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好的，你去。
放下手机。立地成佛
某宝有个东西叫 早睡茶
[内容不可见]
一次搬一块，一块搬十分钟
你赢了
对对放下手机很重要
有豆友推荐蜗牛睡眠不错
代价太大
你太残忍了
今晚喝了杯红酒，中午做了会瑜伽，估计今晚能睡个好觉了
善哉善哉
淘宝有？
总结大家的建议有几种方法，睡前少玩手机，可以喝点红酒，泡个脚，提前上床，看个书，听个音乐，放松心情，差不多就可以睡个好觉了
嗯 或者还有个办法 比较难 躺下后集中注意力在自己的呼吸上 把呼吸调整到很缓慢很缓慢 可以试试
那你这一天可是能搬不少
曾经看到一段介绍说三分钟可以入睡的，就是呼几秒再坚持吸几秒，连续几个循环，压根做不到啊，感觉要憋死了
是不是很需要我？
那个有些太僵化 这个方法更随性 就是要求自然缓慢而已
简直不可或缺，搬完砖分分钟睡着
说实话，我还没失眠过。
求工地地址
羡煞我也
这个哪能随便就暴露，怕有抢生意的
天生大条。。。
那我怎么能实现白天搬砖，回家倒头就睡
助人为乐
谢谢您老人家
不客气╮(╯▽╰)╭
每日一刷
蟹蟹~
螃蟹两只？不用这么客气啦
再配姜汁醋一碟
伽马氨基丁酸口服液
管用？
有的 超级好用
药店有售？
我喝的那个牌子京东有
多运动，多晒太阳
好好好。快给我！
好哒~
自己过来拿！
说。哪！
真来啊？
昂。
吓死宝宝了，你别来了
哈哈哈哈。宝宝你这么胆小啊
是啊，因为我拿不出姜汁醋来
我试过红酒一杯，睡的挺好
昨晚也不知道是喝了杯红酒的事还是真是累了，睡得还不错
这个我带给你
就是我带螃蟹你带醋？
对的。
那就来吧
哈哈哈哈。这下子不怕啦。不怕啦
不怕不怕啦~
说几点在哪？
现在立刻马上到公交站牌
你说的是哪一个？难道你还有分身？
你怕不怕？
我好啪啪
呵呵
a普挫轮
呵呵呵呵
讲人话
安眠药
原来如此～
在这里发现跟你一样特别的人，并与之交流...
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