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中老年人第一弹——提升中老年人长途出差/旅行幸福感的清单

甜圈 2018-11-17 14:48:40

实不相瞒，中老年人就是我。

在现代生活中，比起熬夜更惨的就是要坐长途飞机了，比起坐长途飞机更惨的是坐长途飞机的经济舱，这点简直可以列入当代十大酷刑之一。

最近两年时间里长途飞行的次数越来越多，无奈我依旧没有钱坐头等舱，于是我只能动用我毕生的智慧让长途飞行中的经济舱也变得更加舒适一些。下面就介绍一些适合（穷困中老年人）提升长途出差/旅行的清单，毕竟穷人有穷人的生活方法，能够被满足的G点也低。

1.充气U型枕

每次出门我秉承的理念是：宁愿裸奔，也不能不带U型枕。一个好的U型枕真的可以让在飞机上度日如年的时间变成度日如日，最大程度减少了精神上和身体上的双重折磨，让你对长时间飞行的绝望人生有了一丝盼头。

我用的是充气U型枕，凸起来的地方是按压充气的，打开之后按压几下就可以充满气，放气就打开气阀，然后折叠起来放在收纳袋里面，便携又不占地方。

我觉得这个U型枕最好的地方是可以调节最合适自己的硬度，给人感觉就是我有一根金箍棒，变大变小变漂亮（对不起我开车了）。有些人爱睡软一点的，有些人偏爱结实一点的，甚至是想两种感觉隔时间更换的，这个枕头都可以满足。而且因为是充气所以支撑力很好，我用了很多次也没有出现漏气的情况。外面那层布料是可以拆洗的，也避免了交叉使用的卫生问题。

总之这个U型枕是我出行必备，没有它我哪都去不了。

2.围巾

“围巾在出行时是比外套更加实用的存在！”你们懒惰的圈圈阿姨说如是。

我总结了一下围巾在出行时候的作用：1.保暖，2.垫背，3.垫屁股，4.凹造型（装逼）。一条正常厚度正常size的围巾会让出行更加舒适，有时候坐红眼航班飞机上的冷气开得像不要钱，吹得我脑仁疼，这时候围巾就可以包住脑袋，保护我那聪明的大脑不要被吹坏。个人的建议就是围巾在能力范围内买最好的，舒适度是首要条件，毕竟一条围巾再贵也贵不到哪去，真的极大提升旅行的幸福感。

3.拖鞋

只要是超过5小时以上的飞行时间我都会带双拖鞋，解放双脚，避免双脚浮肿带来的不适。拖鞋最好选择软底的，宽松的，包裹式的，会更舒服一些。

4.过膝长袜

这个我建议喜欢穿短裙短裤的女生坐飞机时候都准备一双，一上飞机就可以套上保暖，下飞机前就脱掉收纳好，这样无论出发前还是落地后都是一条美丽的好汉！

5.加热眼罩+加湿口罩

这两个我想放一块写，因为组合起来就是这个样子的。

每次这样我同事/朋友都一直嘲笑我，说我是新型恐怖分子ISIS。

其实我觉得这两个是睡眠利器，加热眼罩可以很快舒缓眼部的疲劳，而保湿口罩除了隔绝空气里的脏东西之外还带有保湿功能，不闷不热，缓解咽喉和鼻腔的干燥。

6.面膜

有人爱片状面膜，但是我觉得这个时候睡眠面膜是最合适的。糊一层在脸上，想看书的看书，想睡觉的睡觉，即保湿护肤又不会像片状面膜一样过段时间就要揭下来去洗脸，你可以心安理得地去做任何你想做的事情。

7.吊脚神器

我第一次发现还有这玩意儿的时候是在高铁上，坐我旁边那姑娘掏出这个然后套在座椅靠背的小桌板上的时候我都惊呆了，果然人类的智慧是无穷的，于是我回家迅速买了一个，每次坐飞机都带着，也接受着周围的人惊讶的目光，心里美滋滋。

长时间的坐会让双脚发麻，而这个吊脚神器就缓解了双脚发麻的情况，通过调节也可以缓解腿部的压力，使腿部肿胀减少。

8.降噪耳塞/耳机

一般我会随身戴两样，一个是muji的降噪耳塞，用于睡眠；另一个是bose的降噪耳机，用于看书或者看视频。在公共场合你无法管束别人的行为，但是降噪的东西起码可以让你保持自己世界的一片清静。

9.yojiya 吸油纸

这款吸油纸的好处是它还具备底妆/补妆的功能，我一般会在下飞机之前拿两张全脸按压一下，毕竟下飞机之后有可能就马上要工作/出去玩，所以还是保持一点精致的好。

10.godiva酒心巧克力

我的吃完了所以拿了一张官网的图

为什么会单独写这个呢？因为飞机上不给带瓶装酒啊（摔！）

为了找出一款能上飞机后吃了有助于睡眠的酒心巧克力，我几乎撤巨资买了市面上我能买到的回来尝尝，吃得老娘我那几天早上嘘嘘都是巧克力味。然后终于让我试出来了，就Godiva的酒心最醇最顺口，我一般都是买樱桃味的，每次上飞机后就会先吃两颗，其实酒的剂量很少大概三颗的量也就算平时喝一口酒，但是胜在度数比较高，有18%，所以入口虽然甜但是依然尝得出是烈酒的味道。于是两颗的量也差不多，再喝一口水稀释一下，就相当于是在喝酒了，微醺后有助于睡眠。

唯一的缺点就是贵，一颗的价格要十多块人民币，吃的时候还是有点心痛的。

我妈讲我不该聪明的地方偏偏那么聪明，也不知道她是不是夸我。

11.芦荟胶

首先说明有一部分人会对芦荟过敏，所以建议用这类植物提取成分的护肤品时先在手臂内侧试用，如果没有过敏现象再上脸。

芦荟胶我通常是在坐返航飞机时用的，一趟旅程结束后我面临的可能是水土不服导致的长痘，或者是长期暴露在阳光底下需要晒后修复，又或者是被蚊虫叮咬后留下的包，这些我都可以用芦荟胶来解决。

寻荟记是我第一次尝试国产品牌的护肤品，它有点打破我对普通芦荟胶的看法，因为它上脸特别水润并且还易于吸收。之前我用韩国一些品牌的芦荟胶做晒后修复上脸时都是一阵黏黏腻腻的感觉，在脸上呆不够十分钟我就非常想把它们洗掉，可是这款芦荟胶上脸之后给人的感觉只有：清爽。适合我这种不愿意在脸上折腾太多东西的懒人了。涂上脸后带有一股植物的味道，然后你会感觉到有点冰冰凉凉像是新鲜芦荟抹上脸的触感，均匀涂抹全脸后两分钟就吸收了，皮肤变得很Q很滑，你会忍不住不停地摸自己的脸。

它的按压头设计我很喜欢，方便卫生，每次挤一泵出来就足够。

芦荟具有抗炎、调理油脂、保湿舒缓的作用，再加上寻荟记用的是含量高达96%的芦荟原液，且不含酒精、香精和色素，还添加了一些透明质酸，因此具有滋润以及收敛毛孔的功能，所以无论是在产品本身的扎实度还是使用之后的舒适度，都可以达到让人满意的状态。

13.膏药贴

拯救肩膀拯救脖子拯救腰背，除了U型枕外的刚需。

我用的是台湾这款，不像其他药膏贴一股药油味，这款闻上去是十分舒服的青草香，我皮肤算是比较敏感的，但是这款贴上去之后也没有任何的不适。屯了一堆。

14.牙具

和我一样人到中年才去带牙套的叔叔阿姨们记得备一套。

15.书

选什么书上飞机，是有讲究的。

一般来说我会挑一些平时不太读的/情节比较平淡的/字数比较多的这类书上飞机阅读，原因有二。第一是因为这类书平时你根本就不会项去看一眼，但是飞机上时间漫长你总要找点事情消磨时间，于是这类书就是比较好的选择；第二个原因就比较朴实了，这类书读着读着容易困，催眠神器，就跟以前上课时候一打上课铃就感觉一颗安眠药走了进来。