颅内高潮是最刺激的高潮？可我怎么连硬都木有硬？

最近几年，颅内高潮（ASMR）成为一种流行，各大直播平台、视频网站上都有着庞大的追随者，包括小姐姐自己也是爱好者之一。

比如我最近特别迷的是ASMR厨艺视频，与普通的厨艺视频不同，它没有多余的BGM，而是把烹饪过程中的真实声音处理得更清晰——新鲜蔬菜放在砧板上切的嚓嚓声、坚果在碗里碰撞的脆响，撒盐的沙沙细响……绝对是听觉、视觉的双重享受，而且味觉和嗅觉也仿佛被牵动了，毕竟看的时候真的恨不得抓过来吃，流口水ing……

但有时也会搜出来一些奇怪的东西，怎么跟我知道的颅内高潮不太一样……

我旁边的男同事不了解ASMR，有次他好奇点开了一个“美女咀嚼膨化食品”的ASMR视频，听了不到半分钟就关了说：“什么颅内高潮，撸点何在？我内心毫无波澜，就是耳朵痒，竟然有人听这也能硬得起来？”

其实“颅内高潮”里虽然有“高潮”两个字，但实质上跟性并没有什么关系，更不是所谓的“真正的性高潮”、“最刺激的高潮”。

ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response)，中文译名“自发性知觉经络反应”，是一种对视觉、听觉、触觉、嗅觉或者感知上的刺激而使人在颅内、头皮、背部或身体其他范围内产生一种独特的、令人愉悦的刺激感。其他描述这种感知现象的名称有“耳音”、“颅内高潮”、“大脑按摩”和“大脑高潮”等。

ASMR并非临床词汇，而是纯粹的网生内容。2010年，Facebook网友Jenn Allen最先提出这一概念，并且建立社区。在这之前，这种现象常常被与性高潮（orgasm）关联起来，但社区大多数人认为，这种单纯、愉悦的感官刺激的产生机制与性高潮无关。鉴于这种共识，Allen提出了“ASMR”这一概念，其中的“M”，meridian，表示高峰、极点、最高点，Allen用meridian一词替换了orgasm（性高潮），以区分这两种不同的生理反应。

一些易受ASMR影响的人将这种快感描述为：“类似于温和的电流......或者香槟酒杯中的碳酸气泡”，实际上很多人在生活中都体验过类似的感受。在一个私密、安全、平静的环境之下，人更容易全身心地投入各种使人放松、愉悦的场景之中。比如很多人听到咀嚼食物的声音、米粒倒进桶的沙沙声、拨弄梳子、音叉震动的声音时，会感到浑身酥麻，产生无法抑制的放松感和愉悦感。

ASMR为何能引起强烈舒适的快感，目前科学界还未有定论。有种说法认为，ASMR的原理可能是因为在被别人亲密温柔地对待时，产生一种类似于亲密关系的联结，促进了多巴胺等神经递质的释放，令人产生类似性高潮后的平静和愉悦感。比如有人靠近你温柔地耳语、理发师帮你修剪刘海、化妆师用各种道具在你脸上细心操作、静静躺着让人帮你掏耳朵时，会像有酥酥麻麻的电流穿过全身，对对方产生莫名的依赖感，仿佛被治愈一般。

英国作家弗吉尼亚伍尔夫（Virginia Woolf）1925年出版的小说《达罗威夫人（Dalloway）》里就有关于这种反应的描写：“一位女护士对她的病人说话，她的声音很柔和，像风琴发出的声音般圆润醇美。但这声音在他耳中却像蚱蜢那样透彻，像是刮擦着他的脊椎发出颤动，并沿着它传递到他的大脑中，形成美妙的波澜……”

也有人认为，ASMR现象其实是胎儿听觉发育过程当中形成的一种反射。胎儿逐渐形成意识后，在母体感受到的安全和舒适会被保存在潜意识当中，胎儿在20周左右，听力便开始形成，之后他在母体中听到的声音都会加强他对这个环境的印象。出生后，当我们再次听到这些熟悉的声音，就会产生一种回到母体中被保护起来的心安感。有人形容ASMR是：“安静的、子宫般的亲密感”。

虽然ASMR出现的本意是让人舒缓、愉悦的，但当它在网络上被色情化之后，人们对它的误会也越来越深。很多时候我一说自己喜欢ASMR，对方就会露出意味深长的微笑。很多主播干脆穿着暴露，黑丝袜低胸装上阵，打着ASMR的旗号直播“舔耳”的录制过程博关注，音频内容有喘息、呻吟、接吻、吸吮、舔耳、挑逗性的话语，外加用“高潮、耳骚、娇喘、美女主播”等性意味强烈的关键词放在标题里吸引眼球……可以说“色气ASMR”的受众追求的并不是颅内高潮，而是“高潮”吧。

以前网上很多这样的色气“ASMR”

现在平台求生欲也强了，干脆把ASMR关键词下的所有内容都禁了

这种变味的ASMR是真正的ASMR爱好者们无法理解的，ASMR作品需要专门的录音设备，对环境的要求非常高，一点杂音就可能严重影响听觉体验。直播的过程中很难做到控制杂音，或者出现意外状况，就根本体验不到放松和舒适，违背了ASMR的本意。

原汁原味的ASMR视频中，声音永远是主角。屏幕上是男是女，长什么样穿什么样根本不重要。专业的ASMR作者，通常会花大量的时间去设定场景，加上对各种声音的理解和演绎进行录制，后期还要经过反复打磨精修，才能制作出一部满意的音频或视频。

相信随着科学研究的发展，人们对ASMR的认识会越来越深入。抛开那些污名化的误会，ASMR对多数经历过的人来说是具有积极影响的，很多人会利用ASMR缓解压力、放松心情、助眠，甚至辅助治疗心理疾病，希望大家可以消除对它的误会，大方追逐自己享受的东西。