腰痛——站桩站出来的骶髂关节错位
来自: BodyCare
上月工作室来过一位腰痛的患者,他一来就说自己腰疼,问他在哪儿疼,指向的却是骶髂关节的位置。在此之前去医院治疗半月有余,医生认为是炎症引起的疼痛,于是开了各种消炎药吃却无济于事,针灸也只是当时缓解,一段时间后疼痛感比扎针之前更为强烈,如此反复半月有余才经朋友介绍来到笔者这里。
一听这种情况笔者首先想到的是骶髂关节错位,嘱患者趴下触诊其骶髂位置,果然一边高一边低,骶髂处的张力格外地高,骶髂关节处于一种螺旋倾斜的状态之中。我问他这两块骨头高低不齐平时没有发现吗?他说他很早就知道,但当他告诉医生这件事时,却被告知骶髂关节已经长定型,除了手术没有恢复的可能。
笔者顺着骶髂处的螺旋力线,构建出下肢的杠杆,以此从远端撬起下陷一侧的髂骨,并压下凸起一侧的髂骨,在这个过程中,手下可以明显感受到骶骨随着髂骨的运动逐渐回归到平衡位。操作完成后,笔者让患者起来走动,患者惊喜地告诉我一点儿疼痛感也没有了,“感觉你调的时候也没有用劲,就轻轻地摇了几下就不痛了!”一听这话,我张口就来:“你觉得我没有用劲,其实我用的是内功。”其实我哪里会什么内功,功夫上连整劲都还差一大截,但要解释为何很轻就能调好疼痛,是一件很难讲明白的事情,感谢金庸前辈让大家都知晓了内功的含义,解释起来省劲多了。正想接着说回去好好休息几天就差不多了,这时患者却又捂着腰开始喊痛,“耳光总是在最得意的时候降临”笔者已不记得是谁说过这句话了,但现在这个场景即是这句话最好的注脚。
笔者让患者重新趴回调理床,触诊之下大惊:才调回去的结构现在又恢复了螺旋倾斜状态!刚才他只是在工作室走了几个来回,并没有做任何大动作,这种情况下会引起复发,那只能说明根源问题并不是在骶髂关节上。笔者看了下他的整体形态,发现胸呈圆桶状,肋骨丰厚,臀部肥硕且向后凸出,下肢粗。观察到此,我看向他的脚底,果然脚跟处的茧远厚于大脚趾根部的茧。所有问题指向着他一个习惯性的动作——行走时脚跟落地,脚掌几乎不承力。这就使得每走一步地面对人的反作用力不会经过足弓的缓冲,径直沿双腿上传至整个身体,而作为枢纽的骶髂,此时成为了代偿的终点,所有现象都集中在这一点爆发。
笔者点按患者的第一胸椎、第九胸椎和第五腰椎,患者直呼疼痛难忍,细诊之下,胸段两椎的棘突皆翘了起来,第五腰椎棘突却是下压着,骶髂的容错能力是有限的,当骶髂不能代偿这些部位的失衡后,这三个点的症状便会显现出来。笔者经过几次调理将这三个部位的偏斜彻底矫正后,患者的腰到现在没有再疼过。
走路,是一件再平常不过的事情,但要做好这件事却不是那么容易,走得不好,轻则出现像这位患者的症状,重则甚至会出现脏腑上的问题(如胃病、肠炎等)。对于走路这种日常的动作,庄子有句话叫“真人呼吸以踵。”从字面意思来看是极为荒诞的,哪有用脚后跟呼吸的人啊?其实细想之下,这句话可以理解为呼吸要深,但仅仅如此吗?如何长时间保持呼吸较深呢?很简单,呼吸无非是一种律动,将身体的重心往前脚掌挪挪,脚后跟保持在一种似踩非踩的状态,此时即能随着呼吸而产生律动,如何界定呢?一只蚂蚁从脚后跟下面爬过,脚后跟能压住它不让它动,同时又不能压死它。这种状态下,我们的呼吸会自然变得较深,也能很好地缓冲地面对人的反作用力,减缓人体失衡的进度。这也就能很好地解释日本和中国的一些山村人为何长寿了。
我们在调理时,不能“见好就收”,还需要更深入地思考这好是真的好吗,还是只是扬汤止沸罢了?见效的时候,可能不是解决了问题,而只是将更多的问题暴露了出来。
文章转自公众号:身体疗愈
你的回应
回应请先 登录 , 或 注册相关内容推荐
最新讨论 ( 更多 )
- 分享一个练功时候的音乐 (顽皮豹)
- 2023组队练,互相鼓励坚持练下去 (勇敢强壮金千千)
- 修行并不是精神催眠 (人间正道是沧桑)
- (转)戒色恢复的七个阶段 (仁和)
- 几部素食方面影片 (仁和)