域，不至于让乘客感到害怕。 用在地铁中的瓷砖，价格自然也很美丽，于是很快就流行开来，被大家搬进厨房和卫生间...
来自：豆瓣日记
美国国民品牌，被米歇尔奥巴马宠幸过的J. Crew 快要倒闭了！ 开玩笑啦，J.Crew还没有倒闭。然而作为骨灰粉的我，曾经每天都要刷JCrew网站上新的我，最近三个月才刷了一次他家网站，结果依旧是铩羽而归…… 最近几年尤其是传奇总监Jenna Lyons离职后，这个品牌就完全失去了精灵的魂，东西丑到让人根本下不了手。 这里我们就不讨论J.Crew的问题到底在哪了。感兴趣的同学请移步扭腰时报，他们已经发了不是一篇，也不是两篇，而是三篇文章，深入质问与反思这个品牌的问题。 作为一个普通小白领消费者...
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上周五我愉快结束2年9个月的职业生涯，开始了无业游民的生活。离职前一天HRBP找我谈话，其中有个问题是：你觉得我们办公环境怎么样？ 我不假思索的回答：挺好的，高大上，就是一年四季太热了！太干了！ 我这一年，过上了空调不能停的日子。白天在办公室里，有多热呢？上海最冷的天，我一件羽绒，里面只能单件衬衣，线衫都不行，到了下午就冒汗。我日常的买衣结构很单一，我的内搭只有衬衣/Tee两种，导致我在家没了暖气就不行。 于是我的皮肤啊，被可恶的空调带走了大部分的水分，既便到了天气暖的时候，别人都热的要开始补妆...
来自：豆瓣日记
产品好不好用，不看广告看疗效啊。 【这不是广告】 【也请广告不要留言】 【Aveda还不给我打钱，Aveda老板你们心不痛吗】 有一天走路低头，男友说我头顶怎么秃了一块，我还以为他跟我开玩笑，后来才知道事情有多么严重。 吓！感觉自己要变地中海了。 其实是因为那段时间压力大睡眠不足，被鬼剃头了…… 然后我就各种research生发洗发水，被朋友安利了AVEDA invati。 她是经常侧分，分发线上已经不怎么长头发了，另外也是工作压力大掉头发严重，用了invati以后发际线已经“愈合”了，发量也明...
来自：豆瓣日记
声明：写攻略只是为了玩着方便，只要注明出处就可以随意（全文或片段均可）转走，不用发豆油了（有点回复不过来了），祝大家玩的愉快。 3.18 版本更新后增加了3个新的旅行地点，3张新的稀有明信片，具体图片请点击 【图鉴篇】 查看 新版本可以收集到芒果并且完成【5.慧眼名人】这个称号了 新的旅行地点分别是：北方-仙台市-五大堂-结缘桥，西方-岛根县-出云大社，东方-石川县-金泽城-兼六园。 ———————————————————————— 写了玄学攻略2图鉴篇， 点这里看 ，写了科学攻略3数据篇， ...
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声明：写攻略只是为了玩着方便，只要注明出处就可以随意（全文或片段均可）转走，不用发豆油了（有点回复不过来了），祝大家玩的愉快。 3.18版本更新后，出现了三个新的旅行地点，新的三张ssr明信片，图片增加在本文末尾。 1.27更新：确认了橱窗看鞋，铁丝网，下水道，栏杆看日出这几张也属于稀有系列，虽然掉率很高在我看来顶多sr的水平，但官方觉得是那就是❤十分感谢 @马清洋 提供的线索，已知稀有明信片共计27张。 1.25更新：在本文末尾增加了对明信片系列的猜测 1.21更新：加入了1张新的稀有明信片...
来自：豆瓣日记
我要结婚了。 结婚的原因很简单，为了能长居巴黎。 我和男友去年一整年在不同国家旅居，特别耗精力，现在就想找个地方定居。怎么讲，需要找一个根据地，才能进行之后的革命事业。选巴黎是因为是男友的城市，建立新的生活相对容易。要在巴黎定居的话，不结婚就有点难。 婚姻对我和男友来说都不是一个必备选项，但在官僚的社会生存不易，除非隐居山林，不然寸步难行。当我们认清了结婚是最高效最省精力的能让两人共同生活的方法之后，就算不是热衷世俗的人，也愿意为了远大理想做些妥协。 / 在法国结婚，先是一个仪式，在市长面前宣誓...
来自：豆瓣日记
微博：@刘筱bamboo http://dwz.cn/3OTotm 微信公众号：liuxiaobamboo_look 前天得知重磅新闻，德善和狗焕在戏外成了真情侣，我这个《请回答1988》的老粉激动得眼眶湿润，当下发出无限感慨。 如果你们还没来得及看《请回答1988》，请一定务必要补上这一课。这部剧挖掘了人类所有情感当中最美好、善意、温情的一面，每一个角色都像宝石般闪闪发光，再铁石心肠的人也会为之动情，抚慰到内心深处那个柔软的角落。 在所有细腻温柔的片段里，有一条主线牵引着整个故事——女主角德善...
来自：豆瓣电影评论
魔兽世界的电影估计很多玩家已经期待了十年之久，现在马上将于6月8日在中国上映，由于里面人物繁多，恐怕很多不熟悉剧情但同样喜欢魔兽故事的影迷们，还有陪男朋友去看的妹子们看了会晕，所以在这里就整理了一下。由于地域原因，我已经有幸先观看了电影，我只能说看...
来自：豆瓣电影评论
那些说《战狼2》假的人，shame on you！（套用影片女主的一句话，为你们感到耻辱） 客观的评价一下战狼，也许没有美国大片的劲爆场面，但是我感觉真的很棒！有人把它和好莱坞动作大片做对比，我感觉不公平，好莱坞大片动辄投资几亿美金，砸车，爆破全是真场景，每一秒都在烧钱，钱砸出来的场面怎能不震撼。回到战狼，这部号称动作大片，远赴非洲拍摄长达八个月之久，预算仅有区区8000万元，最后预算超支，仅仅投资2亿元。与好...
来自：豆瓣日记
正如大家看到的那样，我又去剪头发了。 然后每天都想拿起手机拍照。我知道我在微博上说这是为了写推送。骗人的，我就是想自拍而已。我是Breaking Bad最后一集的老白，卸下心防坦诚我就是爱自拍，怎么了？而且我还很擅长！ 一年的时间，从一个剪完头发就遭到全网嘲笑...
来自：豆瓣日记
本人大龄出差狗，相亲数次无奈都不入对方法眼，还没开始展现自己本性就无疾而终，去年家里又介绍了个，很是喜欢，聊天也都很愉快，怎么追，就从最普通的送礼开始。 然后，我走远了。。。。 刚认识的时候，知道她喜欢看书，刚好马上她生日了，就想送个和书有关的吧，想来想去书签吧，然后发现了silverleaf，眼里再也容不下别的了。 官网： http://www.silverleaf.it/ 手工雕刻的银制书签，可以根据客户提供的照片定制。 立马邮件联系，发了张她的照片过去，不久久收到了他们回复的初稿 我说脚下...
来自：豆瓣日记
仰卧起坐是我们从小练到大的动作之一，它甚至被加入到体育中考里，成为重点考试内容。然而近两年，网络上忽然爆发出大量对仰卧起坐的批判，犹如滚滚长江水。 网络上仰卧起坐的舆论变化是这样的： 我们都曾做过仰卧起坐。 仰卧起坐有腹肌发力，可以练腹肌。 仰卧起坐腹肌发力很少，而且减脂效果差， 根本练不出腹肌！ 不仅练不出腹肌，还会伤到腰椎颈椎，仰卧起坐就是个万恶的动作！ 这 4 个说法，一定程度上都是正确的。但是它们把仰卧起坐最初的训练目的给带偏了。另一个动作也有过类似的经历：深蹲。 我们都曾练过或见过深蹲...
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