坚果/每日坚果到底是不是有必要?
来自: 野原葵
坚果兼具高热量和高营养两种特质,感觉到哪都是一种很合理化很“健康”的食物,可是这个到底能补充什么..别的东西不能代替吗?而且别的东西还不一定有这么高的脂肪?
很费解,坚果到底是不是有必要呢
#消费主义逆行实录# #我的“生机饮食”生活#
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