五月开始了

五月最后一卡，得亏五月有31号，让我勉强达标了任务

五月卡十二，这几天不规律，今天天气不错，心率也降下来了，把这个月的作业补补 #我的跑步记录# #我的跑步日常#

五月卡十一，本来应该是昨天跑，但下雨没去，今天应该是补昨天的，温度尚可但湿度高，心率嘎嘎升 #感受跑步的乐趣# #我的跑步日常#

五月卡十，就坚持吧 #我的跑步日常# #感受跑步的乐趣#

五月卡九，跑前感觉不想动弹，思想斗争了几分钟，还是动起来吧，动起来你会感觉自己实际没有那么累 #感受跑步的乐趣# #我的跑步记录#

五月卡八，睡了一下午应该经历很充沛才对，但不是那么回事，呼吸不怎么顺畅，有些短促，下周继续加油 #感受跑步的乐趣# #我的跑步记录#

五月卡七，早上六点就起来忙活一整天，感觉能量很低，挣扎着还是来跑了，好在是完成了预期跑量 #我的跑步记录# #感受跑步的乐趣#

五月卡六，风挺大，跑了不到十公里就想停，感觉进入厌跑期了 #感受跑步的乐趣# #我的跑步记录#

五月卡五，真的是每逢周一跑不动，心率高腿沉，硬刚 #感受跑步的乐趣# #我的跑步记录#

五月卡四，五一的债还没还完，今天依然是工作日，昨天狂风大作而后沥沥拉拉下到九点多，我也一直在等，最后放弃了，今天算是补昨天的吧

五月卡三，睡眠不好，精力不充沛，说句骗自己的话，希望可以改善，哈哈哈 #感受跑步的乐趣# #我的跑步记录# #我的跑步日常#

五月卡二，作息不规律，心率高，但是能动弹就珍惜动弹的时光

终于在五四青年节迎来了五月第一次打卡，五月任务还是很艰巨的，有个好的开始吧 #感受跑步的乐趣# #我的跑步日常# #我的跑步记录#