如何才能让自己变的有热情，不在死气沉沉？

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  静静 (静待花开) 2024-01-11 12:18:42 美国

  需要理想和信仰

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  辞 楼主 2024-01-11 15:58:15 北京

  需要理想和信仰 需要理想和信仰 静静

  不好建立呀

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  静静 (静待花开) 2024-01-11 22:41:49 美国

  不好建立呀 不好建立呀 辞

  嗯，很难。好像是和智商一样，是写在基因中的。有，就是有。没有，就是没有。 不过，仍然可以努力一下，去建立。

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  战鲜花儿@本乱 2024-01-13 21:43:14 北京

  把“再”字打对

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  爱飞翔 2024-01-14 09:00:21 上海

  找到自己感兴趣的事情，培养一样小爱好，能量来源于此，工作只会消耗人的精气神，除非你正好从事自己喜欢的工作，累也觉得很快乐

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  momo 2024-01-14 15:01:18 辽宁

  

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  momo 2024-01-14 15:01:53 辽宁

  把“再”字打对 把“再”字打对 战鲜花儿@本乱

  倒也不必

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  Sartre 2024-01-14 15:52:39 河北

  我也是，感觉自己没精气神了，没奔头了，迷茫得很

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  momo 2024-01-14 16:28:06 上海

  分享一下我，我的人生转折点是22岁，这一年我出国留学了。我的原生家庭离异，母亲有很强的控制欲，本科也就普通一本的水平，学的还是建筑类。成绩普通，失眠严重，确实是看起来死气沉沉的样子。22岁出国留学，第一次逃出母亲的掌控，在欧洲玩了10个国家，每当我生物钟不准确开始失眠，我就会规划一场旅行，赶凌晨的廉价航空，一整天都在路上，就这样在英国玩了一年，回国。 回国后所有人都说我状态很好，每天生机勃勃，热情对待每个人，充满了干劲。 所以我认为人变得充满了干劲，是因为确实未来有可以期待的东西，有钱去玩，确实觉得生活很快乐。所有其他心理上的改变，都需要环境实实在在的改变作为契机。空谈改变心态，实在是纸上谈兵。

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  读书笔记 (淡泊以明志 宁静以致远) 2024-01-22 18:37:34 广东

  是工作环境问题吧？劳动的异化会将人逐渐工具化，工具自然很难有人的热情。一个很明显的例子，社畜们没几个会觉得过的快乐。不过也有人搞认知疗法，用对自己友善的认知角度去扭曲客观事实，人为的让自己接收到的都是乐观的信息。另一个比较正道的方法是改变身处环境，或是进入到新的适合的环境，比较难。

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  辞 楼主 2024-01-26 22:17:58 北京

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  月亮与狮子 2024-01-29 11:22:26 北京

  我觉得现在是整合自己的最好时机，有句话是春生夏长，秋收冬藏。你现在状态是不是已经经历了收获的时节了，周身一切都很稳定百无聊赖，进入冬藏时节其实是更深的认识自己挖掘自己的最好时节。

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  辞 楼主 2024-05-09 12:13:04 北京

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  Joey 2024-05-18 02:19:52 江苏

  从收拾打扮自己开始

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