提升自我形象满意度的小感悟
来自: 真相就是假象
我是一个独来独往的人,对形象这块有点自卑,挺多书都比较歌颂灵魂、智慧、内在啥的。
然而外在对自己满意度是有“加持”的,且对普通人而言幅度还挺高。
对穿搭形象没怎么了解过,也不懂,穿着是舒适就好,同事说我穿的像个老头。
不知为什么对外在不满意的会去强调内在,而不是去接受。天生如此,这就是我独一无二的样子。
我也是如此,越是不自信,就越回避,强行去不在意。就一直僵在那里。极大的影响自信心。
不自信的人行住坐卧都很拘束,非常收敛,气场内缩。怎么样都不会好看,别人给的反馈也不会好,自我感觉更差,进入到一个恶性循环。
最近进了一个交友平台,客服说我的头像不好,又必须是真人,我问什么照相馆好,客服推进了个全国连锁的,很贵就挑了个基础套餐。
去之后化妆师问要什么风格的,我说不知道没拍过,不会穿搭,想要能做朋友圈背景的,更希望得到她们专业人士的推荐。
然后换衣服化妆,化妆时我很想笑,那种发自内心的欣喜。我发现原来我还可以这样子。这是我此生第一次化妆。
化完其实还是很普通,我知道自己比不上什么明星、模特、网红,也不帅。但我很满意。
因为平时面无表情,基本不拍照,拍的时候动作神态就很僵硬,每拍完一张摄影师都会翻白眼。
没关系,我满意了呦。
拍完选图后我想再拍一套,感觉太贵了,舍不得。大众点评又找一家,问过去可以直接拍,就立刻过去了。
到了之后摄影和化妆听说我从别的照相馆过来还挺惊讶。
拍了两套,换装时我以为我会更喜欢第一套,第二套完全是听摄影师推荐的,内心并不喜欢,只是出于对专业的信任。
拍完后因为太晚了,摄影师直接把底片发我了,说选6张喜欢的,转给修图。
我想每套选3张图,然后第一套的看了几分钟才勉强选出3张。第二套选了大半个钟,不是不好,而是喜欢的多不知道怎么选。筛了3次,20多张→8张→3张。这是完全出乎意料的。
之后那些图片看了几遍,每一次都有欣喜,就像是打开了枷锁。原来我可以是这样子。
然后有了这样一个小感悟:有时我们需要一点小火苗去点燃自我,那些刻意规避的东西,隐藏着令自己想象不到的能量。
那种欣喜虽因外在而有,却不是来源于外,是从心底升起的。外在的火苗燎起了心中的热情、喜悦、满足…
如果来源于外,就不会产生,因为比我帅的人多了,网上美图更是大把,根本不能产生这自我满足感。
在此提一个建议,如果对自己不满意,可以试试去拍写真。化妆师、摄影师会帮你找到你那能令你满足自恋情结的那一面。给你一个爱自己的理由。
自恋情结的需求是每个人都有的,当无法被满足就会自卑。自卑就会纠结拧巴。映射于外就是诸事不顺。
愿我们都能找到自己最好的一面,用它来击碎心底对自己那根深蒂固的差评。
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