克制克制喝奶茶，努力努力少吃点

来自: momo(键盘侠威武)
2024-04-07 12:03:07 江苏

体重已超重，但有时候控制不住自己，记录饮食，提醒自己要少吃点😭

早饭晚饭我妈做，吃人嘴短不能提太多要求。午饭单位食堂，更别提什么少油了，自己控制少吃点。（一般不点外卖，省钱）

主打一个自我控制！

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momo (键盘侠威武) 楼主 2024-04-07 12:05:40 江苏

今天早饭:豆浆两碗（自家打的无糖嘎嘎健康），一个鸡蛋，两个青团（已经吃了两个礼拜了，快吐了，谁懂青团在这个时间在我这个ip的分量！）两根玉米（是加餐，因为今天中午要12点吃饭，会饿）

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momo (键盘侠威武) 楼主 2024-04-07 13:22:56 江苏

中午点了如意馄饨的荠菜馄饨（食堂今天实在难吃），上午炫了杯自己冲的挂耳兑了牛奶🥛忘记拍照了😢

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momo (键盘侠威武) 楼主 2024-04-07 18:45:25 江苏

晚饭（很丰盛感恩妈咪）米饭是昨天剩的小米饭一丢丢

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momo (键盘侠威武) 楼主 2024-04-08 10:20:16 江苏

今日早饭:水煮蛋+赤豆小元宵（无糖版）ps昨天没喝奶茶🧋！

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momo (键盘侠威武) 楼主 2024-04-08 11:20:55 江苏

没忍住，在大排和牛肉之间选择了大排😭😭😭

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momo (键盘侠威武) 楼主 2024-04-08 19:13:40 江苏

下午加餐——咖啡难喝（没喝奶茶的第二天✌🏻）

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momo (键盘侠威武) 楼主 2024-04-09 11:24:53 江苏

早饭是妈妈牌小馄饨，又忘记拍照了，下次一定！

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momo (键盘侠威武) 楼主 2024-04-09 15:46:51 江苏

中午麻辣烫上午一杯挂耳拿铁下午一袋小番茄（晚饭不打算吃了忍着）

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momo (键盘侠威武) 楼主 2024-04-09 18:59:07 江苏

晚饭（没控制住的一天）

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momo (键盘侠威武) 楼主 2024-04-10 19:37:19 江苏

早饭:自制三明治（全麦面包西红柿生菜荷包蛋番茄酱）又忘拍了午饭:辣鸡堡香芋地瓜丸晚饭:青菜豇豆卤牛肉春笋蛋汤

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momo (键盘侠威武) 楼主 2024-04-11 19:02:48 江苏

没喝奶茶的第4天✌🏻

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momo (键盘侠威武) 楼主 2024-04-12 22:56:02 江苏

早饭:馄饨午饭:辣堡+奶茶晚饭:如图已经是努力克制的结果了（晚上没点外卖）

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