断联不是一定有用

我最近看很多理论，发现断联只对有贱性的人有效。他是非常没有贱性的人，我昨天想可能他属于越断越远的类型，所以我就主动发了信息，告诉他，他的声音和外貌在我心里越来越模糊，跟他联系也慢慢会有疏离的感觉，这样慢慢变成陌生人，是他所希望的吗？我说反正不是我希望的，然后我们就正式和好了，也主动跟我联系通话和安排尽快见面，因为我这么问了之后他觉得他不希望这样。我的因为断联而需要恢复的能量也瞬间满格了，不知道以后怎么样，至少近期的痛苦值是没有了