2018希望自己做到的一点小事

1.在乎别人的感受不等于低估对方的反应能力，过于共情是骄傲的表现。

2.表现出在意不代表真的在意，但是表现出不在意就是真的不在意。

3.灵感来自于闲散，闲散来自于懂得放下。24小时抓着手机是放不下的。

4.拖延是怕证明自己糟糕。不拖延的办法就是，把它做完，证明自己真的很糟糕。看，跟自己想象中一样糟糕，有什么大不了。

5.消费是为了快乐，不论是消费金钱或者消费时间。让你不快乐的事，也都是为了暗中创造消费的机会。所以请为了可能的快乐坚持下去。

6.做一个从不说谎的好人很难，做一个一直说谎的坏人也不太容易。不要害怕某一个时刻，去做一个说谎的好人，或者不说谎的坏人。

7.要抱怨去找心理咨询师，没有良性反馈的抱怨是在浪费听者和说者的时间。

8.所有的往昔阴影都是今日肤色。不要试图挣脱，人人都要带着阴影活完这一生。

9.不要因为他人的成功、失败而把焦虑转嫁到自己头上。这对他人不公平，对你自己也不公平。

10.学会说不。对不起这个case我不想接。对不起我做不到。对不起我没时间。对不起我不想听你说这样的话。