咖啡对抑郁情绪有帮助吗

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  向阳花计划Mr.K (专业、高效) 2024-05-10 16:07:24 广东

  你觉得有用就可以继续尝试，这本身就是一种改善，向好的倾向可以继续做。

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  道场 2024-05-10 17:14:54 湖南

  如果你不失眠的话可以喝一些，喝咖啡对你有正向的帮助就行

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  想遇我的谢之遥 (捧着金饭碗讨饭) 2024-05-11 09:59:16 江苏

  黑巧克力对抑郁有改善，味道差不多的咖啡也可以吧

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  自然行走 2024-05-11 11:02:54 四川

  咖啡因提高大脑的兴奋度，当咖啡因被代谢完了会感觉更低落，因此不能改善抑郁。提高办公效率还是很有效的，不好的是喝咖啡影响肠胃太晚喝咖啡影响睡眠。

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