暴食治疗记
来自: people
请有长时间反复暴食行为的友友去精神科！
先说说我的情况，其实细想的话最初的暴食行为始于初中的一个暑假，当时的心理状况我不太记得了，但印象深刻的是我当时每天玩电脑然后到饭点吃饭吃很多米饭，一个暑假过后我回学校见到同学都说我肉眼可见的胖了很多。之后的很多年里，在我读研期间 paper 的压力加剧了对身材的焦虑，我先是刻意少吃然后周末的时候控制不住自己吃很多碳水。时间来到现在，最近一次暴食时的想法是「这世界不会好了，还不如好好吃一顿」「我感受不到其他快乐了，也就吃东西让我开心点」于是胡吃海塞一直到吃到塞不下去
持续性暴食的诱因多数和节食减肥有关，而持续的带有催吐行为的暴食又被称为神经性贪食，出现这种状况多半和你想通过食物来补偿内心的痛苦或空虚，有食欲很正常，但暴食后对身体造成的伤害以及对精神造成的二次伤害将会在很长时间里对自己产生影响，所以不要再犹豫，一定是你心理出现了问题，如果不能自行恢复，那么请就医
我是去的北大六院，挺意外的，去的时候观察等号的人里老年人占了很大部分，有零星的青少年和中年人，我当时甚至怀疑原来你们发颠都是装的？）门诊过后医生让我做了三项检查：诱发电位，近红外脑功能成像，多个量表，
这些总价格八百多，但医保可以报销大部分了，最终确诊轻度抑郁轻度焦虑，医生给开了氟西汀，一个月后复诊，同时建议我找人监督我一日三餐并制定饮食计划。
我是没办法找人监督我，饮食计划的话只能大概估一下，比如公司的饭菜都很油，一周协调出来两天晚饭吃正常饭，其他晚饭选择轻食。另外我很容易在家独自一人的时候暴食，所以决定在家吃饭的时候不再看电视，减少吃的停不下来的概率
以上，我会不定期更新进度反馈暴食治疗情况，希望对有相同情况的友友有所帮助
#戒暴食#
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