突然发现自己成功戒掉网文了
来自: L不加
前几个月有了戒文的想法后,看了很多成功的帖子,尝试过看戒烟那本书,尝试过自己写文,尝试培养新的兴趣,尝试自己记录下来打卡,也尝试过卸载app取关所有的推文账号…
这些方法,都只坚持了一小段时间,然后等想起来,又换一种新的方法,中间也有几次类似戒断的反应,连续看好几天的网文。
今天突然意识到自己已经没网文瘾了,有感兴趣的看完也不会再找新的,遇到让人失望的小说也会直接弃掉,然后去做其他的。
成功戒掉网文的标准对我来说,好像不是完全不再看,而是可以随时放下,去做自己更感兴趣,或者认为对自己更有益的事。也体会到其他人说的对自己以前如此着迷这些文本的疑惑。
作为休闲的替代,我会看一些有趣的影视作品(好像视觉满足会比较容易取代网文带来的廉价快乐,刚开始戒文那段时间我不太能看进去其他类型的书),关注分享知识的up,注册steam账号开始约朋友打游戏。
因为这些事情,跟朋友们也有更多的交流(好像慢慢的小说搭子们都有了忙碌的生活,新的文也确实无聊了好多),开始思考问题,感受到脑子的存在,重拾了运动的习惯,练习了新的乐器。Emmmmm,表达能力还得练回来,总之,
大家加油!只要有意识地引导自己去发掘生活中其他的乐趣,会发现戒文顺其自然的就完成了!就算目前正在尝试的方法没有坚持下来,或者短期内看回去了,都没有关系,只是暂时的习惯性动作,其他事项慢慢地就把它取代掉了!失去信心的时候可以来组里看看已戒的帖子!
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