凌晨五点

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  那羁 (世上最大的战场是人的内心。) 2024-05-13 13:20:33 广东

  你可以尝试每天强迫自己提前半个小时准备入睡，直至你恢复正常作息

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  Luxanna 楼主 2024-05-13 13:27:42 英国

  你可以尝试每天强迫自己提前半个小时准备入睡，直至你恢复正常作息 你可以尝试每天强迫自己提前半个小时准备入睡，直至你恢复正常作息 那羁

  好滴，谢谢你的建议！

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  那羁 (世上最大的战场是人的内心。) 2024-05-13 13:34:53 广东

  好滴，谢谢你的建议！ 好滴，谢谢你的建议！ Luxanna

  不客气，我这只是把目标进行拆解，显得会更容易达成。主观的事物其实都是自己跟自己较劲，要么你有一颗强大的心，能掌控自己；要么你顺从自己的欲望，往阻力最小的路走。

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