健身累了想吃甜 是什么原理？

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  Leviathan (岁月如歌~) 2024-05-11 22:56:41 美国

  铃铛响，抬头望，鸟恋旧林，鱼思故渊。 \ _ / 生气

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  jeff 2024-05-12 21:29:47 江苏

  需要补充碳水了 练完吃点碳水加蛋白质很好

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  CLY (一个不误健康管理的法律从业者) 2024-05-12 21:58:15 广东

  运动后本身身体就属于缺能量…对高糖份摄入的渴望也正常…减脂就吃高蛋白好点…不是的话随意…也是身体一种诉求

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  兔几的胡萝卜 (单细胞) 2024-05-16 21:48:22 四川

  皮质醇升高

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