因为过于在乎别人看法，经常自我否定和讨好别人，这过程让我非常痛苦。现在我要下定决心改变:

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  丹青容 楼主 2024-04-01 19:46:07 安徽

  有自习，已经完成一项

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  丹青容 楼主 2024-04-02 00:01:47 安徽

  4月3日晚间12.00 因为工作时间紧张，已经完成3项 明天再做瘦身操

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  丹青容 楼主 2024-04-02 00:02:18 安徽

  4月3日晚间12.00 因为工作时间紧张，已经完成3项 明天再做瘦身操 4月3日晚间12.00 因为工作时间紧张，已经完成3项 明天再做瘦身操 丹青容

  订正，因为太累，今日其实是4月1号

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  丹青容 楼主 2024-04-02 00:07:06 安徽

  2024年4月2日任务 1晚上6点以后坚持不吃东西，只喝水， 2.尊巴或者瘦腰操 3.专业知识2小时 4数学1小时 5日记 6洗衣服， 7确定要准备的材料

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  无聊 2024-05-16 23:17:36 浙江

  和楼主一起进步

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  丹青容 楼主 2024-06-05 13:00:27 安徽

  6月4日完成 彩铅学习 ✓ 减肥(晚饭少吃) ✓ 学习 ✓

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  丹青容 楼主 2024-06-05 13:03:55 安徽

  2024年6月5日更新 现在已经从4月的104斤减肥到了95斤 ✓ 明显外形上变得好看了，也在学习穿搭 ✓ 接下来要在学习上提升自己：彩铅，英语，专业知识，电路，编制考试，利用中医调理身体

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  丹青容 楼主 2024-06-05 22:10:44 安徽

  2024年6月上半月：彩铅，数学，电工，教育学完成部分内容的学习

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  阿呆😯 2024-06-05 23:57:27 贵州

  加油楼主，我也和你一样。我短暂脱离痛苦的环境爱上了羽毛球，现在又要回去了。我也在不停的鼓励自己

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