我是那个零垃圾生活失败了的人 | Zero Waste

零垃圾曾叫我望而却步，“在日常生活里不产生垃圾”？我看着刚刚从超市买回来的芝麻菜，整个包装盒都是塑料，摇摇头，臣妾做不到。 可是，很长一段时间里我都忘记问问自己，因为做不到零垃圾就可以什么也不做了吗？

转评本文有机会参与抽奖获得超高颜值便携保温杯一只，温暖这个冬天吧❄️

9月15日，我在巴黎醒来，刚好走到数字游民生活方式一年后的第一天，虽然这不是我第一次去巴黎，但是在这座「光明之城」（City of Light）住下的第一周，还是经历了好多次想哭的瞬间。

在塞纳河的左岸河畔散步时我想哭，路过花神咖啡馆时我想哭，傍晚下起雨来时我想哭，走进莎士比亚书店时，我想放声大哭。虽然没有在午夜等到来接我去见海明威的古董标致汽车（Woody Allen《午夜巴黎》），但是在这座让人充满了幻想与幻象的城市里，每一个回头，都有撞见艺术、文学、舞蹈、与音乐的坠落之感。

这种感觉一直延续到我推开门走进莎士比亚书店在2015年才新开的咖啡馆里，点餐时看见下面这个公告牌，心生出一种嚎啕大哭的冲动。

为了减少垃圾，Shakespeare致力于拒绝使用塑料：

携带自己的杯子，可以获得0.5欧的优惠。

这个世界上真的还是有非常多人很在乎的

我开心地拿出自己的保温杯，又一次想要全力以赴地去支持这家可爱的书店，没想到它同时与自己生活里最重要的两件事情满分契合：阅读&极简。

外出五件套：旅行瑜伽垫+保温杯+帆布袋+笔记本+诗集

第一次失败

零垃圾运动最了不起的关键便是它「不制造任何垃圾」，我在2年前曾尝试过，可是，当发现自己无法适应月经杯，也不想放弃餐巾纸的时候，我立刻把自己定义成为一了个失败者，直到最近我看到了一个简短有趣的TedTalk，才恍然懂得，零垃圾的标尺并不是我家垃圾桶的大小，在生活里制造了一些垃圾并不一定就是环保的失败，更不用感到羞愧，或是对自我的否定，所以，更为重要的事情是，不如我们先停下自我攻击？

“我以前还以为想要为环保做出一些贡献，那就一定要成为一个不能犯错的圣人。”

那支TedTalk叫：How to use a paper towel，主讲人说每个人（美国人，不过3亿人口，想想看如果是全世界）只要每天少用一张擦手的卫生纸，那这个世界就会减少2.6亿公斤的纸张浪费。

链接：https://www.ted.com/talks/joe_smith_how_to_use_a_paper_towel?language=en#t-25893

我当时在想，为什么不干脆倡导我们不要使用卫生纸呢？

用风干，或是毛巾，如果外出就用手帕不也很好吗？

这时才想起自己小时候也曾拥有过的一张张手帕，它们都被更便携更干净的一包包餐巾纸给取代了，我开始问自己：零垃圾的生活就等于要放弃现代生活的卫生与便捷吗？ 如果我和妈妈去市场上买一次鱼，也会为手上的塑料袋感激万分，在印度看见卫生纸也会如释重负，试过月经杯以后还是偏爱棉条，这些细节是组成我们这一代生活的点滴，我该为其感到耻辱吗？

我非常钦佩世界上正在为零垃圾而努力的他们，但是，我也更希望大家都可以做一个guilty-free的环保人士，不被标签束缚，大声大胆地为环保做一些微小的事情。

比起完全进入零垃圾的生活方式，我更喜欢把它看作是：如何减少垃圾的一份小挑战，它总会让我们脑洞大开，创意无限。也许下一次外出少用一根塑料吸管，拒绝两三次外带打包盒，带上自己的杯子，就已经为地球建功立业了。

“We don't need a handful of people doing zero-waste perfectly. We need millions of people doing it imperfectly.”

瑞典气候活动家Greta Thunberg在火车上的午餐，被诟病太多塑料

不得不说，我虽然极力支持环保，但是我也做不到在旅行的时候完全不碰塑料，即使是日常在超市买菜也会大量接触到被塑料包装的bio产品（这种情况我们可以尝试用另一种方式去支持环保，在上一篇文章有提到）。

《普通人做哪些小事就可以立刻帮助环保，减少垃圾，保护地球》

在国内生活的这些时间，我发现自己很轻易地就会被生活的便捷抹去了一些边界，一次性手套、吸管、塑料杯，还有无处不在的塑料包装，都让我快呼吸不过来。 于是，我开始搜寻一些最常用也最常被丢弃的垃圾替代品，也就是简单地从拒绝一次性产品着手。

既然我真的很在乎（i.care），我也衷心地希望自己可以用一些简单的行动，来支持环保，同时以行动来认可自己的思维方式，哪怕只是出门时记得带上一支可以重复利用的竹子/不锈钢/玻璃吸管，这样简单的小事。

寻找替代品

对抗浪费，第一件可以做的事情其实很简单，就是观察一下生活里有哪些事物是一次性的，一旦我们将那些「短暂的欢愉」替代为「可以用很久的物品」，目的就轻松达成了（这当然也是我做瑜伽垫的初衷，长久的陪伴与深层的满足）。

分享一些日常生活里我最常用，最喜欢的可重复利用替代品。

外出伴侣

> 购物袋

也不一定非得是一个帆布袋，任何能够反复使用的袋子。

我在写《极简主义的第三年》那篇文章就把自己对帆布袋的喜爱抒发过一次，如今帆布袋仍然是我出行的首选（如果出门的地方是可以看书的话），而且现在手上的这支帆布袋就是一枚赠品。

我先生的妈妈送过我一套fair trade的牛仔裙，fair trade fashion在德国日渐流行，（从棉花的生产到制作的工人都得到应得的报酬，不是为了快销，更不在于高定），随衣服赠送的帆布袋上自然印制着：fair trade。

因为它是我出街的首选，因此即使突然想要去超市，也无需另外入手购物袋。

> 杯子

无论在哪里，最心酸地总是喝了一口便扔掉的一次性杯子。 这次我回到入秋的欧洲，每天最开心地便是有这支600ml保温杯的陪伴，高颜值，大容量，还超长保温（12hr），嗯，也保冷（12hr）。

淘宝：绿活环保商店，真的是我现在最喜欢，最常用的东西了❤️

Bring your own cup/bottle，是我最喜欢的零垃圾替代品，它的完成度要求极低，而且喜欢自己的杯子也会更多地摄入水/温暖的热茶，在机场，在户外，在图书馆，它都随时跟着我提醒我补水。

> 吸管 | 餐具 吸管是我入手的第一份零垃圾替代品。 因为妈妈很喜欢喝酸奶，在国内时每天我都会看见配套的塑料吸管，扔掉总是觉得怪可惜，于是我给她配置了一份带清洁刷的不锈钢吸管。 于我自己来说，准备了一套可以随时开吃的小套装，轻便到和我的牙刷一样轻而已，旅途中或是上班外出都很实用，而且还更卫生。

家庭起居

> 清洁

我在《如何让皮肤变得越来越好》里详细探讨过肌肤的保养规则，除了防晒以外，我的所有清洁都融汇在一起了，一块椰油皂，面部，头发，身体，当然，它也满足我长期旅居的便捷，最重要的是用完以后没有瓶瓶罐罐的塑料垃圾要扔了。

这块椰子油皂不含硫酸盐，温和清洁，避免表皮干燥，最重要是安全环保。

> 牙刷 其实无论是开始数字游民的生活，遵循极简主义的原则，还是探寻零垃圾的可能性，它们都是一种冥想的体验，毕竟它们协助我们跳出生活的常态，观察惯例，以防洪流的淹没。 牙刷是我们每天最亲密的伙伴，它在生活里实在是太习以为常的存在里，尤其是因为它需要被频繁更新换代，垃圾的堆积便更易积少成多。

我最近开始尝试一些毛竹牙刷，市面上有一些可以完全降解的牙刷，还有一些是只有手柄可以降解的，根据自己的需求进行选择。

注：以上所有产品来自一家一站式的环保商店：「绿活环保商店」，致力于减少垃圾，感谢这样创业者的存在，为生活增添美，也增添一份倡议。

淘口令：￥Wz1qYo9bH8v￥ （专享10元优惠）

店铺的所有产品皆为零塑料环保包装，而且从社区和好友那里回收了很多快递包装盒再次循环利用♻️点赞

消费观念的改变

我不时会收到一些留言说：好可惜我家里已经有了瑜伽垫了，以后有机会再来支持你的垫子。

我却总是打心底地不觉得可惜，因为，只要你的家里有了那一块瑜伽垫，甚至说没有那块瑜伽垫，但是你考虑照顾自己的身体，练习瑜伽，尝试冥想，就已经给我带来莫大的满足，那么，是不是买我店里的瑜伽垫，并不再那么重要了。

我很喜欢最近在播客里听到的一句话：

Start small, then you have nowhere to hide.

我以前做事情总是想着要一蹴而就，于是总是在路途中的困难里垂头丧气，环保这件宏大又壮伟的事情，光靠我一个人就可以完成吗？当然不是，但是从我舍弃一次性物品的那天，世界就朝着大好的方向走去了。

我不得不承认自己确实做不到完全零垃圾，长期旅居的生活也限制了我对生活的一些想象，例如我曾自己做椰子油打底的牙膏，如今则携带超高浓缩小支牙膏闯天下。 我也买超市里用塑料盒包装的蔬菜水果，但这并不代表我没有选择在乎。

环保应该是一件理所当然的事情，当我们可以不用坐地铁到城市的另一头才能买到散装的产品时，我们就知道作为消费者，其实每个人都是可以影响经济交易方式的，我们的每一次消费购买其实都是一次影响巨大的意见投票。

是买会把过季衣物烧掉的快消品牌，还是选择支持「Fair Trade」的高质量衣服，我们花的钱，其实就是一次价值观的印证。

也正是因为有Shakespear and Company这样的店铺存在，还有绿活环保商店这样的商家存在，我们仍然可以饱含热情地热泪盈眶。

结语 | Final Thoughts

实话说，去年我在考虑自己做一些事情的时候，最先想到的便是做可以减少垃圾的产品。

因为没有找到合适的合作生产方，便将其搁置了，幸运地是通过生产后来成为醒awake主打的瑜伽垫，我也可以用自己的方式为环保做一份力量（从源头控制原材料的安全与环保），而且像瑜伽垫这种不需要频繁迭代换新的产品，原本就是我的初衷，从身体从心灵都可以成为一个长久的陪伴。

现在国内有这样一批活在理想，奔在梦想里的小伙伴，我愿意不余遗力地支持他们，帮助他们。

今年我也快要三十岁了，我发现比起十几岁时的热血与偏执，现在的自己更愿意相信微小的力量（可能是小时候以为自己天下无双，长大后才发现原来现实是天下大同），我相信只要多一个人在乎，这个世界就一定没有新闻里说的那么糟糕。 With or without plastic.

在上一篇文的「塑料小作战」一节，第一次提到几个「零垃圾」的思维方式，也是对自己的提醒：

• 随身携带购物袋，尽量不用塑料袋
• 在超市称重量买水果蔬菜时如果不是必要不用袋装
• 自备布袋或者网兜购买新鲜蔬菜
• 拒绝购买过度包装的产品，选择散装产品
• 出门携带杯子
• 尽量拒绝一次性吸管，改用可清洗的不锈钢吸管
• 自制牙膏/清洁剂（其实超简单，更安全）
• 了解一下月经杯
• 电子化资料，尽量阅读电子书 减少垃圾的方法不计其数，我也很想从你们身上学到更多。 分享你们的故事，我会在评论里抽选一位小伙伴，送出这个与我形影不离的保温杯的同款❤️

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