坚持少看耽美小说

• 

  pooair ୧⍤⃝🔮 楼主 2024-05-10 01:04:39 浙江

  5.9 没有看，从早干活到晚，发现看小说真的消耗精力

  删除 |

  赞 回应
• 

  pooair ୧⍤⃝🔮 楼主 2024-05-11 00:49:28 浙江

  5.10木有看

  删除 |

  赞 回应
• 

  pooair ୧⍤⃝🔮 楼主 2024-05-12 00:45:46 浙江

  5.11成功（但下午刷短视频

  删除 |

  赞 回应
• 

  pooair ୧⍤⃝🔮 楼主 2024-05-13 01:19:02 浙江

  5.12 看了两小时

  删除 |

  赞 回应
• 

  pooair ୧⍤⃝🔮 楼主 2024-06-07 02:09:06 浙江

  看小说会拉高我的情绪阈值，我对现实世界的很多事情都变得很冷漠。这一个月还是断断续续的有在看，看小说的那几天情绪波动都很大，说不清是因为情绪低落才看还是看完才陷入情绪。

  删除 |

  赞 (2) 回应
• 

  pipistrello 2024-06-08 00:55:04 加拿大

  友友可以看一下《成瘾：在放纵中寻找平衡》那本书里介绍的DOPAMINE疗法

  删除 |

  赞 回应

你的回应

回应请先 登录 , 或 注册