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年纪大了,力量长得好慢,体重长得好慢,肚子长得最快
增肌同时要控制体脂
没事,胸还能捏
43码?
哈哈,还太小
82年刚过完生日,虚43了
增肌和减脂不能同时进行,我想长成个大胖子
控制体脂,不是减脂,我比你年纪还大,体重到了某个点就进入平台期了
我得先胖一回,这辈子没胖过,就想体验一下胖的感觉。
没事 我先捏捏
😂
在这里发现跟你一样特别的人,并与之交流...