打卡|五月开始了
来自: 风子
五月最后一卡,得亏五月有31号,让我勉强达标了任务
五月卡十二,这几天不规律,今天天气不错,心率也降下来了,把这个月的作业补补 #我的跑步记录# #我的跑步日常#
五月卡十一,本来应该是昨天跑,但下雨没去,今天应该是补昨天的,温度尚可但湿度高,心率嘎嘎升 #感受跑步的乐趣# #我的跑步日常#
五月卡九,跑前感觉不想动弹,思想斗争了几分钟,还是动起来吧,动起来你会感觉自己实际没有那么累 #感受跑步的乐趣# #我的跑步记录#
五月卡八,睡了一下午应该经历很充沛才对,但不是那么回事,呼吸不怎么顺畅,有些短促,下周继续加油 #感受跑步的乐趣# #我的跑步记录#
五月卡七,早上六点就起来忙活一整天,感觉能量很低,挣扎着还是来跑了,好在是完成了预期跑量 #我的跑步记录# #感受跑步的乐趣#
五月卡六,风挺大,跑了不到十公里就想停,感觉进入厌跑期了 #感受跑步的乐趣# #我的跑步记录#
五月卡五,真的是每逢周一跑不动,心率高腿沉,硬刚 #感受跑步的乐趣# #我的跑步记录#
五月卡四,五一的债还没还完,今天依然是工作日,昨天狂风大作而后沥沥拉拉下到九点多,我也一直在等,最后放弃了,今天算是补昨天的吧
五月卡三,睡眠不好,精力不充沛,说句骗自己的话,希望可以改善,哈哈哈 #感受跑步的乐趣# #我的跑步记录# #我的跑步日常#
五月卡二,作息不规律,心率高,但是能动弹就珍惜动弹的时光
终于在五四青年节迎来了五月第一次打卡,五月任务还是很艰巨的,有个好的开始吧 #感受跑步的乐趣# #我的跑步日常# #我的跑步记录#
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