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我的护肤笔记

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2020年度爱用｜这一年抗炎维稳的精简护肤routine

Yil 2021-01-12 15:46:47

文末有新年礼哟～

大家好，好久不见，我是南华。

2020年整年都没有更新，生活的重心有所偏移，也没有很用心的打理豆瓣（在小组吃瓜倒是从来不落后哈哈哈哈哈）。2021年一来，对豆瓣的爱好像又回来了，突然又猛烈，OKOK，我马上投降，快乐分享生活，就从2020年爱用总结开始吧。

这一整年，因为屏障修复的完全胜利（是的我敢说完全胜利了，热泪盈眶），我的护肤思路和routine有了很大的改变——为了应对我开始正常工作的皮脂腺。我不再是干敏皮了！不干不敏，护肤长征路上的转折点已经来临。

目前来说，我的肤质是春夏混油皮，冬季中性偏干，和很多偏油皮一样，T区是出油重灾区（尤其唇周和下巴），因此会特别注重这个区域的控油与祛痘。护肤思路主要是通过抗炎、控油，附加抗氧化产品的使用，来减少痘痘与抗初老。2020年尝试了很多的产品，有些磨合了一段时间还差那么点灵光，有些是反馈极佳但是我实在吃不消的猛药，放在这篇文章里推荐的都是空瓶又回购了的或者是即将空瓶的，通篇无广，绝对有信心。

如果你对这次内容感兴趣的话，就请继续看下去吧～

今年秋天北京胡同里的柿子树，巧的是，此时此刻我叼了个柿饼疯狂码字

清洁类

TATA HARPER Nourishing Oil Cleanser

从清洁类产品开始吧，Tata Harper，卸妆油类目无冕之王，我单方面授予它。

卸妆的仪式感从这个极沉的玻璃瓶开始，按出两泵手心温热后上脸按摩，沉浸在有机植物油的葡萄柚与橙果香里，你会和一整天的奔忙和解的。配方非常温和，不含人工色素和芳香剂，植物油基底减少了闷闭口的风险。蔷薇果种子油、山茶花油、杏籽油、霍霍巴油、乳木果油等十几种有机植物油在溶解彩妆的同时也能为皮肤补充维生素、矿物质和皮肤本身需要的脂类，卸妆也养肤，效率高得很。卸日常淡妆就不需要再使用洁面了，浓妆如果不放心的话可以再用。

我喜欢在洗澡前卸妆，干手干脸揉完后就用温水乳化，冲洗干净就让毛孔轻松的呼吸，迎接浴室里蒸腾的水汽。这时脸并不干燥，而有被油类滋养过的软乎乎的质感，是晚间保养很美妙的开始。

Bribrilliant菁致紧颜洁面乳

非常惊喜的一个国产品牌，中文名叫芭睿芭睿（听起来并不怎么聪明），这支洁面从配方到使用感，无可挑剔。

这支洁面用了APG表活，在清洁力和氨基酸表活持平的情况下，脱脂力更低。皮肤本身天然的有益的脂类被更好的保护下来了——保护皮脂，修护屏障第一步。氨基洁面会在清洁后仍在皮肤上残留保湿成分，干皮能接受的很好，偏油皮就不太行了，而APG表活没有这样的缺点。另一方面，APG有更好的耐硬水性，对眼睛的刺激性也更低。Revive和宝拉都有APG表活的洁面——国产品牌大多还处于和氨基洁面死磕的阶段（主要APG表活技术要求和成本都比较高），芭睿芭睿迈出了里程碑式的一步。

白色啫喱质地，低泡，但是卸裴礼康和黛珂这类防晒完全OK。癸基葡糖苷、椰油基葡糖苷复配甘油油酸酯，温和清洁的同时可以修复屏障。另外添加了甜橙精油，香味非常清甜治愈，更能帮助调节水油。

目前为止已经用空一瓶了，另外还囤了一瓶正装和两瓶旅行装，不管在家还是出门在外，都不想和它分开。

化妆水类

Finggy 发酵爽肤水（黑水）

我实在太爱它了，从夏用到冬，不同的季节能用出一样的美。

大概是夏天的时候，推广铺天盖地，我嗤之以鼻——一年到头多少个新品牌都吹自己是sk2平替，数都懒得数。直到夏末秋初我今年的第一次炸脸，死马当活马医，试试吧！买回来一瓶做湿敷，敷了一个礼拜，敢肯定了，确实有点本事。和sk2都是用菌群控油、抗炎的思路，finggy黑水复配温和的少量水杨酸和薄荷油，疏通毛孔、消除炎症，但是敏感泛红时也能使用，不要敷太久就行，是个挺温和的清洁水。

这次炸脸，下半张脸特别惨烈，尤其下巴和下颌线，闭口痘痘，应有尽有。用黑水敷了一周，明显感觉炎症慢慢消下去了，闭口开始代谢，慢慢平滑了。湿敷完之后角质软化了，也更容易做针清。脸慢慢恢复过来之后，就用它做二次清洁水，把化妆棉浸到足够湿，洁面后痛痛快快地擦一遍，抗炎维稳又控油，给之后的保养品很好的打开通路。

有些repo觉得黑水着实有点臭，我就觉得还行，没什么特殊感觉，可能我对这类味道不是特别敏感，看在好用的份上，这些都不要紧。用一囤一以示敬意。

精华类

Acaderma绿洲抗炎精华

润物细无声，今年我试过的抗炎类精华，年底评选一半宝座要分给它，另一半各家挤一挤。

今年一直处于修复屏障—猛药翻车—修复屏障的过程，Acaderma功不可没。配方很干净，没有酒精、色素、香料和花里胡哨没用的成分。主打成分小花风车子叶提取物和仙人掌提取物，这俩都是专利成分。复配vb5和海藻糖，扎扎实实做抗炎和维稳，还顺带修复光老化带来的损伤。敏感泛红的屏障受损，同时又会因此长痘痘的皮肤，按头推荐这只精华，细水长流，枯木逢春，oasis当之无愧。

质地很清爽，流动性很强，偏油皮在秋冬完全OK，偏干皮可能会觉得有点不够。我一般在白天使用，目前用了两只正装和一只旅行装了，还是很偏爱它。

MedRepair米蓓尔No.2舒缓次抛精华

家里囤货的产品，足有快一百支吧，对它的爱热烈深沉持久。

说是精华液，但我会在皮肤出现炎症迹象的时候直接代替化妆水使用，清爽不粘腻，吸收很快。1.5ml一支，足够全脸来来回回拍好几遍。四种不同分子大小的玻尿酸加强补水，复配神经酰胺+芍药根牡丹根提取物+叶酸，保湿抗炎两手抓。我一般会在晚间使用，剂量大且有大量玻尿酸成分，白天用有搓泥的可能。

特别会推荐医美术后和其他抗炎修复类产品搭配使用，比如欧玛橄榄、安多可五号安瓶，再加上迪玛森斯bp乳。如果近期在刷猛药，也可以在猛药前先涂这支打底，会减少翻车风险。

修丽可色修精华

老熟人了，我写的时候实在挠头，好像好用得有口皆碑，不知道说点啥了。

我这只是美版色修，非加强版。主打成分是百里香、黄瓜和油橄榄叶提取物，配上透明质酸和熊果苷，都是镇定祛红的好成分。修丽可的技术还是和其他家有壁的（比如ccs），同样看起来朴实无华的成分在修丽可这里就是效果更好。

看有些repo觉得毫无作用，我想了想，两点需要自查。第一，买的确认是真的吗（可能会被打）。第二，在使用这类比较清爽的精华的时候，有没有根据自己的肤质配上其他或保湿或修复或控油的产品？孤木难支啊有时候，更别说可能你还在长痘痘，就不要大跃进搞痘印了。如果都不是，那就算了吧，好用产品千千万，不要浪费时间死磕。

Odacité Gr+G祛痘精油

除了昂贵，没有别的缺点。200+RMB，5ml，开封六个月用完。

今年的肤质很神奇，除了冬天，我都不需要用油，自产自销完全足够（just kidding)。今年冬天实在太冷，就用这只精油滴在面霜里，一晚上过的安安稳稳。冷压初榨的有机葡萄籽油和葡萄柚籽油，气味治愈、以油治油，疏通毛孔和抗炎都很出色。因为浓度很高，不要直接按压上脸，兑在精华或乳霜里最好。

整个品牌还有其他针对不同需求的精华油，我也买了三支，好用，有效果，简直是魔法。只是我当时在长痘，皮肤不允许我多用，等我下次再感受感受再来分享。另外还入了他家的水晶刮痧板，性价比极低，不要买。

乳霜类

Dermasence BP乳&氧化锌泡沫

炸脸期救命的一对搭配，冬夏不忌，用上就有效，还在长痘苦海里挣扎的朋友，试试吧。

BP乳是偏滋润的黄色乳液质地，很像蛋黄酱。棕榈酰胺EMA+荷荷巴油+甘油+尿囊素+红没药醇+山金车花+三酸甘油酯，非常完美的镇定舒缓、减少干燥紧绷的思路。屏障受损时期的最佳应对策略，也适合在使用猛药时使用，这是我目前为止唯一回购超过三支的修复乳霜。偏油皮可能会觉得过于滋润了，就可以搭配上氧化锌泡沫来用，油润程度直线下降。

氧化锌挤压出来是泡沫质地，需要手动打成乳液状混合自己的面霜使用（具体手法建议淘宝随便找个卖家看看讲解视频，更直观些）。不要用太大量，会搓泥到你怀疑人生。长痘出油时期也可以直接上脸，你能感受到即时的镇静舒缓，一整天下来控油效果卓绝。说它是皮肤灭火器完全不夸张，尤其是在长期戴口罩的时候，我需要在家里一直有备货，很有安全感。

不知道怎么归类

Perricone MD 点痘精华

近期用它消灭了我的囊肿痘，有点东西，拿来说说。

水杨酸+乳酸+琥珀酸，疏通毛孔、给皮肤消炎，瓜氨酸+茶树油能让皮肤快速镇定、褪红，对于零星几颗痘痘很适合用，如果成片的还是请上猛药，用这个不太划算。透明凝胶质地，涂上很快就能干，不影响出门见人。个人用下来不觉得很刺激，靠近嘴周的皮薄区域可能一开始有点刺痛，很快就没感觉了。

卡诗八小时修复护发精华&Niucoco护发精油

从香味到功效都是绝顶match的一对，我太爱了。近三个月没烫染过，就普普通通发质吧，也没用什么十全大补的发膜，擦完这一对马上觉得像在店里做了护理。

洗完头发吹到五成干，先挤三泵卡诗精华涂上（我头发很多很厚，大家根据自己的情况适量哈），再吹到八成干挤一管Niucoco精油仔仔细细涂好，吹到完全干，马上就觉得自己的头发营养吃足了。

这俩的香味都很合我意，卡诗精华是很轻盈的花果香，吸收得也很快，不影响后续精油的吸收。再涂上香甜椰子味的Niucoco，整个人柔软度double，可爱了不止一点。Niucoco是专注做椰子油相关的护发品牌，理念我很喜欢，洗发水我一口气用了两大瓶了，只是评价实在两极分化，感兴趣的朋友可以关注一下，我就不多介绍了。这支油做的营养但不厚重，除了滴管不太利索，其他没啥毛病，问题不大，我可以接受。

（从左到右）Kimtrue美白护手霜，Vita Citral修复护手霜，空想柚子味护手霜

今年最喜欢的护手霜，都在这里了。Kimtrue全年可用，Vita Citral秋冬合适，空想是夏季手霜的王者。

Kimtrue美白效果卓群，目前用过的唯一对我指关节皮肤暗沉有效果的手霜，家里囤了四支慢慢用。8%烟酰胺+2%传明酸，非常有诚意的美白成分了，能看到国货这样崛起，太高兴了，抽哥🐂🍺！Vita Citral是法国老牌子了，泛醇+白茅根提取物+尿囊素+澳洲坚果油，修复功能强大但不厚重，香味讨喜，推开吸收一分钟就可以自如打字玩手机，是今年我妈我小姨唯一点名要囤货的手霜。

空想就不多说了，可能有老朋友还记得它，2018年就是我的爱用品了，大家可以移步这里看看，这是我唯一有耐心在夏天用的手霜了。记得回来哦。