不是钓鱼，锻炼几个月效果并不显著但是好像貌似长个了？

来自: alx
2022-08-31 13:27:50 已编辑辽宁

第一次发帖不知道这个能不能讨论，只是推测，也没有去医院拍骨骺线闭没闭合，在家低强度锻炼快半年吧，因为很低强度，外貌体态没有什么变化，甚至体重还增加了，就是身体捏起来比之前实一点，没那么软绵绵（？）放假后又去游了俩月泳，不太经常也就是一周三次的频率，比起之前每天吃的要多，因为练的很随意也没有吃任何的药物补剂之类的。

我今年23了，之前从来没往长个想，每天能睡9_10小时，肯定是因为考研太累了，膝盖疼，去看了下医生说没啥事，我推测是因为运动不当买了护膝，吃的多是因为馋，晚上做梦掉下悬崖是因为白天看恐怖片。。有理有据

然后就是上周，我和朋友出去玩穿了一双去年买的鞋，当时鞋是偏大的，结果上周感觉明显小了？

虽然可能都是巧合，但是真的好想长个好想好想😭

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alx 楼主 2022-08-31 15:20:16 辽宁

dd

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exnwksklziwj 2022-08-31 15:35:58 江苏

接…

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豆友 2022-08-31 16:58:28 北京

接… 接… exnwksklziwj

哈哈哈哈哈排接

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alx 楼主 2022-08-31 17:02:09 辽宁

哈哈哈哈哈排接哈哈哈哈哈排接豆友

俺也不确定只是推测😭 祝咱们都长个

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⠀ 2022-08-31 17:03:56 浙江

我也有类似经历！长高了2厘米！不过我不确定是锻炼多久的效果，是好几年没见的朋友说我变高了，我才意识到的。

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alx 楼主 2022-08-31 17:07:48 辽宁

我也有类似经历！长高了2厘米！不过我不确定是锻炼多久的效果，是好几年没见的朋友说我变高了，我也有类似经历！长高了2厘米！不过我不确定是锻炼多久的效果，是好几年没见的朋友说我变高了，我才意识到的。 ... ⠀

谢谢uu，有点信心了，努力坚持锻炼！

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momo是桃子 2022-09-01 10:44:32 广东

我也是啊，运动了半个多月，原来153 现在155

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强壮礼礼等99人组长 2022-09-01 10:47:52 江苏

接长个子…

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可乐橙 2022-09-01 10:56:04 河南

接一个……

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已注销 2022-09-01 11:00:28 安徽

接

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momo 2022-09-02 08:46:19 重庆

接

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alx 楼主 2022-09-02 10:29:28 辽宁

我也是啊，运动了半个多月，原来153 现在155 我也是啊，运动了半个多月，原来153 现在155 momo是桃子

好棒呀！

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alx 楼主 2022-09-02 10:30:43 辽宁

[该条回应已被删除] [该条回应已被删除] MakiseKurisu

没有驼背，感觉是在长个，但是还没有显著的长高（挠头）

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奶包是小sei 2022-09-02 12:03:02 江苏

俺也长高了，之前171，现在都超过173了😭

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alx 楼主 2022-09-02 12:06:49 辽宁

俺也长高了，之前171，现在都超过173了😭 俺也长高了，之前171，现在都超过173了😭 奶包是小sei

宝宝好棒！

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momo 2022-09-02 12:18:56 山西

接长高高。

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蓝牙（耳机） 2022-09-02 12:32:15 四川

接

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不是momo 2022-09-02 13:01:18 北京

接长高

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豆友256079357 2022-09-02 13:05:07 河北

[内容不可见]

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dbgly 2022-09-02 15:10:10 山东

好像25岁之前都是可以长个儿的。

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染染 2022-09-02 16:17:55 江苏

接

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新用户2739373 2022-09-02 18:55:54 福建

接长个子到165

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改什么好呢 2022-09-03 00:10:20 青海

23岁能长的，别怀疑

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3306 2022-09-03 09:01:48 黑龙江

接

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Fabulously Rare 2022-09-06 23:44:43 湖北

接

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魔尘 2022-09-07 03:08:10 新西兰

哈哈哈哈哈哈接

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momo 2022-09-07 10:42:19 江苏

接

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momo 2022-09-07 10:59:20 湖北

虽然我快28了，但是还是接一个

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870870 2022-09-07 12:24:57 四川

28岁还可以吗

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没钳啦也要赖床 2022-09-07 12:26:27 上海

我也…体检171到173…怀疑是因为矫正了体态

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Forever 2022-09-07 19:52:19 北京

30了也想长😊

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momo 2022-09-07 19:59:52 海南

接长个子

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Klyan 2022-09-09 22:08:46 浙江

体态更好了，我是觉得运动后自然就会挺胸抬头，更挺拔

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小年糕 2022-09-09 23:23:36 河南

接

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IⅠI 2022-09-10 16:07:25 陕西

我也有亲身体验！这一年坚持健身多吃蛋白质，窜了两厘米

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momo 2022-09-10 16:09:07 新疆

接长高

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三月料峭 2022-09-12 11:07:33 浙江

也有可能是运动的时候，顺便把不良体态纠正了，腰板挺直，又高了两厘米

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momo 2022-09-12 11:21:40 江苏

可能是体态调整过来了，人看着更挺拔。接长高🙏🏻

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alx 楼主 2022-09-12 11:35:17 辽宁

谢谢大家回复，发帖的时候身高还没有变化😢，所以和体态没有关系啦，希望可以长高，但是强身健体也挺好的，25岁基本所有骨骺线就都闭合了，所以打算等到两年后再看啦~

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momo 2022-09-12 12:04:29 安徽

我本人…我自从初二长到173以后…七八年了没一点点长高，高考完办了健身卡，每年稳步1公分

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momo 2022-09-12 12:06:05 安徽

因为19年寒假疫情，我在家猛运动减肥，回学校发现我站起来能撞到床了…长高无疑

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momo 2022-09-13 13:16:48 山东

接长个。。。

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momo 2022-09-13 13:32:33 浙江

我在23岁去英国读研究生的时候长高了两公分！我怀疑是牛肉和牛奶吃很多才会这样

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momo 2022-09-13 13:33:48 浙江

我在23岁去英国读研究生的时候长高了两公分！我怀疑是牛肉和牛奶吃很多才会这样我在23岁去英国读研究生的时候长高了两公分！我怀疑是牛肉和牛奶吃很多才会这样 momo

我之前自初三开始就没有长个了，高中到大学身高都没有变，所以我觉得饮食或者纬度（？）可能会有帮助

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徐喜 2022-09-14 16:26:43 山东

能长的！我跑步不到俩月22岁长高2cm

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momo 2022-09-14 16:27:54 湖北

接

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青蛙凳 2022-09-14 19:09:15 海南

接长个

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momo 2022-09-14 22:04:11 江西

接个

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Nnakikka 2022-09-14 22:27:04 吉林

接

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--花猪-- 2022-09-14 23:20:40 四川

体检还变矮了😅哭哭T﹏T

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舒致远 2022-10-27 18:49:38 广东

接哈哈哈哈

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豆友177567581 2022-10-27 18:57:39 广东

接

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momo 2022-10-27 19:07:56 湖南

我也接长高

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