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建立属于自己的“附近”
建立属于自己的“附近”
来自: 早睡机器人
本人infj，表面云淡风轻实际上内心的戏码和碎碎念如果都写下来可能会把自己都吓到连夜打包入住精神病院的程度，低能量的淡人🤣所以平时能量消耗很快。
大概也摸索出来一些让自己舒心的方式
1.在社交平台上收藏适合散步或者citywalk的路线，周末explore the city拍拍照喝喝咖啡坐坐小公园，也可以边走路边听播客。
我是一个不喜欢宅的人，平时除了睡觉基本都在外面🤣
2.第二个就是！
在图书馆或者学校附近的咖啡店打发时间：
学英语，看TED演讲
看书
看杂志
听音乐
私心推荐我高中的时候很喜欢的《萌芽》
3.第三个！☝️
写手帐，收集生活里的小垃圾，在本子里留下生活的痕迹
4.最后一个！
坚持锻炼身体。
我以前是一个跑八百都会碎掉的废人，开始尝试跑步以后真的体验到了那种具体的身心上的愉悦。
也不是说为了减肥吧，目的性太强的话这件事会变得不那么享受了，起码一周跑两三次心肺功能会变强，而且吃垃圾食品的时候会有底气一些🤣
以上！
因为我是一个对环境很敏感的i人，长时间处在嘈杂的环境里或者一直接触浮躁的人会让我灵魂爆炸，所以对我来说在这个混乱的氛围里给我自己建立一道屏障是很有必要的，虽然过程很艰难很缓慢，但是也在慢慢进行了！
希望我们每一个细腻善良的小i都有属于自己的“附近”。
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