抑郁症自救手记
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高亮!!!自杀干预热线要放在最前面:
北京心理危机研究与干预中心。电话:010-82951332(手机)8008101117(座机)。7*24小时在线的。全国可打。
根据精神卫生方面的公共卫生政策专业的我师姐@蘭若所说,这是她的男神费立鹏 Michael Phillips之前在北京回龙观医院的时候创建的,非常专业,是达到了国际水平的自杀干预热线。请大家如果真的遇到了紧急情况或者需要求助的问题,不要犹豫,打!也请别的暂时没有遇到自杀危机的朋友们不要拿这个热线开玩笑,如果真的自己打着玩导致占线或者以此开玩笑让有需要的人不信任这个热线了,关键时候就是一条命。
现在收到了很多对杭州和广州的自杀干预热线的负面反馈,我删掉了这两条的推荐。精神科医生@蓟川 和咨询师@梁凌燕 推荐了上海精总的自杀救助热线:12320-5。拨打12320(外地需加区号021),接通之后根据语音提示按5。
上海精卫自杀干预热线接线员培训项目的介绍:
https://mp.weixin.qq.com/s/1WaddEIGJozCY0bNdYwN0g
另外,@L'avenir (她现在改回了原名@miss prejudice)
另外清华心理学系还有一个主题为“彩色生活,彩色心情”的李家杰珍惜生命大学生心理热线 4006 525 521 另外以前的号码 010-62785252, 010-62773662, 010-51533188仍然有效,每天16:30-22:30 我们陪你一起走过
清心热线是一条面向全国大学生的心理服务热线,接线员经过培训后,运用专业心理知识技能帮助来电者。我的电话号码是 4006-525-521,运营时间为每天17:30-21:30,寒暑假及法定节假日休息。而现在,我希望更多有助人意愿的小伙伴加入热线,让温暖支持的声音传递到更多更远的地方。
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