在爱情中，自我厌恶者的表现及其他

自我厌恶，源于对自身评价的不准确：或高或低，忽高忽低。因为高，就给自己定下了不容易达到的理想目标，一旦达不到这一理想目标，就会陷入自我厌恶，成为自我评价低的人——我怎么这么差劲啊？
自我厌恶的根源是因为自卑，由早年生活经历造成，即幼年时习得。
幼年习得可能出于：生理缺陷、家庭影响、教育不当等等。
例：我在幼年没有学会怎样处理人与人之间的关系，产生了深重的无力感，从而试图逃避人际交往。
结果，自我厌恶者在成年后，一直寻找认可，因为自我评价不当，需要从其他人或物那里得到承认，达到人格平衡，以及获得安全感。
而一旦得到这一认可，特别是从某个具体的人那里得到认可，这个人就会成为自我厌恶者的受害人。
自我厌恶者出现了一种矛盾态：一方面受到承认，得到满足，另一方面，对受害人产生了强烈的轻视感——我根本不配得到这样的爱，你却给予我这样的爱。由此对受害人产生了失望心理，需要寻求新的证明，征服新的受害人。
自我厌恶者可能会尽力维护旧的关系，达到表面上的完美，这样，一方面给自己很大的压力，一方面导致其他问题的出现：比如欺骗、因欺骗失败而自暴自弃，进而抛弃这段他认为不完美的、搞砸了的关系，开始新的关系似乎比维持旧的关系更容易，踏上寻求认可——得到满足（或得不到满足而转向下一目标）——寻求新的证明的循环。因为内心深处永远自我评价不当，永远无法自我满足。
自我厌恶者仍然是自我过多病的一种——对自身关注程度过高。
建议把关注点从自身移开，改变获得自我满足的途径。
王怡说，他夫妻关系最坏的时候，他最爱国。
同样，我跟所有的人的关系都糟糕得一塌糊涂的时候，我最爱文艺。