【短篇】轻松五步掌控人生 Taking Control of Your Life in Five Easy Steps
来自: 鸦雀
作者： PH Lee
译者：鸦雀
原文链接： Taking Control of Your Life in Five Easy Steps - Nightmare Magazine (nightmare-magazine.com)
你是否感觉无法掌控自己的生活？
你是否莫名其妙地感觉到强烈的情绪？
你是否意识到自己做出了你不想要做的选择，或者采取了你不想要采取的行动？
你是否尝试过咨询、药物和正念，但似乎都没有起效？
这不是你的想象。你并不孤单。这不是你的错，而你也不是无能为力。有一条出路。
你可以用轻松五步掌控人生
第一步：解决深层原因
为了解决你生命中的问题，你必须解决深层原因。
理解你的现实不是唯一的现实。还有另一重现实，我们只能通过镜子和反射来感知它。
理解这些世界并不完全相同。理解反射的过程会使事物、思想和人扭曲变形。理解映像本质上是扭曲的、破碎的、劣等的。
理解这个现实，你的现实，就是这样一个映像。理解，你只能透过镜子瞥见的真正现实是纯洁而完美的，既不破碎也不令人迷惑。理解你的生活之所以混乱，是因为你只是真实世界中一个真实人物的粗糙映像。
你知道的。你一直都知道的。但你选择忘记。
你必须选择记住。
第二步：认识自己
每当你体验到奇怪的情绪，或者不自主地采取行动时，要明白你正在体验你的来源的力量——你所反射的那个真实的人。
要明白，你的生活不是由自己的意志塑造的，而是由你的来源的行为和情绪塑造的。
意识到你的自我认知仅仅是在事后合理化你的来源的行为。
思考你到底是谁。
写日记。使用你撕掉了前五页的旧黑色笔记本。
在你撕掉前五页的旧黑色笔记本上，写下你所感受到的情绪和你采取的行动。特别注意不论情景出现的行为和情绪。例如，每当你闻到肉桂的气味时，你就会感到恐惧。
把它写下来。把它具体地写下来。在你撕下前五页的旧黑色笔记本上写下“每当我闻到肉桂的味道时，我都会感到恐惧”。
好。有那么难吗？
继续。
最终，当你填满你那撕掉前五页的旧黑色笔记本，填满那次化学不及格时弄得全是脏点的实验室笔记本和祖母寄给你的所有生日贺卡的空白处时，你开始拼凑出一个自我的形象，你所反射的那个真实的人。
理解你的来源的生活。理解她的决定。冷静地研究它们。追踪它们。形成然后放弃十几个理论，或者一百个。
要有耐心。你需要非常了解她。
第三步：重构问题
最终，比你的来源更了解她自己。
盯着镜子，或者更好，以恰好的角度盯着水。研究你的来源。不要告诉她你在做什么。
练习做出你的来源没有做出的选择。这会很艰难。这会看起来不可能。无论如何都要去做。
从简单的事情开始。买一罐不同的豆子。
尝试更困难的事情。闻肉桂的气味，感到愤怒而不是恐惧。
最终，会变得容易的。然后你就准备好了。
你准备好的时候——你只有一次机会，所以你必须确定——绝对确定——在你的来源不在另一边的那一时刻去往镜子（或者更好的是，恰好角度的水）。去，然后看，在你生命中第一次见到，不是你的来源把你作为映像困住，而根本没有图像，而只有一面空镜子，一个通道，而不是障碍。
穿过镜子，进入真正的现实。
第四步：采取行动
真正的现实将令人震惊。它会让人感到怪异、严酷，甚至不可能。
无视这些感觉。你没有时间。
你在这只有一个目的。
你必须找到你的来源。这并不难。你很了解她。
这样和她相遇，在你知道她会背对着你的那一刻，在她不抬头的时候，在她甚至没有听到你进来的时候。
杀了她。
不要让她反抗。不需要公平。你只是她的映像。如果你和她搏斗，她会赢。
你已经为此做好准备。
不要让你多年的学习在这一瞬间白白浪费。
杀了她。
杀了她，就现在。
第五步：实现你的真正潜力
不要花时间痛苦或绝望。把尸体藏起来。你知道怎么做。你已经练习过了。
你必须掩盖好你的痕迹。在现实中，法律的行动精确、快速、强势。在现实中，法律不认可谋杀。
不过，要理解，你现在不一样了。你是你自己，不是别人的倒影。这是你生命中第一次只是自己。
随着时间流逝，发现你是你一直以来的样子，但不止如此。更完美。更纯净。
给自己时间适应新生活。意识到，在真正的现实中，你有某些偏执、食欲和能力。压制它们或安抚它们。
学会与真实的人一起生活，在他们中间，但不是他们的一员。把自己伪装成你的来源，或者不伪装。像怪物一样生活在你应得的世界中，一个你从未见过但一直都知道的世界。
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祝贺！你已经通过轻松五步掌控了人生。
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