大力推荐：减脂餐用贵州红酸汤煮水煮菜

来自: 啊哈哈
2024-01-07 12:30:00 江苏

太万能了而且热量低，还可以水煮一切

之前再组里发过帖子问过好不好吃，很多uu说有的人不一定能吃得惯木姜子的味道，所以我就先试了小瓶的

成分表看，热量真的很低，唯一含量比较高的是钠，但是！这是100g的含量（一整瓶才480克啊），我一般放两勺感觉最多20克吧，而且汤也不会全都喝光，所以更健康了嘿嘿

配料表贼健康

贵州，我从没去过的第三故乡~~

PS：娃娃菜煮了以后是酸菜口感，但我好像也没吃过正儿八经的酸菜?就在山东吃过酸菜水饺感觉差不多的酸菜味~~

再PS：别放正常豆腐，吃起来仿佛豆腐酸了emm，但是可以放油豆皮/豆腐泡（出于减脂目的我没放）

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啊哈哈楼主 2024-01-07 12:35:39 江苏

就是水烧开了以后放蘑菇生姜干贝肉（据说蘑菇+生姜可以做出肉汤味，我加点干贝是为了缩短提鲜用时），咕嘟一会儿，放要煮的肉、主食和豆芽类的菜，打个水包蛋，蛋成型以后扔进去所有叶子菜差不多一分钟，全倒出来开吃

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momo (继续走，继续失去) 2024-01-07 12:39:17 湖北

好巧昨晚刚煮了的！真的超好吃朋友们！！贵州酸汤特别适合煮蔬菜和肥牛！个人是觉得和泰国餐厅的那种冬阴功汤一模一样！

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🦄 2024-01-07 12:39:42 陕西

🐴！

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momo 2024-01-07 12:49:42 贵州

不推荐……因为这东西贼开胃！会吃很多-。-

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啊哈哈楼主 2024-01-07 12:51:35 江苏

好巧昨晚刚煮了的！真的超好吃朋友们！！贵州酸汤特别适合煮蔬菜和肥牛！个人是觉得和泰国餐好巧昨晚刚煮了的！真的超好吃朋友们！！贵州酸汤特别适合煮蔬菜和肥牛！个人是觉得和泰国餐厅的那种冬阴功汤一模一样！ ... momo

对的对的超好吃！而且也不怎么辣，吃不了辣的也能吃~~

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啊哈哈楼主 2024-01-07 12:52:02 江苏

不推荐……因为这东西贼开胃！会吃很多-。- 不推荐……因为这东西贼开胃！会吃很多-。- momo

啊哈哈哈多吃菜不会长胖（嘴硬

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momo 2024-01-07 12:53:00 贵州

啊哈哈哈多吃菜不会长胖（嘴硬啊哈哈哈多吃菜不会长胖（嘴硬啊哈哈

确实确实～多吃蔬菜快乐拉💩

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烟花小熊 2024-01-07 12:53:08 江苏

下单了期待😚

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爆炒见手青 2024-01-07 12:53:26 云南

要单独加木姜子油才会有木姜子味吧，单独的酸汤没有木姜子味的。我很喜欢拿酸汤烫鱼片，吃的时候可以调个胡辣子蘸水，很好吃的

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啊哈哈楼主 2024-01-07 12:55:11 江苏

要单独加木姜子油才会有木姜子味吧，单独的酸汤没有木姜子味的。我很喜欢拿酸汤烫鱼片，吃的时候要单独加木姜子油才会有木姜子味吧，单独的酸汤没有木姜子味的。我很喜欢拿酸汤烫鱼片，吃的时候可以调个胡辣子蘸水，很好吃的 ... 爆炒见手青

不晓得耶我买的这个的配料表里是有木姜子的（但我确实没吃出来有什么特殊的味道），据说还有配料表里去掉木姜子的，可能味觉敏感的能吃出来不同？

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爆炒见手青 2024-01-07 12:57:03 云南

不晓得耶我买的这个的配料表里是有木姜子的（但我确实没吃出来有什么特殊的味道），据说还有配不晓得耶我买的这个的配料表里是有木姜子的（但我确实没吃出来有什么特殊的味道），据说还有配料表里去掉木姜子的，可能味觉敏感的能吃出来不同？ ... 啊哈哈

木姜子味道很明显的，就是冬阴功的味道，在云南的话就是加了香茅草那种味道，有的人很喜欢有的人吃不了

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大孩 (拥抱你) 2024-01-07 12:57:35 湖南

立刻下单谢谢姐妹！！！！

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爆炒见手青 2024-01-07 12:57:54 云南

而且吃酸的好处挺多的，对血糖血压都有帮助

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🍸 2024-01-07 12:58:12 河北

往里面放点泡椒跟老坛酸菜味一样

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已注销 2024-01-07 12:59:15 江西

马住

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谢小秋 2024-01-07 13:00:45 福建

这个要放西红柿炒，最好买那个复合的

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爱我你怕了吗 2024-01-07 13:01:26 浙江

辣不辣

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皓月无眠 2024-01-07 13:05:36 广东

第一次知道这个！马上去试试

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金宇彬 2024-01-07 13:07:04 上海

这个是不是要炒啊姐妹每次放多少两勺会不会太少啊

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球球 2024-01-07 13:07:59 广东

一瓶用一次吗

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momo 2024-01-07 13:08:15 辽宁

这个很好吃，贵州特色菜凯里酸汤鱼就是这个酸汤，煮别的也很好吃

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楼主本楼 2024-01-07 13:16:42 安徽

🐴回头试一试

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向东三百里 2024-01-07 13:35:36 江苏

码了过完年开春减肥

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momo (疏壑静闻钟。) 2024-01-07 13:40:25 广东

已经吃一个月了在研究新吃法😂

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城南猫 2024-01-07 13:47:18 浙江

刚刚下单贵州红酸就看到这个帖子，我的嘴角就没下来过哈哈哈哈。

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啊哈哈楼主 2024-01-07 13:50:50 江苏

这个要放西红柿炒，最好买那个复合的这个要放西红柿炒，最好买那个复合的谢小秋

这样啊那我马一下主要是懒得炒哈哈哈

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啊哈哈楼主 2024-01-07 13:51:04 江苏

辣不辣辣不辣爱我你怕了吗

几乎不辣~~

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啊哈哈楼主 2024-01-07 13:52:02 江苏

一瓶用一次吗一瓶用一次吗球球

做水煮菜吃的话我每次放两勺，吃了三个多星期~（放冰箱冷藏~

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大把钱 2024-01-07 13:52:24 广东

这个我试了，有点酸苦，有解决的办法么

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啊哈哈楼主 2024-01-07 13:53:35 江苏

这个是不是要炒啊姐妹每次放多少两勺会不会太少啊这个是不是要炒啊姐妹每次放多少两勺会不会太少啊金宇彬

按说要的但是我没炒嘿嘿我的话两勺够了，也可能我水放得少？

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啊哈哈楼主 2024-01-07 13:55:44 江苏

这个我试了，有点酸苦，有解决的办法么这个我试了，有点酸苦，有解决的办法么大把钱

uu炒一下或者换成没有木姜子的试试？我直接煮着吃就觉得挺好吃，也没研究过换个做法啥的（

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大把钱 2024-01-07 13:56:46 广东

uu炒一下或者换成没有木姜子的试试？我直接煮着吃就觉得挺好吃，也没研究过换个做法啥的（ uu炒一下或者换成没有木姜子的试试？我直接煮着吃就觉得挺好吃，也没研究过换个做法啥的（啊哈哈

就是有卖没有木姜子的对吧？可能我之前买有这个的，打火锅都有点酸苦😂

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蔓茱纱 2024-01-07 14:04:55 贵州

本凯里人欢迎大家来这吃遍各种酸汤鱼酸汤牛肉酸汤猪脚酸汤粉酸汤煮一切

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小肥 (一切都在好转，下一步减肥！) 2024-01-07 14:09:54 海南

如果喜欢吃酸汤的话我推荐一个我们海南的糟粕醋，酸辣口味，真的好好喝，就是不知道适不适合减脂

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。 (孤独越发膨胀，简直就像一头猪) 2024-01-07 14:27:12 江苏

吗

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进步青年 2024-01-07 15:24:18 四川

🐎

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呼啦啦 2024-01-07 15:26:46 贵州

马

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啊哈哈楼主 2024-01-07 15:27:14 江苏

如果喜欢吃酸汤的话我推荐一个我们海南的糟粕醋，酸辣口味，真的好好喝，就是不知道适不适合减脂如果喜欢吃酸汤的话我推荐一个我们海南的糟粕醋，酸辣口味，真的好好喝，就是不知道适不适合减脂小肥

我可以下个月去海南玩的时候吃耶🤩🤩🤩现在减肥就是为了下个月去海南的时候稍微瘦点☺️☺️☺️

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yrjzs8g (我想睡马佳) 2024-01-07 15:33:47 北京

用这个汤做鸡翅超好吃

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鱼陟负冰 2024-01-07 15:37:31 贵州

用这个汤做鸡翅超好吃用这个汤做鸡翅超好吃 yrjzs8g

啊！鸡翅和酸汤爱好者看到这个感觉打开新世界大门

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尼古拉斯李有田 2024-01-07 15:40:59 上海

立刻下单哈哈哈

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就是要打拳🇨🇳 2024-01-07 15:42:52 内蒙古

去吃火锅有个贵州风味，就是酸酸辣辣的，楼里说还泰式差不多，那我指定要下单了

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吃了吗 (随时准备失去) 2024-01-07 15:45:10 江苏

🐴

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就是要打拳🇨🇳 2024-01-07 15:46:48 内蒙古

下单了，拼dd是不是对楼主杀熟

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大鱼游过太平洋 (沉默是最好的答案) 2024-01-07 15:49:01 山东

我之前也买过一次！这个酸汤好吃的！

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啊哈哈楼主 2024-01-07 15:52:29 江苏

下单了，拼dd是不是对楼主杀熟下单了，拼dd是不是对楼主杀熟就是要打拳🇨🇳

！！好过分😱

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Nomina 2024-01-07 16:14:51 山西

我回购好多次了！我一般都是一斤多的蔬菜，半锅水，两瓶盖酸汤，最爱煮各种蘑菇

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Nomina 2024-01-07 16:17:39 山西

用这个汤做鸡翅超好吃用这个汤做鸡翅超好吃 yrjzs8g

哇！姐妹可以说一下做法嘛！好想尝试一下用酸汤做肉类，我一般都是简单水煮😘

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星河泡芙 2024-01-07 16:20:13 广东

先不说减脂啥的，个人觉得很好吃，暑假去贵州旅游后，回来就买了，感觉可以煮一切，茼蒿，西洋菜，生菜，杏鲍菇，金针菇，鱼，煮啥啥好吃

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赛里木湖的月光 2024-01-07 16:20:58 江苏

m

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已注销 2024-01-07 16:21:06 河南

🐎一下

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momo 2024-01-07 16:26:56 江苏

不推荐……因为这东西贼开胃！会吃很多-。- 不推荐……因为这东西贼开胃！会吃很多-。- momo

哈哈哈哈

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momo (牧羊少年成功了却胡言乱语) 2024-01-07 16:27:53 广东

买过凯里酸汤粉看图口水都要流下来了

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momo 2024-01-07 16:28:16 江苏

如果喜欢吃酸汤的话我推荐一个我们海南的糟粕醋，酸辣口味，真的好好喝，就是不知道适不适合减脂如果喜欢吃酸汤的话我推荐一个我们海南的糟粕醋，酸辣口味，真的好好喝，就是不知道适不适合减脂小肥

UU有推荐的牌子吗，喜欢酸但是吃辣一般

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momo 2024-01-07 16:30:54 山东

码一下，喜欢凯里的酸汤鱼

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嘟嘟当当 2024-01-07 16:34:08 广东

我在超市买过这种，吃不惯

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meredith 2024-01-07 16:35:12 广东

m

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yrjzs8g (我想睡马佳) 2024-01-07 16:37:08 北京

哇！姐妹可以说一下做法嘛！好想尝试一下用酸汤做肉类，我一般都是简单水煮😘 哇！姐妹可以说一下做法嘛！好想尝试一下用酸汤做肉类，我一般都是简单水煮😘 Nomina

我直接煮，最后大火收汁，鸡翅入味就行，把鸡翅换成切好的鸡腿肉也可以，跟煮青菜蘑菇一样的做法

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suluo 2024-01-07 16:41:20 江西

m

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momo 2024-01-07 16:43:51 江苏

马，减肥必备

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好多块扣肉 2024-01-07 16:44:43 四川

马住

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涩情狂魔苏执聿 2024-01-07 16:46:25 河南

🐴

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卷毛卷卷 2024-01-07 16:46:53 山东

🐴

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momo 2024-01-07 16:49:02 山东

🐴

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好多块扣肉 2024-01-07 16:50:36 四川

这个要放西红柿炒，最好买那个复合的这个要放西红柿炒，最好买那个复合的谢小秋

请问复合有推荐的吗？

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水果味儿的太阳 2024-01-07 16:59:53 河南

马

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是不是个小可爱 (每天吃一个苹果) 2024-01-07 17:13:53 湖南

🐴

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鲸与鹿 (山海不可平。) 2024-01-07 17:26:44 甘肃

不知道为什么红酸汤没在全国流行我们家去贵州旅游完一直持续回购煮鱼牛肉青菜豆制品都超好吃

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momo (佛系吃瓜) 2024-01-07 17:27:46 北京

这个真的超好吃！！！

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黑胶 (想当一个手艺人) 2024-01-07 17:31:20 内蒙古

马克一下

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你想吃橙子吗 2024-01-07 17:31:45 贵州

吃这个你会忍不住吃很多的姐妹

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momo 2024-01-07 18:37:06 辽宁

下单了，到了试一试，前几天买了屯河的番茄罐头煮菜来着

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嘿巴扎嘿 2024-01-07 18:51:21 四川

我买的就是这个，评论区说要抄一下不然不好吃

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KI.TSU.NE 2024-01-07 18:53:39 上海

这个是不是和贵州酸汤鱼差不多味道的啊

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今天喝奶茶了吗 (不加班) 2024-01-07 19:05:48 福建

😂我每年和姐妹出门玩半个月，去贵州吃吃吃的时候反而瘦了，因为天天吃酸汤，上厕所特别通畅。

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开到荼蘼 2024-01-07 19:13:37 江苏

🐴

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咸鱼拌饭 2024-01-07 20:05:21 江苏

马！

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沉默的默沉 (我的每个大号都活得如此像小号) 2024-01-07 20:11:42 北京

今天煮了白菜哈哈哈哈

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沈银灯 2024-01-07 20:13:22 江苏

煮鱼片巨好吃

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元气小甜心🌈 2024-01-07 20:34:03 江苏

激情下单6.44

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伤心茶叶蛋 2024-01-07 20:36:33 湖南

🐎

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momo 2024-01-07 20:37:36 山东

🐴

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啊哈哈楼主 2024-01-07 20:47:25 江苏

激情下单6.44 激情下单6.44 元气小甜心🌈

怎么这么便宜！pxx竟然真的杀熟😡😡😡

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原力同在 2024-01-07 20:50:20 上海

🐎

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少吃一点 2024-01-07 21:08:10 辽宁

好吃，特别开胃，但是有点辣，不能吃辣的姐妹少放点

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尘土葱油 2024-01-07 21:56:46 江西

🐎

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宅宅 (啊~~~~牡丹~~~~百花丛中最鲜艳~~) 2024-01-07 22:33:10 湖北

感恩姐妹我去买了！

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momo 2024-01-07 22:36:48 贵州

酸汤真的可以煮一切冲！

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momo 2024-01-07 22:39:57 浙江

酸汤好吃！之前买过的有辣椒还是啥的就一边辣一边吃😂

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_大Yan (謊言從來都美麗。) 2024-01-07 22:44:24 广东

马克

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已注销 2024-01-07 22:45:20 江苏

D

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白日梦探险家 2024-01-07 22:46:35 广东

激情下单6.44 👻👻

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重归那美克 (准备越充分事情就越顺利) 2024-01-07 22:47:42 北京

明早下单

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江户川正步 2024-01-07 22:47:50 山西

不推荐……因为这东西贼开胃！会吃很多-。- 不推荐……因为这东西贼开胃！会吃很多-。- momo

我赞成……去凯里玩，酸汤火锅吃了四碗饭

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Green is life 2024-01-07 22:52:57 重庆

谢谢，刚好想给过年买汤底

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可连接附近 2024-01-07 22:53:37 江西

🐴

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momo (就算天空再深看不出裂痕) 2024-01-07 22:55:27 四川

不建议这汤泡饭可以吃两大碗不利于减肥

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hazelpolka 2024-01-07 22:56:26 广东

激情下单！！！！快点发货！

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鱼粥粥 2024-01-07 23:34:42 河南

下单了，拼dd是不是对楼主杀熟下单了，拼dd是不是对楼主杀熟就是要打拳🇨🇳

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嗷嗷嗷呜 (嘿嘿，开心~) 2024-01-07 23:38:05 上海

让我们说，谢谢楼主

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