20190505 （125@365）

从三月底开始早上五点醒后，我利用这段时间来练习书法，已经坚持了一个多月了。现在睡眠经过调整已经好很多，但我希望我能从被迫练字，打发无眠时间的状态，进入每天早起一小时练书法的积极心理。

最开始的无奈已经过去，早上醒来练字成了开启新的一天的仪式。泡上一杯茶，打开《蒋勋细说红楼梦》的听书，渐渐透亮的清晨里时有鸟鸣，宁静而安心。

史晨碑从《爱莲说》到《与朱元思书》，一篇写完需要两小时，早上时间非常紧凑，后来改成练小楷灵飞经，时间多时，再写《与朱元思书》。“从流飘荡，任意东西，”这句久违的古诗就是我现在追求的境界。