夸夸君君的下腰平移

来自: lela 成团
2024-05-25 14:16:15 吉林

真的好稳好有力量！

看到这里是谁自信满满暂停尝试了一下结果摔个大屁蹲，是我😓

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是大宁啊成团 2024-05-25 14:43:33 上海

腹肌届的法拉利说累了

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Ning 成团 2024-05-25 14:23:52 黑龙江

dd

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Ning 成团 2024-05-25 14:24:00 黑龙江

dd dd Ning

这段绝了

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momo 成团 2024-05-25 14:25:14 江苏

此时一位信息满满的小女孩做了一下。。。。。。😇

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lela 楼主成团 2024-05-25 14:26:36 吉林

此时一位信息满满的小女孩做了一下。。。。。。😇 此时一位信息满满的小女孩做了一下。。。。。。😇 momo

做完才懂人家看起来毫不费力是基本功太牛🐮

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Adieu 成团 2024-05-25 14:39:58 云南

哈哈哈…我有一个朋友破防了

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是大宁啊成团 2024-05-25 14:43:33 上海

腹肌届的法拉利说累了

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triples- 秀智 2024-05-25 14:44:17 陕西

她的核心具牛😭

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Camellia 成团 2024-05-25 14:44:42 北京

她真的核心好稳

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momo 成团 2024-05-25 14:45:03 江苏

做完才懂人家看起来毫不费力是基本功太牛🐮 做完才懂人家看起来毫不费力是基本功太牛🐮 lela

是的😭

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去冰三分糖成团 2024-05-25 14:45:43 江苏

给我腰上绑根绳子，也来不了这个动作。君君牛牛的

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Aisling 成团 2024-05-25 14:45:56 福建

真的，好厉害！姐姐是有真功夫在身上的！

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流年絮语 2024-05-25 14:46:37 湖北

你们也厉害，还敢尝试👍🏻

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流泪黄豆头成团 2024-05-25 14:47:53 山东

这个确实核心很强

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咔咔咔吃榴莲 2024-05-25 15:02:12 四川

核心是真的强

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寸日成团 2024-05-25 15:03:30 上海

普通人别尝试！别尝试！别尝试！闪了腰都是小事，一个没稳住头着地人就危了😂😂

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白日梦啊 2024-05-25 15:05:16 四川

看起来难做起来一点也不简单呢

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momo 成团 2024-05-25 15:05:46 福建

太牛了太牛了

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流年絮语 2024-05-25 15:06:38 湖北

看起来难做起来一点也不简单呢看起来难做起来一点也不简单呢白日梦啊

听君一席话胜似一席话

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朴建厚成团 2024-05-25 15:06:47 浙江

看到这趴惊到了我女好牛啊

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白日梦啊 2024-05-25 15:08:36 四川

听君一席话胜似一席话听君一席话胜似一席话流年絮语

差点把我的老腰闪了

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从未 2024-05-25 15:12:06 天津

厉害了，在练习室甩旗子也特别帅

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图文菜籽 (来个瓜，吃个饱) 2024-05-25 15:12:20 湖南

我很聪明的在床上试了下！！！😎

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风暴降生金闪闪 2024-05-25 15:17:09 北京

所以我是靠着床边试的，倒了两次找到核心发力的感觉能马马虎虎模仿出来，就是有点废腰😂

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老山野人成团 2024-05-25 16:04:04 吉林

试了一下，一个小女孩差点和这个世界说了再见……没点底子不要轻易尝试这个动作

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离幻即觉成团 2024-05-25 16:04:19 浙江

太稳了😍

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武大郎 2024-05-25 16:10:24 广东

动图看平移

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煎饼狗子 vocal 2024-05-25 16:20:16 北京

好帅啊啊啊姐好帅啊啊啊之前学过小孩子时期好练一些，到现在还能这么帅的真的强

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黄油猪 vocal 2024-05-25 16:20:56 湖南

太救命了，我的老腰表示十分羡慕

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吐个泡泡成团 2024-05-25 16:28:11 浙江

核心好强，其实我有点想看忻和君跟着伴奏做着妆造排一下这个动作，陈丽君能不能为了我穿一下小裙子辣妹装🥹🥹🥹

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子不语祈福中成团 2024-05-25 16:29:07 浙江

我浅试了一下，盆骨和大腿骨发出咔嚓一声😨

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田见鹿饮溪成团 2024-05-25 16:29:22 福建

怎么还有人暂停尝试🌝然后摔了个大比兜

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田见鹿饮溪成团 2024-05-25 16:30:11 福建

怎么还有人暂停尝试🌝然后摔了个大比兜怎么还有人暂停尝试🌝然后摔了个大比兜田见鹿饮溪

大屁蹲哈哈哈哈哈真摔了吗🌝🌝🌝

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唐伯虎（黑化版成团 2024-05-25 16:40:55 山东

😂我也试了一下……我做不来

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唐伯虎（黑化版成团 2024-05-25 16:42:07 山东

试了一下，一个小女孩差点和这个世界说了再见……没点底子不要轻易尝试这个动作试了一下，一个小女孩差点和这个世界说了再见……没点底子不要轻易尝试这个动作老山野人

真的，我老腰晃了一下😂幸亏没摔，真的不行，这个要靠核心力量。

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舟 vocal 2024-05-25 16:58:27 广东

不试都知道自己做不到的程度😂

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lela 楼主成团 2024-05-25 17:23:32 吉林

大屁蹲哈哈哈哈哈真摔了吗🌝🌝🌝 大屁蹲哈哈哈哈哈真摔了吗🌝🌝🌝 田见鹿饮溪

倒也没那么惨（挽尊）

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只是一个小号成团 2024-05-25 17:25:59 江苏

这个是真心牛

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豆友6150372449 vocal 2024-05-25 18:29:25 湖南

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蒹葭 vocal 2024-05-25 18:37:15 江苏

这个动作她是一边做，一边说话的

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豆友xMs9_x7CQA 成团 2024-05-25 18:39:57 陕西

动图看平移动图看平移武大郎

好牛啊，我小时候下腰直接往下坠，腰控不了一点

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果仔 2024-05-25 19:12:10 广西

看的时候我真的惊呆了，为啥不直接君君做伴舞

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Velvetymoon 2024-05-25 19:14:05 北京

在床上蛄蛹了一下以示尊重哈哈哈

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听说你忍气吞声成团 2024-05-25 19:15:09 浙江

虽然她不去健身房，但是哪里发力怎么发力是真的专业。

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枫小威 vocal 2024-05-25 19:20:26 北京

太哇塞了

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亓亓not 成团 2024-05-25 19:21:41 四川

聪明的人在床旁边试了下，直接倒床上

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未注销 vocal 2024-05-25 19:24:37 江西

哈哈哈我不行

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丁董 2024-05-25 19:49:00 黑龙江

这个真的可能是童子功，下腰太轻松

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卡～ 2024-05-25 19:51:28 山东

这个真的🐮

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童颜巨肌 2024-05-25 19:54:10 河南

节目组应该在屏幕上打上：专业动作，谨慎模仿

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路过跨个火盆 vocal 2024-05-25 19:55:46 湖北

有没有可能我等，往前弯腰都做不到这个平移🌝🌝

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吃瓜少年猹飞天 2024-05-25 19:57:59 新疆

…学做了一下还没下去身体角角落落感觉都在咔啦咔啦响我是不是要散架了

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吴哲晗（没工作 2024-05-25 20:00:49 上海

真的好牛

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vivic (悠悠苍天！此何人哉？) 成团 2024-05-25 20:35:51 浙江

虽然她不去健身房，但是哪里发力怎么发力是真的专业。虽然她不去健身房，但是哪里发力怎么发力是真的专业。听说你忍气吞声

她这个动作健身房练不出来的，是练功房里练出来的，这是传统戏曲和中国舞的基训，这可是童子功，比健身房专业（或者说专业目标不一样）。

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momo 成团 2024-05-25 20:36:19 广东

轻描淡写

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ForeverLove 成团 2024-05-25 20:37:10 上海

核心好强，其实我有点想看忻和君跟着伴奏做着妆造排一下这个动作，陈丽君能不能为了我穿一下小裙核心好强，其实我有点想看忻和君跟着伴奏做着妆造排一下这个动作，陈丽君能不能为了我穿一下小裙子辣妹装🥹🥹🥹 ... 吐个泡泡

其实我还想看君代替忻的位置和曦也做一遍。就是忻君和君曦，这个动作，我都想看一下

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老山野人成团 2024-05-25 22:14:19 吉林

这个动作她是一边做，一边说话的这个动作她是一边做，一边说话的蒹葭

说话还一点都不抖

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⠀ vocal 2024-05-25 22:26:28 上海

君真的好牛的核心

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吐个泡泡成团 2024-05-25 22:33:20 浙江

其实我还想看君代替忻的位置和曦也做一遍。就是忻君和君曦，这个动作，我都想看一下其实我还想看君代替忻的位置和曦也做一遍。就是忻君和君曦，这个动作，我都想看一下 ForeverLove

啊啊啊是的，这个也可以！

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扑扑小猪崽成团 2024-05-26 00:43:45 北京

凌晨我刷到这条，特意从床上爬起来试了一下，😇

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千筬不樂成团 2024-05-26 00:51:05 吉林

凌晨我刷到这条，特意从床上爬起来试了一下，😇 凌晨我刷到这条，特意从床上爬起来试了一下，😇 扑扑小猪崽

哈哈哈哈没摔到吧

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扑扑小猪崽成团 2024-05-26 00:52:31 北京

哈哈哈哈没摔到吧哈哈哈哈没摔到吧千筬不樂

还没有到可以摔的那一步😇转都转不起来😇

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汐川 vocal 2024-05-26 01:02:43 山东

给我惊到了

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吃素小猫 2024-05-26 01:05:46 浙江

陈老师是有真功夫在身上的

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比个西瓜 2024-05-26 01:49:26 湖南

老公腰真好

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momo 2024-05-26 02:07:44 北京

试了下差点腰断了😅

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豆友ix2wLVuOgg 2024-05-26 03:12:58 河南

这要是没腰伤该多...啧啧啧

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小蜗牛🐌 vocal 2024-05-26 03:15:48 湖北

我也想试，但是想了一下好像会摔

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🆘 vocal 2024-05-26 03:39:03 福建

真的是有功夫在身上的

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豆友-19840608 vocal 2024-05-26 05:28:30 美国

厉害👍

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nono 2024-05-26 07:58:37 山西

后期应该在屏幕上打专业动作切勿模仿😂

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吉吉国王 2024-05-26 12:38:31 甘肃

dbq，这个截图，君君在搂搂抱抱xql旁边亮的仿佛足球场探照灯

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落魄的瘦马 vocal 2024-05-27 08:05:17 重庆

如果没人保护，如果你没有超强的核心力量和柔韧性，强烈不推荐大家尝试这个动作，否则轻则断腰，重则丧命。🥭应该在这个镜头里加个“专业动作，请勿模仿”的提示。

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流年絮语 2024-05-27 08:08:21 湖北

如果没人保护，如果你没有超强的核心力量和柔韧性，强烈不推荐大家尝试这个动作，否则轻则断腰，如果没人保护，如果你没有超强的核心力量和柔韧性，强烈不推荐大家尝试这个动作，否则轻则断腰，重则丧命。🥭应该在这个镜头里加个“专业动作，请勿模仿”的提示。 ... 落魄的瘦马

确实有风险

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